作者befebe (Cinderella)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 蛋白粉很难喝怎办？
时间Sat Jan 17 17:50:47 2026
开始重训之後
买了一些调味乳清来喝
都蛮好喝的，但会开始长痘痘
於是买了一包植物性
分离大豆蛋白(1kg)来喝
超级难喝啊啊啊
目前喝的时候会加入可可粉一起泡
稍微好喝一点
1kg实在有点大包
还可以怎麽救
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1F：推 analysis5566: 加工的料别吃，鸡胸肉豆浆水煮蛋吃 49.237.14.145 01/17 17:55
2F：→ analysis5566: 一吃就好 49.237.14.145 01/17 17:55
3F：推 xxxcv : 加豆浆，养乐多什麽的当喝药灌下去223.136.205.155 01/17 18:18
4F：→ xxxcv : 不会吐就好223.136.205.155 01/17 18:18
5F：推 VVizZ : 加蛋黄粉223.137.228.187 01/17 19:58
6F：推 eulbos : 加绿茶 223.138.36.161 01/17 21:16
7F：推 a1121210 : 一公斤很快就喝完啦 一天体重1g来 118.232.17.91 01/17 23:02
8F：→ a1121210 : 算 不用一个月 118.232.17.91 01/17 23:02
9F：推 a1121210 : 早上饮品兑奶粉咖啡奶茶阿华田～赞 118.232.17.91 01/17 23:04
10F：推 jeffmao5566 : 看成加姜黄粉 想说五楼什麽狠人 101.10.164.166 01/17 23:05
11F：推 zzyyk : 我也买到超难喝的植物性蛋白粉 後 106.64.9.173 01/18 10:42
12F：→ zzyyk : 来发现泡热的喝会顺口一点 1公斤快 106.64.9.173 01/18 10:42
13F：→ zzyyk : 喝完了 现在也习惯了 106.64.9.173 01/18 10:42
14F：→ paulomo : 牛奶乳清蛋白粉有，胰岛素样生长因 42.70.95.235 01/18 10:46
15F：→ paulomo : 子（IGF-1） 42.70.95.235 01/18 10:46
16F：→ paulomo : 会很容易长痘痘 42.70.95.235 01/18 10:47
17F：推 YL9212 : 加豆浆唯一解 101.10.4.182 01/19 00:15
18F：推 cp120420 : 超级推荐米森的分离乳清，无糖无添 36.226.137.203 01/19 00:35
19F：→ cp120420 : 加，红茶拿铁超好喝，喝起来就是无 36.226.137.203 01/19 00:35
20F：→ cp120420 : 糖鲜奶茶。 36.226.137.203 01/19 00:35
21F：→ cp120420 : 然後难喝的乳清我都加抹茶粉盖过味 36.226.137.203 01/19 00:36
22F：→ cp120420 : 道 36.226.137.203 01/19 00:36
23F：推 lycici : 加什麽都没用，捏着鼻子倒1匙灌水 218.166.77.94 01/19 10:33
24F：→ lycici : 最快 218.166.77.94 01/19 10:33
25F：推 catpaw111 : 楼上好幽默 101.8.159.8 01/19 15:19
26F：推 GibsonChang : 真的会喝到怕 27.53.154.92 01/19 15:32
27F：推 ginobili62 : 我都买2.5kg 黑芝麻好喝的要死 111.71.212.228 01/19 18:50
28F：推 ooluua : 你是买到原味的是不是==218.166.169.126 01/19 19:55
29F：→ ooluua : 1KG真的有点难救 我个人是建议植物218.166.169.126 01/19 19:55
30F：→ ooluua : 蛋白要喝茶类的218.166.169.126 01/19 19:55
31F：→ ooluua : 沃尔司就不错喔 但他是随手包 你自218.166.169.126 01/19 19:55
32F：→ ooluua : 己斟酌218.166.169.126 01/19 19:55
33F：推 hanali : 这题我会(举手) 第一次买大豆蛋白& 36.229.167.146 01/20 03:24
34F：→ hanali : 糙米蛋白粉也是吓到的难喝 推荐加黑 36.229.167.146 01/20 03:24
35F：→ hanali : 芝麻粉 焙茶粉来救 36.229.167.146 01/20 03:24
36F：→ hanali : 勤劳的话 加香蕉&黑芝麻粉 丢果汁机 36.229.167.146 01/20 03:25
37F：→ hanali : 打匀很好喝 36.229.167.146 01/20 03:25
38F：推 DreamStar : 巧克力乳 101.14.3.124 01/20 18:31