作者tessamaimai (无名氏)
看板WomenTalk
标题[难过] 今天早上吃了两根牛奶红豆冰棒..
时间Fri Oct 3 14:00:42 2025
我今天早餐除了吃芝麻糊配牛奶之外 又额外吃了两根牛奶冰棒
然後昨天晚上吃三根冰棒
我觉得我的糖分摄取好像过多了? 不知道各位怎麽看?
糖分摄取多除了会肥之外 好像还会让脸的皮肤变差
可是无奈抵挡不住甜品的诱惑阿 怎麽办?
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日殖时期 日军屠戮原住民和汉人:
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2F:→ moume : 冰棒好吃,我喜欢吃红豆牛奶 223.141.154.30 10/03 15:35
3F:→ Peio2013 : 忍不住就吃 77.111.246.44 10/03 16:21
4F:→ couki : 不用担心,任何含糖饮料一份都超过 223.137.32.66 10/03 16:46
5F:→ couki : 25克的糖,可乐之类的更是高达38克 223.137.32.66 10/03 16:46
6F:→ couki : ,但是好一点冰棒,比方说全家4.0 223.137.32.66 10/03 16:46
7F:→ couki : 牧场直送的牛奶冰棒,就只有16公克 223.137.32.66 10/03 16:46
8F:→ couki : ,而且乳脂肪升糖较饮料慢,你吃我 223.137.32.66 10/03 16:46
9F:→ couki : 5只冰棒说不定还不如一杯手摇饮 223.137.32.66 10/03 16:46
10F:→ KARLEO : 如果真的其他时候都不吃含糖的食物 111.71.104.63 10/04 02:07
11F:→ KARLEO : 偶尔奢侈一下吃几根冰棒还好啦 111.71.104.63 10/04 02:07
12F:→ KARLEO : 但天天这样吃当然就不行啊 111.71.104.63 10/04 02:07