作者oopsskimo (...)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 会想瘦小腿 肌肉腿吗???
时间Fri Jan 24 10:33:11 2025
之前去爬山
有人就说 年纪到了肌肉就流失
就没肌肉腿了 但又怕肌少症
怎麽在肌少症跟肌肉腿中取舍???
不运动 就自然小腿没肌肉
就可能肌少症
运动就容易肌肉腿 比较没那麽好看
感觉是种两难?
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1F：推 VoV : 小腿粗细是基因决定,大象腿怎麽练, 89.38.226.34 01/24 10:36
2F：→ VoV : 曲线都不好看 89.38.226.34 01/24 10:36
3F：→ xxx60133 : 笑死 腿很难练粗 223.138.242.75 01/24 10:38
4F：→ NICK992 : 屁啦去看Jordan小腿又细又长又肌肉 114.37.221.176 01/24 10:39
5F：→ NICK992 : 单纯家族萝卜腿基因卖牵拖肌肉训练 114.37.221.176 01/24 10:40
7F：→ dong531 : 那些跑步的腿一个比一个细==不懂台 42.79.136.49 01/24 10:54
8F：→ dong531 : 湾自己肥油萝卜腿都喜欢牵拖跑步爬 42.79.136.49 01/24 10:54
9F：→ dong531 : 山 42.79.136.49 01/24 10:54
10F：嘘 SundayPeople: 想太多 你多会练 101.12.28.245 01/24 11:39
11F：推 sdamel : 你看国外公园的肌肉阿伯，人家做自 42.78.40.185 01/24 16:58
12F：→ sdamel : 重而已七老八十还不是一身肌肉，哪 42.78.40.185 01/24 16:58
13F：→ sdamel : 有在流失，没在用才会流失 42.78.40.185 01/24 16:58
14F：推 andyloph : 有适当拉筋，肌肉线条也会好看 49.216.162.196 02/01 10:58