※ 引述《Lubary (Exaggerated)》之铭言： : 每天早上起床就是没胃口 : 但长辈都说一定要吃早餐 : 我都空腹喝咖啡一直到中午才吃 : 有人也是不吃早餐吗？ 这种进食方式坦白来讲，一点都不健康 且不吃早餐，更会伤胃，原则上是大禁忌 而若真的是早上没胃口，不管有无反胃问题都好，可能要去想一想改变前一天晚上的饮食 习惯 （正常来讲，应该要「像个穷人一样吃」） 毕竟一旦吃得太饱、未及消化，是会影响隔天的胃口的。 因为上午肚子空空，而影响工作、课业表现的情况 相信不是没有听闻、也不是什麽新鲜事 所以可能要从适当的方面检讨，而不是坚持目前的饮食 不然长期下来，不能说不会出状况... -- 常羡人间琢玉郎，天教分付点酥娘。 尽道清歌传皓齿、风起，雪飞炎海变清凉。 万里归来颜愈少、微笑，笑时犹带岭梅香。 试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。 　　　　　　　　　　　　　　——【北宋】苏轼《定风波・南海归赠王定国侍人寓娘》 --

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