作者Failove5566 (肥肥爱5566)
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标题[闲聊] 几岁开始吃安眠药？
时间Fri Aug 14 22:57:15 2026
如题，随着年纪的增长，睡眠品质越来越下滑的感觉
我奶奶一天最多可吃五颗，我妈则是吃三颗
我的话尽量避免过於仰赖药物
各种方法都试过没办法睡的话才吃
大家都是什麽时候开始吃安眠药？
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1F：推 MEOWWW : 我是吃褪黑激素 114.37.98.209 08/14 23:05
2F：推 SweetLee : 还没吃过 59.127.156.17 08/14 23:29
3F：→ forhorde5566: 都秒睡没这问题 1.163.169.13 08/14 23:52
4F：推 rubygogogo : 大概41岁开始出现睡眠障碍，我也不210.242.162.219 08/15 04:26
5F：→ rubygogogo : 想多吃安眠药...210.242.162.219 08/15 04:26
6F：推 amigoogima : 45岁路过，秒睡从来没吃过。你要找 220.157.113.72 08/15 06:22
7F：→ amigoogima : 到让内在平静的方法 220.157.113.72 08/15 06:22
8F：→ tinybunny : 吃益生菌 吃花生 益生菌喜欢花生 39.12.122.122 08/15 06:48
9F：推 maye : 没吃过，我晚上靠近十点就开始想睡182.234.117.101 08/15 07:51
10F：→ maye : 了，年纪愈大反而愈熬不了夜。182.234.117.101 08/15 07:51
11F：推 adjxxx2000 : 每天睡前 喝三分之一罐。 友露安 42.71.93.83 08/15 10:36
12F：推 Daeee : 27岁 没吃可以2天不睡觉 123.0.193.166 08/15 10:53
13F：→ refine1117 : 一颗就很够了180.214.191.167 08/15 11:49
14F：推 f999970 : 请问哪里可以一天领三颗以上安眠药 61.65.128.137 08/15 13:03
15F：→ f999970 : 的医院？我也快奔三了，只是台北只 61.65.128.137 08/15 13:03
16F：→ f999970 : 能领两颗 61.65.128.137 08/15 13:03
17F：推 ip116 : 20岁 101.10.83.75 08/15 14:30
18F：推 trio : 我都吃镁 114.27.13.46 08/15 23:06
19F：推 rsbbs0611428: D跟镁都可以帮助睡眠 125.229.27.32 08/16 00:00
20F：推 moru0328 : 27 但吃了觉得没用！也是不想依赖结 61.70.48.8 08/16 02:23
21F：→ moru0328 : 果没怎麽在睡 61.70.48.8 08/16 02:23
22F：→ brella : 2岁 117.56.30.49 08/16 08:26
23F：推 seedhorse : 每天都累得要死，睡眠都不够，没有 39.10.56.157 08/16 12:46
24F：→ seedhorse : 睡不着的问题 39.10.56.157 08/16 12:46
25F：推 littlewren : 22吃过，後来自行调整到不需。未来 223.140.0.233 08/16 14:34
26F：→ littlewren : 不知会不会再需要。 223.140.0.233 08/16 14:34
27F：推 gogogogo3333: 台湾鼓励易上瘾的安眠药，但其实褪128.106.116.137 08/16 15:21
28F：→ gogogogo3333: 黑软糖128.106.116.137 08/16 15:21
29F：推 noomlluf72 : 真假...每天都要五颗或三颗？我和家 36.232.110.17 08/17 01:21
30F：→ noomlluf72 : 人是都没吃过，不过会吃钙镁锌，然 36.232.110.17 08/17 01:21
31F：→ noomlluf72 : 後我也会下班去WG运动，觉得有运动 36.232.110.17 08/17 01:21
32F：→ noomlluf72 : 还蛮好睡的~ 36.232.110.17 08/17 01:21
33F：→ wenen0036 : 一天5颗很多欸(？ 49.218.147.170 08/17 13:40