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标题[讨论] 大家会天天吃糙米饭吗？
时间Fri Aug 22 19:02:59 2025
我天天吃糙米饭
已经吃了快三个月
有时候会吃多谷饭
白米饭
这段期间只吃过6、7次
饼乾没吃过半片
瘦了不少
大约3公斤
大家呢？
会天天吃糙米饭吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.90.65 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1755860581.A.010.html
1F：→ ymx3xc : 改吃糙米不会变瘦喔~ 瘦3KG如果非刻 114.38.109.109 08/22 22:15
2F：→ ymx3xc : 意，建议检查一下 114.38.109.109 08/22 22:16
3F：推 Eminemjan : 改吃糙米量减少的话会瘦吧223.140.208.151 08/24 10:41
4F：→ Eminemjan : 毕竟低GI总量来说一定比白米低223.140.208.151 08/24 10:42