作者tessamaimai (无名氏)
看板WomenTalk
标题Re: [讨论] 早上5:30出门运动，会不会太晚？
时间Sun Aug 31 14:52:10 2025
我早上都看叶子老师的频道做超慢跑
你在yt搜寻叶子就有了
是个中年男性 然後每次都会做50分钟的慢跑(配合暖身 收功 微笑功)
效果还蛮不错的 不用出门晒太阳
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日殖时期 日军屠戮原住民和汉人:
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1F：→ popoajcjje : 真的会瘦 42.70.38.222 08/31 19:03