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标题[讨论] 大家的体脂肪率及肌肉量多少？
时间Tue Jun 24 13:58:22 2025
昨天用简易的机器量了一下
体脂肪率为20.2%
肌肉量为31.7公斤
还不错：）
问了有在健身的朋友
他的体脂肪率为16%左右
肌肉量为37公斤多
好强！
大家呢？
数据多少？
https://i.imgur.com/fR4Smwc.jpeg
2025年6月23日 身体组成测量结果
身高为xxx公分
体重为xx.x公斤
体脂肪率为20.2%
肌肉量为31.7公斤
内脏脂肪等级为5
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1750744704.A.F96.html
1F：推 VoV : 内脏好油 186.190.215.84 06/24 14:06
3F：→ NICK992 : 量那个,腕力跟拳重能干掉健房大部份 1.161.52.190 06/24 14:18
4F：→ NICK992 : 人就好 西西 1.161.52.190 06/24 14:18
5F：推 xxxcv : 目测体脂肪40%胆固醇还没红字，可 223.137.155.45 06/24 14:27
6F：→ xxxcv : 以继续苟 223.137.155.45 06/24 14:27
7F：→ show840506 : 请问贵庚 39.15.73.128 06/24 17:38