作者Inatical (炸弹泡芙)
看板WomenTalk
标题[讨论] 多久会量一次体重
时间Wed Aug 27 16:59:28 2025
现在是都固定三个月量一次啦，但最近发现好像隔
太久才量，常常会等到多好几公斤，才意识到，到时
候就来不及了，还是应该要一周量一次比较刚好
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1F：推 VoV : 体重莫名爆减,也是糖尿病的前兆 146.70.145.94 08/27 17:03
2F：→ ilv1181023 : 两次，一次出生、一次入土 49.215.29.70 08/27 17:03
3F：推 jaik : 每天睡醒 114.39.85.244 08/27 17:11
4F：推 Marjun : 觉得看起来变胖的时候 114.136.144.47 08/27 17:14
5F：→ xxx60133 : 每天起床。然後回想 检讨昨天自己 223.138.142.75 08/27 17:14
6F：→ xxx60133 : 吃了什麽有没有熬夜 223.138.142.75 08/27 17:14
7F：→ xxx60133 : 有没有吃太咸 223.138.142.75 08/27 17:14
8F：→ xxx60133 : 水喝多少 223.138.142.75 08/27 17:14
9F：推 jachnny : 一个礼拜量一次 42.73.9.241 08/27 17:21
10F：→ xxx60133 : 反覆的复盘自己 吃了什麽 223.138.142.75 08/27 17:22
11F：→ xxx60133 : 有没有正常排便 223.138.142.75 08/27 17:23
12F：→ bosky1210 : 我都便便前跟便便後量，顺便可以知 116.59.125.224 08/27 17:35
13F：→ bosky1210 : 道拉了几克哈哈 116.59.125.224 08/27 17:35
14F：→ wwpf0817 : 几年吧 101.10.78.51 08/27 17:41
15F：→ niyutyu : 很少量，不想面对现实 39.12.100.92 08/27 17:49
16F：→ boards : 每天 49.216.172.233 08/27 18:20
17F：→ DogCavy : 最近每天量 42.71.139.150 08/27 19:45
18F：推 daniel9527 : 正常吃，偶尔才吃零食高热量食物， 36.225.166.196 08/27 19:49
19F：→ daniel9527 : 有长期记录过吃的东西，从没量过体 36.225.166.196 08/27 19:49
20F：→ daniel9527 : 重 36.225.166.196 08/27 19:49
21F：推 hydelarclove: 每天睡醒上完厕所後空腹测量 49.216.185.137 08/27 21:20
22F：→ ro123eo : 每天量 220.136.90.47 08/27 21:34
23F：推 yokann : 每天早上 114.43.109.17 08/27 22:25
24F：推 mandy740512 : 几乎每天量，虽然体重数字都没下降 114.43.149.33 08/28 00:00
25F：→ mandy740512 : 就是惹 114.43.149.33 08/28 00:00
26F：推 noomlluf72 : 平时就要控制饮食和运动呀，这样量 36.232.125.91 08/29 00:48
27F：→ noomlluf72 : 才有意义吧，不然没改一直量也没用 36.232.125.91 08/29 00:48
28F：→ noomlluf72 : 我也都是三个月去WG量一次Inbody， 36.232.125.91 08/29 00:48
29F：→ noomlluf72 : 还可以看到肌肉量和体脂率那些，这 36.232.125.91 08/29 00:48
30F：→ noomlluf72 : 样才有用，不然你不知道体重是增加 36.232.125.91 08/29 00:48
31F：→ noomlluf72 : 减少什麽~ 36.232.125.91 08/29 00:48
32F：→ chen09547 : 每天早上空腹都会量一次 101.10.56.105 08/29 20:58