作者VVizZ (我很穷)
看板WomenTalk
标题Re: [闲聊] 如何鼓励家里的长辈运动
时间Tue Dec 24 10:32:06 2024
※ 引述《lucicarr (英伦情人)》之铭言：
: 爸妈退休後都整天在家
: 平常没什麽嗜好
: 也很少出门
: 并不是想逼迫他们运动
: 但总觉得有年纪後
: 肌力会越来越下降
: 感觉出了饮食外
: 适量的运动感觉还是需要的
: 但每次跟他们说这观念时
: 他们都只会说怕跌倒或觉得没必要
: 不知道大家都是怎麽鼓励长辈运动的？
你家比较奇怪吧
老人超爱运动的耶
每天早上六点半
就急着出门去公园了
运动兼社交
小时候还不让我们睡觉
周末一定有一天
会被拖去爬山
超无聊的
从天母水管路上去到文大
然後吃个华美自助餐
搭260下去士林
然後顺便去阿嬷家
超无聊的
为什麽要这样
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1F：推 watson8132 : lkk 111.82.111.223 12/24 10:34
2F：推 kimura0701 : 夭寿喔每周走水管路上去文化 114.46.10.164 12/24 10:46
3F：推 VoV : 水管路步道继续走可以到翠峰瀑布 146.70.169.110 12/24 10:46
4F：→ VVizZ : 好远喔220.130.142.210 12/24 14:25
5F：推 kiki5489743 : 除了走路 我家中长辈比我健身的还 86.48.13.136 12/24 17:19
6F：→ kiki5489743 : 勤劳 每次去worldgym几乎都会看到 86.48.13.136 12/24 17:19
7F：→ kiki5489743 : 他们在跳有氧 或是重训 老人家 86.48.13.136 12/24 17:19
8F：→ kiki5489743 : 时间最多了 86.48.13.136 12/24 17:19
9F：→ SweetLee : 时间多就会 101.9.194.45 12/24 21:07