作者jennymike (welfare34)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 怎麽戒掉睡前划手机的习惯？
时间Tue Feb 25 15:07:46 2025
每次告诉自己最近要早点睡
结果手机一滑就停不下来了
等回过神来已经半夜一点多
不知道有什麽方法可以戒掉这种睡前滑手机的坏习惯？
就算上班很累，还是会想滑...
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1F：嘘 eva19452002 : 前面有人问过了 36.239.28.189 02/25 15:10
2F：推 LGJ731 : 我觉得强制断掉一定很难 看要不要找 111.71.77.30 02/25 15:15
3F：→ LGJ731 : 其他事情做 像是看书或是出门运动 111.71.77.30 02/25 15:15
4F：→ LGJ731 : 累了就不会想碰手机了 111.71.77.30 02/25 15:15
5F：推 VoV : 把手机摔坏 191.96.72.2 02/25 15:17
6F：→ shunang : 把手机放超远的位置,然後找一件事替118.231.161.105 02/25 15:24
7F：→ shunang : 代划手机这件事118.231.161.105 02/25 15:24
8F：推 liliannailil: 戒不掉 再累我也会滑半小时 101.12.17.225 02/25 16:08
9F：推 u1459 : 那你就是不够累 够累直接倒头就睡 114.136.237.1 02/25 16:43
10F：推 siwo248 : 手机放远点，至少别放在床头 1.174.212.18 02/25 17:23
11F：→ tank827tw : 手机放远一点就对了 49.218.141.231 02/25 17:37
12F：→ eva19452002 : 要不要放门口？ 106.1.251.61 02/25 17:41
13F：→ DogCavy : 滑到12点就睡 111.246.43.50 02/25 21:49
14F：→ j855081221 : 我睡前根本没精神滑手机了 125.231.113.62 02/26 03:28