联合新闻网 更新日期:2011/07/03 10:45 记者王筱君／台北报导 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110703/2/2udm8.html 偶像歌手为了上镜头好看，往往「斤斤」计较，甚至不惜代价拚老命减肥。Linda曾绝 食减肥，搞到胃绞痛送急诊；严爵身兼专辑制作人，熬夜写歌配盐酥鸡、山东鸭头，为 甩「圆爵」绰号，1个月减掉11公斤；梁文音减肥压力大，常躲在厕所哭，每天灌4000cc 白开水，工作人员担心她水中毒。 身高167公分的Linda，一双鸟仔脚与巴掌脸，让人误以为天生是瘦子，事实上，Linda最 高纪录曾胖到56公斤，拍杂志封面被摄影嫌胖，不耐烦的说：「算了！算了！直接修图 。」要瘦不要命的Linda，绝食减肥期间重感冒，空腹吃药导致胃急速绞痛，胃酸逆流 D奶缩水剩C。 幸好在杨丞琳介绍下，Linda找上专业营养师，控制饮食加中医埋穴，3个月减10公斤 加上发片与拍戏蜡烛两头烧，最高纪录72小时未阖眼，现在瘦到只剩42公斤。减肥减出 心得的Linda，为了照顾被搞坏的胃，每天带着5000cc中药茶上工，包包里随时备有生 菜、小黄瓜，被搭档宥胜吐槽每天吃青菜好像小白兔。 被木村拓哉御用摄影师夸完美侧脸有如希腊雕像的严爵，身兼专辑作曲、作词、编曲及 制作人，因为工作压力大，熬夜写歌配高热量宵夜解馋，体重飙到73公斤，两颊肥肿自 嘲是「圆爵」。 为了拍摄新歌MV，严爵每天早起晨跑、每周打两次篮球，只吃冬粉、黑咖啡，晚上6点 以後不进食，一个月就瘦到62公斤。严爵笑称，减肥期间晚上若肚子饿，会尽量用练琴 、写歌等转移注意力「我最近寄给老板的歌，标题是第4张专辑主题曲。」 减肥减到快得忧郁症的梁文音，效法蔡依林的食物过水法，营养师规定每天要喝400cc 白开水，每天不是焦虑喝不完，就是害怕跑通告变「频尿女王」，个头娇小的她号称 155公分，原本就爱运动，下盘肌肉结实，导致减肥成效不明显，严重影响心情，常躲 在厕所大哭。 --

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