作者fanwwuxx (fanwwu)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 怎麽撑过低潮
时间Mon Jan 26 14:46:02 2026
朋友刚刚密我说觉得最近人生很低潮
觉得生活没什麽动力+目标
一时之间不知道怎麽回才好
最後只好跟他说随时有状况都可以听他抱怨
人多少都有低潮的时候
但怎麽撑过好像只能靠自己...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 110.28.27.10 (台湾)
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1F：推 VoV : 没有什麽苦恼是一炮不能解决的 212.44.120.27 01/26 14:48
2F：推 GoingUp : 慢慢来 27.51.75.44 01/26 17:37
3F：推 limi306306 : 作为朋友只能陪伴 89.117.42.92 01/26 18:37
4F：推 iLeyaSin365 : 多睡觉223.141.139.174 01/26 20:50
5F：推 soulboy330 : 降低对事情的要求 减少待办事项。 49.218.242.73 01/26 21:39
6F：→ soulboy330 : 不要摄取太多资讯 减少大脑过载 49.218.242.73 01/26 21:39
7F：推 freewindg : 多放空 大脑也是需要停机休息的 101.9.100.15 01/27 03:53
8F：→ reconnection: 你做得很好，旁人只能陪伴 150.116.38.151 01/27 08:33
9F：推 killrate : 先照顾好自己 吃健康的食物，睡饱、 110.28.96.89 01/27 08:38
10F：→ killrate : 去运动，做到这三点就会改善很多 110.28.96.89 01/27 08:38
11F：→ killrate : 只能靠自己没错 每个人都一样 110.28.96.89 01/27 08:39
12F：→ killrate : 朋友伴侣家人能做的只有陪伴 110.28.96.89 01/27 08:39
13F：推 noomlluf72 : 叫他找个兴趣或运动或旅行看看，好 111.253.212.92 01/29 00:08
14F：→ noomlluf72 : 好充电一下！ 111.253.212.92 01/29 00:08
15F：→ noomlluf72 : 我觉得运动和旅行主要是让整个心情 111.253.212.92 01/29 00:08
16F：→ noomlluf72 : 变好，像每天上班很忙，下班去WG运 111.253.212.92 01/29 00:08
17F：→ noomlluf72 : 流个汗就超纾压。出国也是，换一个 111.253.212.92 01/29 00:08
18F：→ noomlluf72 : 完全不熟的环境，渡假的感觉~ 111.253.212.92 01/29 00:08