※ 引述《wanQQ (wanQQ)》之铭言： : 最近开始学习自己煮饭 : 但发现食材买起来好像没有比较便宜 : 尤其蔬菜有时候超贵 : 还要自己洗、切、煮 : 真的很麻烦 : 想问问大家自己煮饭真的比较省钱吗？还是我买错方式了？ 至少得先思考一下 去外面吃饭的时候，一般上都会看到油、酱油、盐、糖等下得过量的情况，且火候开得很 大後，不知控制时更会直接熏黑上菜 虽然看来美味，但长期下来，却会潜藏一定罹病风险... 因此如果一切可行，通常会建议有时间就尽量自己煮 过程看来可能会有点辛苦，但毕竟健康无价，还是需要多有考量才行。 至於蔬菜选择方面 其实可以考量是否要随着时节而调整，不一定要每次都选购相同的（如这次买叶片类，下 次换成豆类（长豆、菜豆等），以此类推），这样更可省下冤枉钱 毕竟正常来讲，食用不同的蔬菜，对於促进消化（尤其是肠胃正常蠕动）会有帮助。 -- 我们的一生会遭遇各种各样的意外，有的意外，只会让你变得颓废，一蹶不振；有的意外 则会让你找到另一个自己，重获新生。……你要知道你是谁，你的抛弃和拥有，都是你自 己的选择，患得患失只会让你身陷囹圄。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——孙衍《愿你出走半生，归来仍是少年》 --

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