作者littlewren (wren)
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标题[讨论] 有人因为运动改善手脚冰冷吗
时间Thu Dec 12 00:40:47 2024
我的人生中有过勤奋运动的阶段，也有过没怎麽运动的时段，
大都随着人生历程变化，每个阶段约维持几年吧。
根据都市传说，运动可以改善手脚冰冷。
可是根据我的经验，运动与不运动的怕冷程度根本没啥区别！
我一开始就是为了改善手脚冰冷和体力才开始运动的。
虽然体力有好一些，脑筋也比较灵活，但手脚冰冷的问题连一丁点改善都没有。
运动可以缓解很多问题，但也有很多问题不是靠运动就能解决的。
真的有人是靠运动改善手脚冰冷的吗？
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1F：推 wwwwwwww : 没有，我教练整天教学，但是他是他 36.230.23.199 12/12 01:04
2F：→ wwwwwwww : 整群师生群最怕冷的一个，手永远是 36.230.23.199 12/12 01:04
3F：→ wwwwwwww : 冰的，夏天太热我请假，冬天太冷换 36.230.23.199 12/12 01:04
4F：→ wwwwwwww : 他调课请假 36.230.23.199 12/12 01:04
5F：→ c80352 : 有 不只不冰冷 还变很暖 像小孩子XD123.192.176.135 12/12 01:32
6F：→ webster1112 : 规律运动绝对可以提升你生活品质 220.141.149.72 12/12 02:32
7F：→ webster1112 : 其它效果 随缘吧 220.141.149.72 12/12 02:32
8F：→ annielu : 有改善，另外手脚冰冷的时候可以多 174.243.246.34 12/12 02:59
9F：→ annielu : 做手脚运动 174.243.246.34 12/12 02:59
10F：推 buckybear : 有 曾经工作每天都要运动一个月後开125.229.233.174 12/12 04:39
11F：→ buckybear : 始变成血循好不怕冷，也不怕热 感觉125.229.233.174 12/12 04:39
12F：→ buckybear : 是冷热调节变好，但如果你有贫血会125.229.233.174 12/12 04:39
13F：→ buckybear : 减低一些效果125.229.233.174 12/12 04:39
14F：推 moume : 搜寻冰人呼吸 111.83.31.53 12/12 05:57
15F：→ moume : 我学没几天 现在还是穿短袖趴趴造 111.83.31.53 12/12 05:57
16F：→ EndlessLove : 有啊 烘焙王的河内恭介180.217.146.119 12/12 08:33
17F：→ qaz456abc : 运动比较有感的是不会再EMO223.137.216.204 12/12 10:42
18F：→ qaz456abc : 因为累到没时间心情差...223.137.216.204 12/12 10:43
19F：→ nsk : 穿袜子 身体就暖和不少了 42.75.61.163 12/12 11:51
20F：→ kkotokyo : 没有。脂肪减少後，变得怕冷不怕热 42.77.227.230 12/12 12:23
21F：→ peileel : 家人有类似状况 加入WG後靠运动改善 86.48.12.185 12/12 16:54
22F：→ peileel : 过敏体质 比较少打喷嚏和乾咳了 86.48.12.185 12/12 16:54
23F：→ peileel : 但你那个似乎要去看中医调体质耶 86.48.12.185 12/12 16:54
24F：→ shawshien : 有喔 我的手脚连在夏天都很冰 73.92.93.32 12/12 17:11
25F：→ shawshien : 但有几年我每周上四次有氧舞课 73.92.93.32 12/12 17:12
26F：→ shawshien : 手脚就就不再冰冷 也不太怕冷了 73.92.93.32 12/12 17:12
27F：推 noomlluf72 : 应该不只手脚啦，我下班都会去WG运 61.223.143.166 12/12 22:56
28F：→ noomlluf72 : 动，长期下来确实比较不怕冷，我现 61.223.143.166 12/12 22:56
29F：→ noomlluf72 : 在还是短袖加外套而已XD 61.223.143.166 12/12 22:56