作者wellbutrin (房东的猫)
看板WomenTalk
标题[讨论] 觉得自己有厌食症
时间Thu Sep 11 15:00:29 2025
我本来食量就已经不大，一天只吃一餐，但上个月很常吃安眠药後吃宵夜，血糖测出来有
点高，那时候我就改吃健康餐，变成糙米、生菜、花椰菜、紫高丽菜、水煮蛋、毛豆、烟
燻鲑鱼和虾子，但我很不爱吃觉得很像在吃草。
中间一度有想吃的食物在脑海里浮现，例如富霸王猪脚，但现在也不想吃了，这两周瘦了
快两公斤，我目前想吃的东西只剩优格 酪梨牛奶 坚果，其他都不想吃，该怎麽办。
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1F：推 VoV : 亚莉安娜预备军 172.111.38.246 09/11 15:01
2F：推 VoV : 富霸王好吃但涨价太多了 172.111.38.246 09/11 15:02
3F：推 wl843907 : 你是忧郁症导致的吧看你ID 49.216.17.152 09/11 15:03
4F：→ wellbutrin : 我不怕涨价，我平均餐费一天可以到5 111.71.6.250 09/11 15:03
5F：→ wellbutrin : 00 111.71.6.250 09/11 15:03
6F：→ wellbutrin : 我忧郁症很久了，之前都不会这样 111.71.6.250 09/11 15:04
7F：推 VVizZ : 我拖延症很久了220.130.142.210 09/11 15:05
8F：推 maye : 怎样可以不想吃？我什麽都想吃，连 42.74.96.11 09/11 15:05
9F：→ maye : 作梦都很常梦到吃的…… 42.74.96.11 09/11 15:05
10F：推 VoV : 是忧郁症导致吃得健康,还是吃太健 172.111.38.246 09/11 15:09
11F：→ VoV : 康引发忧郁症? 172.111.38.246 09/11 15:09
12F：→ wellbutrin : 吃健康餐导致没食慾，我现在脑海中 111.71.6.250 09/11 15:12
13F：→ wellbutrin : 还有健康餐的阴影 111.71.6.250 09/11 15:12
14F：→ wayne530 : 跟我朋友一样 测个血糖开始疯狂控醣 27.240.234.158 09/11 15:38
15F：→ wayne530 : 正餐不好好吃很像很健康 结果肚子 27.240.234.158 09/11 15:38
16F：→ wayne530 : 饿零食糖果照吃 本末倒置 我觉得啦 27.240.234.158 09/11 15:38
17F：→ wayne530 : 除非你糖尿病了 不然你这种人血糖不 27.240.234.158 09/11 15:38
18F：→ wayne530 : 用太在意 27.240.234.158 09/11 15:38
19F：→ wellbutrin : 我是觉得我改掉吃安眠药後会想吃宵 111.71.6.250 09/11 15:51
20F：→ wellbutrin : 夜的坏习惯，血糖就会正常 111.71.6.250 09/11 15:51
21F：推 vennice : 健康餐也可以煮的很好吃，多看点网 126.91.138.242 09/11 16:02
22F：→ vennice : 路食谱，调味料也有差，不要纯水煮 126.91.138.242 09/11 16:02
23F：→ vennice : ，用气炸、煎、蒸，换一下口感 126.91.138.242 09/11 16:02
24F：→ vennice : 把宵夜戒掉血糖会好很多 126.91.138.242 09/11 16:03
25F：推 chigo520 : 忧郁症就想吃什麽就吃什麽吧，自己 101.12.115.187 09/11 17:02
26F：→ chigo520 : 把自己搞得忧郁何必 101.12.115.187 09/11 17:02
27F：→ chigo520 : 你一天才吃一餐 吃宵夜又怎麽样？ 101.12.115.187 09/11 17:03
28F：推 sy20168 : 一天一餐好少 223.136.64.129 09/11 17:35
29F：推 a863162007 : 不推一直吃健康餐盒 很容易讨厌某些 89.117.42.44 09/11 17:43
30F：→ a863162007 : 食物 89.117.42.44 09/11 17:44
31F：推 VoV : 健康餐盒变化太少了,永远的舒肥肉, 107.151.163.25 09/11 17:45
32F：→ VoV : 很容易吃腻 107.151.163.25 09/11 17:45
33F：推 Howard559 : 健康餐太单调了 42.72.112.210 09/11 18:16
34F：推 PURRMI : 想吃什麽就用买的 买的比较好吃 111.252.5.47 09/11 19:29
35F：→ PURRMI : 答应我一天至少要吃一餐 111.252.5.47 09/11 19:30
36F：→ PURRMI : 吃不下喝珍奶维持热量也可以 111.252.5.47 09/11 19:30
38F：→ littlewren : 只看文章，是还不至於到厌食症，但 223.136.245.27 09/11 19:55
39F：→ littlewren : 还是有可能是饮食失调，看你自己要 223.136.245.27 09/11 19:55
40F：→ littlewren : 不要寻求专业协助 223.136.245.27 09/11 19:55
41F：→ wellbutrin : 我觉得持续下去会营养不良111.250.103.181 09/11 21:06
42F：→ judychu123 : 我是觉得很多东西都很没新意 101.12.145.149 09/12 11:49
43F：→ judychu123 : 怎麽吃就那样 101.12.145.149 09/12 11:49
44F：推 marah : 叫盐酥鸡来吃吃看 有加大蒜跟九层 49.159.236.100 09/12 14:21
45F：→ marah : 塔那种 49.159.236.100 09/12 14:21
46F：推 ameko147 : 其实心理因素是影响食慾的一大关键 94.156.205.14 09/12 16:19
47F：→ ameko147 : 可能不是身体不饿，是心情需要调适 94.156.205.14 09/12 16:19
48F：→ ameko147 : 之前工作压力大的时候也会这样， 94.156.205.14 09/12 16:19
49F：→ ameko147 : 甚至水都喝不下，结果找到自己纾压 94.156.205.14 09/12 16:19
50F：→ ameko147 : 方式，维持慢跑还有去Wg运动习惯 94.156.205.14 09/12 16:20
51F：→ ameko147 : 就慢慢好转了，加油不要给自己太大 94.156.205.14 09/12 16:20
52F：→ ameko147 : 压力 94.156.205.14 09/12 16:20
53F：→ eve055987 : 心理因素吧 101.12.147.71 09/12 18:39
54F：推 toro077 : 健康餐可以多试几家 我去蔬菜健身房 194.195.89.225 09/14 01:22
55F：→ toro077 : 後也常买健康餐 吃了不下20间後 发 194.195.89.225 09/14 01:22
56F：→ toro077 : 现有些会做的和搭配一些酱或料理方 194.195.89.225 09/14 01:22
57F：→ toro077 : 式 真的好吃不会像吃草喔 194.195.89.225 09/14 01:22