作者rainbowkit (彩虹猫)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 上班还是很想打瞌睡
时间Thu Feb 5 16:39:14 2026
都已经30好几了
还是很不习惯上班的生活XD
每天都很想睡觉
下班也没体力做其他事
熬到六日才有体力出去走走
大家有没有什麽推荐的解法？
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1F：推 VoV : 肝建议去检查一下 38.128.66.218 02/05 16:39
2F：推 Yk3012 : 想睡觉一率推荐去吃NMN，吃完真的 114.32.135.84 02/05 17:08
3F：→ Yk3012 : 有感 114.32.135.84 02/05 17:08
4F：→ dpqlVV : 同推不习惯上班的生活 39.12.90.145 02/05 17:26
5F：推 po851112 : 推超人多醣+1,刚吃完一罐精神真的 49.215.58.67 02/05 21:12
6F：→ po851112 : 有差 49.215.58.67 02/05 21:12
7F：→ po851112 : 尤其是周一,而且吃了周日晚上的焦 49.215.58.67 02/05 21:12
8F：→ po851112 : 虑感好像也有比较低 49.215.58.67 02/05 21:12
9F：推 memory940 : 认真回 补充灵芝类的保健食品可以 49.218.140.105 02/05 23:13
10F：→ memory940 : 让身体充电 调解神经系统 让你晚上 49.218.140.105 02/05 23:13
11F：→ memory940 : 睡得更好 就算睡得很短 白天也比较 49.218.140.105 02/05 23:13
12F：→ memory940 : 不会想睡觉 精神也会好很多 比较有 49.218.140.105 02/05 23:13
13F：→ memory940 : 动力做事啦 49.218.140.105 02/05 23:13
14F：→ j855081221 : 我之前也常有这困扰 主要是我睡眠品 36.233.86.152 02/05 23:17
15F：→ j855081221 : 质很糟糕 後来我去wg运动一段时间 36.233.86.152 02/05 23:17
16F：→ j855081221 : 後有比较好睡 白天有感觉比较精神 36.233.86.152 02/05 23:18
17F：推 amigoogima : 练习印度古典瑜伽+冥想，我是这样 49.126.208.210 02/05 23:32
18F：→ amigoogima : 转化的 49.126.208.210 02/05 23:32
19F：推 jboys75 : 看医生 220.132.77.49 02/06 06:58
20F：推 ameko147 : 上班疲倦蛮正常的啦，不要到影响精 194.195.89.199 02/06 15:44
21F：→ ameko147 : 神状态就好，除了吃B群和维他命 194.195.89.199 02/06 15:44
22F：→ ameko147 : 之类的补充体力，我早上也会 194.195.89.199 02/06 15:44
23F：→ ameko147 : 先去住家附近世界健身运动，实测下 194.195.89.199 02/06 15:44
24F：→ ameko147 : 来确实有差 194.195.89.199 02/06 15:45
25F：推 peishan : NMN过时了，现在都吃NADH了，我吃 210.242.27.10 03/05 16:38
26F：→ peishan : 的超人多醣里面就有NADH跟灵芝多醣 210.242.27.10 03/05 16:38
27F：→ peishan : ，吃两个礼拜之後精神会变好很多 210.242.27.10 03/05 16:38