作者VVizZ (我很穷)
看板WomenTalk
标题Re: [问题] 哀
时间Thu Jul 10 17:44:57 2025
※ 引述《joned (忽尔今夏)》之铭言：
: 有运动的习惯是不是超人的意志力
: 我姑姑总叫我要去健身房
: 没去就说我没救了
: 运动根本痛苦
: 要超人的意志力才办到吧
对
运动很麻烦
很难持之以恒
自己会偷懒
诸多藉口
最大的问题
就是要出门
如果可以
一边看电视
一边做的运动
那是最好
超慢跑就可以了
不用化妆不用打扮
不用炫泡的装备跟跑鞋
只要一块发泡垫子
放在地上
就可以跑
放个节拍器更好跑
跑完之後还有力气
做点深蹲啥的
最近想买无绳战绳
增加一点运动量
跑完甩个几百下这样
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1F：推 VoV : 床上运动也可以吗,我是说瑜珈 23.94.67.71 07/10 17:46
2F：→ VVizZ : 瑜珈或皮拉提斯的坏处是有时候看不220.130.142.210 07/10 17:47
3F：→ VVizZ : 到电视220.130.142.210 07/10 17:48
4F：→ VVizZ : 躺着或肚子弓着怎麽看 很不方便220.130.142.210 07/10 17:48
5F：推 bellas : 游泳好了 114.34.141.38 07/11 14:54