作者hinetcsw (YOGA55155)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 最近开始练瑜伽了，心情真的好多了！
时间Tue Mar 25 09:42:25 2025
最近开始尝试瑜伽，每天做半小时，
心情有很大的改变。原本会因为小事情焦虑，但现在好多了。
尤其提早起床会觉得偷到时间了!也比较放松
想顺便问大家有没有推荐的瑜伽影片或教学，想提高一下难度
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2F：推 leoth : 多运动有益放松身心是没错的 49.217.194.46 03/25 09:47
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