作者tessamaimai (无名氏)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 今天中午吃太多 晚上打算节食
时间Sun Oct 12 17:39:16 2025
今天中午吃太多 晚上准备节食不吃了
快要年底了 我的体重还停留在87kg 跟家人说好是年底前降到80kg有奖金一万
现在愈来愈着急了 有没有两个月内减7kg的方法呢?
每天晚上都节食可以吗?
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日殖时期 日军屠戮原住民和汉人:
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1F：推 kamo1005 : 每天超慢跑跑起来～ 1.165.235.53 10/12 19:01
2F：→ xxx60133 : 戒糖 戒炸。多喝水 别熬夜 坚持一 111.83.67.13 10/12 20:17
3F：→ xxx60133 : 个月 保证你瘦4公斤 111.83.67.13 10/12 20:17
4F：→ xxx60133 : 你只要饮食控制 加上排宿便。还有 111.83.67.13 10/12 20:18
5F：→ xxx60133 : 储水部分。无痛瘦3公斤 111.83.67.13 10/12 20:18
6F：→ xxx60133 : 问题出在。你有办法坚持吗 111.83.67.13 10/12 20:18
7F：→ xxx60133 : 这是一条孤独的道路 111.83.67.13 10/12 20:19
8F：推 dcgirl : 五日轻断食保证你达标，但前提你要 114.26.151.24 10/12 21:23
9F：→ dcgirl : 撑得住。 114.26.151.24 10/12 21:23
10F：推 class21125 : 控制饮食加运动应该可以吧 42.72.28.9 10/12 22:35
11F：推 dyinging : 这麽肥 两个月吃少一点 一周运动5 42.72.147.135 10/12 23:16
12F：→ dyinging : 天 一定减的掉吧 42.72.147.135 10/12 23:16
13F：推 imanagasana : 我又没得分，懒得帮 36.230.38.70 10/13 00:37
14F：→ killer113 : 一天吃两餐 不喝饮料 101.12.147.67 10/13 07:42
15F：→ DogCavy : 这位的文一直 42.71.183.4 10/13 09:49
16F：→ DogCavy : 说要减肥 —> 大吃东区粉圆或萨莉 42.71.183.4 10/13 09:49
17F：→ DogCavy : 亚 42.71.183.4 10/13 09:49
18F：→ DogCavy : —> 说要减肥 —> 大吃东区粉圆或 42.71.183.4 10/13 09:49
19F：→ DogCavy : 萨莉亚 42.71.183.4 10/13 09:49
20F：→ DogCavy : 一直循环 42.71.183.4 10/13 09:49
21F：→ DogCavy : 怎还都有人要认真回 42.71.183.4 10/13 09:49
22F：推 noomlluf72 : 家人会给你奖金一万喔？也太好了吧 36.232.99.207 10/14 01:03
23F：→ noomlluf72 : ，羡慕... 36.232.99.207 10/14 01:03
24F：→ noomlluf72 : 原本很肥的话，两个月降7公斤蛮简单 36.232.99.207 10/14 01:03
25F：→ noomlluf72 : 的呀，我在WG看过很多瘦更多的人， 36.232.99.207 10/14 01:03
26F：→ noomlluf72 : 你先改一下饮食，一周4~5天做有氧， 36.232.99.207 10/14 01:03
27F：→ noomlluf72 : 应该很快就瘦了！ 36.232.99.207 10/14 01:03