作者syw157157 (syw)
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标题[问题] 求药妆店买得到的低刺激肥皂、乳液
时间Thu May 7 08:21:32 2026
如题
最近不知道为什麽，洗完澡身上会有一片一片的刺痒红点
拍照问AI说是过度清洁导致皮肤屏障被破坏
建议把平常用的清洁用品换成低刺激的
白话文就是敏感肌适用？这样听起来好业配但不是
附图为证
https://i.imgur.com/LGFhBg8.jpeg
因为我平常习惯用肥皂，所以想找肥皂
但AI推的几个牌子好像都是要上美国通路平台买的那种，而且好贵
想问有没有推荐在宝雅或者一般药妆店能买得到的低刺激肥皂
另外也想买乳液来擦，虽然我平常其实擦不太住乳液
因为我很怕黏腻闷住不透气的感觉（这可能也导致我过度清洁）
但这次皮肤实在太痛了，需要一点保护
想求推荐同样在一般药妆店或宝雅买得到的清爽、质地轻薄的低刺激乳液
先谢谢各位
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.204.24 (台湾)
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※ 编辑: syw157157 (223.137.204.24 台湾), 05/07/2026 08:23:54
1F：推 SweetLee : 要不要试试不要用肥皂？ 59.127.45.14 05/07 08:23
2F：→ SweetLee : 我用在身上的清洁剂大概只有洗头的 59.127.45.14 05/07 08:24
3F：→ SweetLee : 洗发精和刷牙的牙膏两样而已 其他 59.127.45.14 05/07 08:24
4F：→ SweetLee : 都清水 59.127.45.14 05/07 08:24
5F：推 VoV : 水晶肥皂,便宜又去净力强 149.40.57.138 05/07 08:30
6F：→ VoV : 成分也最简单 149.40.57.138 05/07 08:30
7F：→ cruby841031 : 找医美品牌出的不含皂硷的洁肤皂？ 101.10.161.154 05/07 08:35
8F：→ cruby841031 : 施巴之类的 101.10.161.154 05/07 08:35
9F：→ SophiaH : 药房卖的美琪药皂(红盒)就可以, 去 118.150.40.204 05/07 08:49
10F：→ SophiaH : 年也这样, 改用美琪就好了 118.150.40.204 05/07 08:49
11F：推 chenchen0611: 美琪不错 111.82.210.146 05/07 09:09
12F：推 racings8837 : 里仁 柚籽皂 114.39.82.2 05/07 10:03
13F：→ kenshin2070 : 有用过给宝宝用的沐浴露还不错 不125.227.199.252 05/07 10:05
14F：→ kenshin2070 : 刺激125.227.199.252 05/07 10:05
15F：→ iLeyaSin365 : 施巴5.5洁肤露 但觉得这种东西很 111.82.60.245 05/07 10:23
16F：→ iLeyaSin365 : 难洗乾净 111.82.60.245 05/07 10:23
17F：→ mono5566 : 乳液找日系的会清爽很多 122.117.71.11 05/07 10:25
18F：→ mono5566 : 皂的部分改成用沐浴乳，挑一下成分 122.117.71.11 05/07 10:26
19F：→ mono5566 : 改找胺基酸沐浴乳就好 122.117.71.11 05/07 10:26
20F：推 mono5566 : 如果还是觉得肥皂好用的话，就改找 122.117.71.11 05/07 10:28
21F：→ mono5566 : 马赛皂 122.117.71.11 05/07 10:28
22F：推 QQmouse : 都这样了就清水洗啊220.133.182.141 05/07 11:10
23F：→ QQmouse : 推文好几个很乾的欸 会更严重吧220.133.182.141 05/07 11:11
24F：嘘 ooooooxxxxxx: 你要不要直接试试看去皮肤科挂号 然 42.79.102.208 05/07 12:23
25F：→ ooooooxxxxxx: 後问皮肤科医师推荐用什麽 42.79.102.208 05/07 12:23
26F：推 wseedw : 用清水，不要太烫，乳液可以试理肤 111.71.87.48 05/07 12:25
27F：→ wseedw : 宝水或适乐肤 111.71.87.48 05/07 12:25
28F：推 marszisin : 凡士林的乳液 经典好用 101.8.135.12 05/07 12:30
29F：→ chungccq : 施巴223.137.100.180 05/07 13:14
30F：推 laaa0912 : 乳液推适乐肤长效清爽型，夏天用也 111.248.77.119 05/07 13:39
31F：→ laaa0912 : 不黏 111.248.77.119 05/07 13:39
32F：→ tw15 : 先皮肤科看看 61.71.133.118 05/07 14:29
33F：推 wsdykssj : 施巴香精加太多 已达空污等级124.218.101.199 05/07 14:48
34F：推 O10lOl01O : 只用水洗看看?118.171.168.120 05/07 14:59
35F：→ O10lOl01O : 我最近入手艾惟诺沐浴露118.171.168.120 05/07 14:59
36F：→ O10lOl01O : 不过原波说只要肥皂 那就没办法罗118.171.168.120 05/07 15:00
37F：推 nireroland : 推里仁的肥皂，用快十年了非常好用 218.32.44.80 05/07 15:22
38F：→ pmes9866 : cerave,舒特肤223.137.151.214 05/07 15:54
39F：推 jessielle : 清洁可以考虑液态皂唷 61.30.179.33 05/07 16:31
40F：→ jessielle : 乳液可以找敏感肌专用的 61.30.179.33 05/07 16:31
41F：→ POLICEHK : 去挂号看皮肤科啦问三洨Ai 101.9.199.183 05/07 17:03
42F：推 keney963817 : 低刺激要选弱硷性肥皂 42.72.74.242 05/07 17:36
43F：推 maye : 不要洗太热的水，我是用多芬香皂，182.234.117.101 05/07 18:38
44F：→ maye : 乳液舒特肤还可以，我也不喜欢太黏182.234.117.101 05/07 18:38
45F：→ maye : 腻的乳液。182.234.117.101 05/07 18:38
46F：→ scotul : 只用清水试试 42.73.40.243 05/07 22:01
47F：推 Marle : 一定要擦乳液 找凉感的芦荟的 36.227.227.153 05/07 22:41
48F：→ Marle : 我以前也不爱擦 现在每天擦了 36.227.227.153 05/07 22:41
49F：→ RaiGend0519 : 你这个该去看皮肤科 1.168.23.182 05/07 22:42
50F：→ Marle : 擦久了就习惯 不会觉得闷 36.227.227.153 05/07 22:42
51F：→ Marle : 我猜是湿疹吧 皮肤缺油缺水太乾 36.227.227.153 05/07 22:42
52F：→ Marle : 洗澡要快一点水温也不要高 36.227.227.153 05/07 22:43
53F：推 JACC : 你去找医美用的清洁和乳液 都是低敏 111.82.172.94 05/07 23:04
54F：→ JACC : 感的 111.82.172.94 05/07 23:04
55F：→ Dean99 : 直接去药妆店问最快，店里有哪些低 42.70.36.239 05/08 00:47
56F：→ Dean99 : 敏的清洁用品可以推荐，这样应该可 42.70.36.239 05/08 00:48
57F：→ Dean99 : 以直接解决问题 42.70.36.239 05/08 00:48
58F：推 mcyangtw : 南侨水晶肥皂 61.230.59.201 05/08 08:43
59F：→ lluunnaa : 试试IVORY 61.228.4.97 05/08 09:55
60F：推 iqmen2003 : 有可能是水太热 101.10.11.150 05/08 10:50
62F：→ c80352 : 推水晶肥皂的是想害人吗125.228.117.123 05/08 11:25
63F：推 c80352 : 低刺激找"无添加皂"就可以了，无添125.228.117.123 05/08 11:33
64F：→ c80352 : 加原料单纯、几十元就买得到，不用125.228.117.123 05/08 11:33
65F：→ c80352 : 买昂贵的牌子。我用过的像无印浴皂125.228.117.123 05/08 11:33
66F：→ c80352 : 就很好用，不过现在缺货。南侨的亲125.228.117.123 05/08 11:33
67F：→ c80352 : 亲香皂也不错。我用过很多无添加皂125.228.117.123 05/08 11:33
68F：→ c80352 : ，最後还是觉得无印CP最高125.228.117.123 05/08 11:33
69F：推 c80352 : 乳液可以看看雪弗兰的高效舒缓绿瓶125.228.117.123 05/08 11:40
71F：→ O10lOl01O : "绿的" 试试看118.171.172.169 05/08 14:45
72F：推 min4045 : 可以试试看舒特肤沐浴露跟乳液 42.72.153.98 05/08 16:38
73F：推 c80352 : 药皂、抗菌皂普遍不算温和 慎用125.228.117.123 05/08 17:49
74F：嘘 kevinz77 : 去皮肤科问医师 42.72.16.47 05/09 09:25
75F：推 counterpunch: 我前一阵子情况跟你一模一样，去看111.248.155.236 05/09 15:30
76F：→ counterpunch: 皮肤科医生叫我不要用香皂，改用无111.248.155.236 05/09 15:30
77F：→ counterpunch: 香精的沐浴乳，洗澡水温不要太高。111.248.155.236 05/09 15:30
78F：→ counterpunch: 你这如果有痛或痒的话要先拿药擦避111.248.155.236 05/09 15:30
79F：→ counterpunch: 免恶化111.248.155.236 05/09 15:30
80F：→ counterpunch: 还有，因为皮肤屏障已经出问题，洗111.248.155.236 05/09 15:32
81F：→ counterpunch: 完澡要擦低刺激高保湿的乳液保湿111.248.155.236 05/09 15:32
82F：推 cherry34 : 皂清洁力就比较强 应该是不要往皂找114.136.119.138 05/09 19:18
83F：→ cherry34 : 往婴儿用的沐浴用品找找看吧114.136.119.138 05/09 19:18
84F：→ cherry34 : 有问题的部位再用这种 正常的皮肤继114.136.119.138 05/09 19:22
85F：→ cherry34 : 续用你惯用的 这样折衷吧114.136.119.138 05/09 19:22
86F：→ xxUTUxx : 乳液咖啡色艾维诺会比较厚重 绿色悠 111.243.10.39 05/09 21:28
87F：→ xxUTUxx : 斯晶比较清爽 111.243.10.39 05/09 21:28
88F：推 niceyeh : 先水冲就好，洗澡完马上擦乳液 110.30.136.210 05/10 10:18