作者kobe8bryant (kobe)
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标题Re: [问题] 去健身房好还是在家练好?
时间Sat May 31 19:34:41 2025
先问你自己真的有持续力吗 很多人缴了钱没去
另外健身房常有跟消费者有法律纠纷,因为2者就是互相博奕 博奕理论我写在下面
健身房单次的都非常贵 600nt 你先看你住的地方有没有一个月合约的健身房
先去试试看 看自己是不是真的有毅力长时间运动
如果你是自由重量 那一定不能在家 杠片一大堆占的面积又大
只想要固定式机械 其实也是健身房比较好 因为种类多 要练身体不同部位都练的到
舒服又有冷气又乾净wifi水…… 贵的健身房柜台都是妹妹
每台都非常贵还要保养 你每月花不到2000就能使用这麽多设备
另外有的健身房团课是体操课婆婆妈妈那种为主;有的是男性锻链为主
有的自由重量的器材少 有的多 营业时间等等 都要看个人需求
有的会有烦人的推销
那种小型工作室我不推 器材少的可怜 除非有你信任的教练
但矛盾的是这些出来当老板的教练 通常都是能力强的 但又没馆长这麽有钱
塞车 找停车 乱停又怕被开红单 浪费非常多时间
在家中运动是跟家人持续相处 临时可以处理家中事务
家人会不会抱怨你早出晚归 一回家就睡
家中就买复合式健身器材、多功能健身器材 网路都可以买
如果空间不够只买哑铃也是一个办法 就先做高强度间歇再举哑铃
2020疫情期间youtube一大堆家中运动的影片都可以看
健身房的合约就是互相博奕 跟烂尾房一样
消费者角度
今天你信用卡刷下去 明天健身房宣布破产你是能怎麽样 银行还是找你要钱
会员就是赌你这间公司不会倒 现在你给的价格我很满意 後续服务越来越好
健身房角度
健身房会员这麽多 如果每个人都认真每天来运动场馆位肯定不够
健身房就是赌你这个会员很懒 不会天天来运动
健身设备很贵 通常都是要先预收钱才能负担房租设备装修......
如果赚很多钱再开分店 意指:旧会员的服务是新会员预付来达成的
所以这个行业目前就是这样继续玩下去 2007亚力山大健身房倒闭不能忘了这件事
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1F:→ gg553 : 先在家基本练练吧,在家都养不成习 42.73.165.16 05/31 21:11
2F:→ gg553 : 惯了,出门去健身房应该更懒 42.73.165.16 05/31 21:11
3F:推 mandy740512 : 推这篇好文 114.43.134.245 05/31 21:31
4F:→ mandy740512 : 我就是每周固定三到四练 114.43.134.245 05/31 21:31
5F:→ mandy740512 : 一定在健身房除了运动外 114.43.134.245 05/31 21:31
6F:→ mandy740512 : 喝水、洗澡都用到满 114.43.134.245 05/31 21:31
7F:→ mandy740512 : 我绝对不会让自己的钱浪费掉 114.43.134.245 05/31 21:31
8F:→ mandy740512 : 外加上厕所,忘记了 114.43.134.245 05/31 21:32