01月30日东风电视台中午12:00播出的《美味生活+》 粉丝们最近是不是在家煮了很多汤品了呢!?今天美人介绍的补血圣品牛精汤，大家一定要 回家试试喔~还有独家的米汉堡与梅花三弄卷要介绍给大家! http://youtu.be/IvBz-qN7RZs http://youtu.be/5cI7Uhvimho http://youtu.be/HNM5x0SiQxA 美人汤剂院：牛精汤 材料：牛腿肉 步骤： 1.牛肉放进快锅中 小火炖煮一小时 美人汤剂院：炸酱炒牛肉 材料：牛腿肉 蒜头 豆干 葱 调味料：甜面酱 沙茶酱 米酒 酱油 麻油 糖 步骤： 1.豆干切丁 2.蒜头切碎末状 3.豆干下锅煎到两面金黄 4.牛肉剁碎 5.加入蒜头爆香 6.小火 加入甜面酱和米酒 7.加入碎牛肉与一丁点沙茶酱 8.加入酱油 糖 麻油 9.加入葱花 拌炒 美人汤剂院：泡菜炒牛肉 材料：牛腿肉 蒜头 泡菜 香菜 调味料：酱油 香油 步骤： 1.香菜梗切碎 2.加入蒜头爆香 3.加入香菜梗爆香 4.泡菜切碎成末状 5.牛肉剁碎 加入锅内 6.加入泡菜汁 酱油 7.加入泡菜 8.香菜叶切碎 9.加入香油 香菜拌炒 创意新食代：面包布丁 材料：吐司面包 葡萄乾 杏仁片 鸡蛋 香蕉 苹果 调味料：鲜奶油 鲜奶 奶油 糖 步骤： 1.用模型将吐司压出形状 2.锅内涂上奶油 煎吐司 3.剩余吐司边切小块放进烤碗里 4.草莓切薄片 5.一层吐司一层草莓往上叠 6.淋上炼乳 7.洒上糖粉做装饰 创意新食代：草莓炼奶圣诞树 材料：吐司 草莓 调味料：细糖粉 炼奶 奶油 步骤： 1.剩余吐司边切小块放进烤碗里 2.烤盘涂上奶油 3.打入一颗全蛋 一颗蛋黄 4.加入鲜奶 鲜奶油 比例1:1 5.加入两大匙的糖 小火煮直到糖溶化 6.鲜奶倒入蛋液中 7.过筛去掉泡泡和蛋白 8.加入香蕉 吐司边 葡萄乾 9.酱汁加入碗中 吐司平均沾附酱汁 10.洒上杏仁片 180度火烤30分钟 11.洒上糖粉 妈妈私房菜：米汉堡 材料：黑白芝麻 樱花虾 起司片 火腿片 牛蕃茄小黄瓜 鸡蛋 白饭 生菜 葱 调味料：蕃茄酱 胡椒粉 酱油 盐 步骤： 1.热锅煎荷包蛋 2.打蛋 加入酱油 3.加入盐 搅拌均匀 4.把饭加入蛋液中拌匀 5.加入樱花虾 葱花 白胡椒粉 黑白芝麻 6.米饭放入锅内煎 7.生菜剥片放入汉堡 8.番茄切片放入汉堡 加上番茄酱 9.小黄瓜切丝放入汉堡中 10.荷包蛋放入汉堡中 11.放上火腿 起司片 妈妈私房菜：梅花三弄卷 材料：梅花火锅肉片 黑白芝麻 三色彩椒 调味料：陈醋老梅膏 酱油膏 步骤： 1.彩椒去籽法 2.用猪肉片卷起彩椒 3.酱料调法 老梅膏 酱油膏1:1比例 4.将酱料均匀涂抹在肉卷上 5. 250度火烤十分钟 美人好站 http://www.yubeauty.com/article/index.php?aid=711 --

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