作者laptic (静夜圣林彼岸花)
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标题Re: [难过] 大家睡太久会有罪恶感?
时间Sun Jul 20 22:25:48 2025
※ 引述《boards (GOLD)》之铭言:
: 昨天有点晚睡觉
: 约接近11点才睡
: 结果一睡到5点初起床
: 想说再躺一下
: 结果就超过8点了!!
: 感觉有点罪恶感
: 没有善用时间:)
: 大家呢?
: 睡太久会有罪恶感?
与其说「睡太久」,对个人而言,更倾向的是「睡不够」
早早醒来、躺在床上的时候,却没有赖床的感觉;且事後到了晚上,很容易没有精神
翻来覆去的痛苦,滋味一点都不好受...
而且,因为个人每天早上都有晨跑
所以一般上也不容太晚起身的空间,往往在大概七时就要下床了...
「罪恶感」相信是个人评价的问题
毕竟每个人的体验各有不同,这部分还是自己判断就好,提出来反而会不利於了解,让焦
点被模糊。
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长亭外,古道边,芳草碧连天。晚风拂柳笛声残,夕阳山外山。
天之涯,地之角,知交半零落。一壶浊酒尽余欢,今宵别梦寒。
长亭外,古道边,芳草碧连天。问君此去几时还,来时莫徘徊。
天之涯,地之角,知交半零落。人生难得是欢聚,惟有别离多。
——【现代】李叔同《送别》
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