作者joned (软饭硬吃)
看板WomenTalk
标题[问题] 减肥中
时间Mon Jun 29 02:06:25 2026
减肥中
吃了三餐的减肥餐
第一餐:茶叶蛋 无糖豆浆 御饭团
第二餐:鲑鱼便当
第三餐:无糖豆浆 鸡胸肉 沙拉
半夜到了 习惯性想吃 但没有吃也不饿
我这一次能减重成功吗
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1F：推 pttnowash : 早餐把御饭团改成蔬果沙拉蛋 45.87.213.230 06/29 05:54
2F：→ xxx60133 : 可以 111.82.31.125 06/29 06:35
3F：推 VoV : 便当的配菜也可能高油盐 149.22.91.23 06/29 07:51
4F：推 watsons0213 : 可以啦 101.12.246.110 06/29 15:33
5F：推 king258811 : 可以223.137.148.217 06/29 16:21
6F：推 vennice : 要配上多喝水，每天起码喝两千的水 126.91.138.242 06/29 18:09
7F：→ vennice : ，瘦更快 126.91.138.242 06/29 18:09
8F：→ vennice : 御饭团改地瓜，中午便当饭量减半 126.91.138.242 06/29 18:10
9F：→ HuSi87 : 吃燕麦 或喝水啊 我前几个星期 喝很 27.51.41.56 06/29 18:23
10F：→ HuSi87 : 多水 一天一瓶无糖绿茶 晚上吃水煮 27.51.41.56 06/29 18:23
11F：→ HuSi87 : 蛋+燕麦 那星期体重减了6% 27.51.41.56 06/29 18:23
12F：→ HuSi87 : 水+盐+奇亚籽也很有用 27.51.41.56 06/29 18:24
13F：→ HuSi87 : 反正就是现在几乎什麽都吃很少也不 27.51.41.56 06/29 18:25
14F：→ HuSi87 : 太想吃东西 27.51.41.56 06/29 18:25
15F：推 Din680 : 可以 101.12.161.122 06/29 21:49
16F：推 qqup65 : 跟我现在吃得差不多！但我早上会把 1.165.166.147 06/30 10:19
17F：→ qqup65 : 你的御饭团换地瓜！ 1.165.166.147 06/30 10:19
18F：推 yyshine5566 : 早点睡觉就不会想吃东西了 111.249.79.96 06/30 10:22
19F：推 whoismama : 御饭团照样吃，顺序放在最後就好 101.10.4.159 06/30 11:32
20F：推 Costantino : 祝成功 61.30.130.17 07/01 13:18