不喜欢你的人 那就是不喜欢你 不需要去在意他说了什麽 去关注他做了什麽 别人怎麽看你没办法控制 你也没办法改变 现在的状况跟其他人也没有关系 是你自己容许的 你只要关注你所要做的重要事情上就好了 也不用想维持你在同事间的美好形象 那都不是你能控制的事 我如果要为每个说我的人做出反应 我只会说一句话 去他妈的 咁我屁事 最後 不要逃避 逃避会是种惯性 面对很痛苦 面对过後你会成长的. ※ 引述《cuteeQiao (Q)》之铭言： : 原文恕删，文章不知不觉写得很长，还请见谅... : 自己遇到类似问题也将近一年了 : 但还是以谘商还有吃药为主让自己继续工作 : 主因是需要保持独立生活的能力并且跟原生家庭保持一定距离 : 目前仅被一位非常外向活泼的同事排挤 : 因之前有过私怨，所以从朋友退回同事关系 : 也在主管面前协调过公事公办不要带有情绪 : 但协调过後对方仍会继续在工作上针对我 : 造成自己精神压力庞大也影响工作品质 : 所有同事跟其他主管也都看在眼里，但无能为力 : 上个月大主管让我转调部门(department) : 我以为彼此不需再有往来这样问题就能改善 : 但因新部门仍隶属同一个处别(division) : 所以这位同事平常的言行举止都还是会影响我 : （包括指桑骂槐、或在任何场所都直接忽略我） : 但因为其他同事并没有因此误会我 : 所以我也努力不放在心上，专注在新的工作内容 : 最近对方在division群组内说想举行一个活动 : 想要送巧克力给大家并且拍照做一个组图 : 方法是每天随机挑一个同事发送 : 其中一个同事说：要确定不会漏掉任何人耶 : 对方大笑回覆：当然有漏掉，就像之前一样 : 过一阵子後另位同事接着说： : 要不要今天一次发完？我真的太想马上拿到了 : 後来对方接受了这个提议 : 便开始陆续到大家的位置发巧克力 : 但也明着大家的面直接略过我的座位 : 平常的指桑骂槐、冷嘲热讽、模仿我的言行 : 我已经有能力去面无表情的面对 : 尽管任何同事都知道我又被针对了 : 但我因为知道不可能改变，所以都装作没事 : 但这次的事件让我感到特别受伤是因为 : 1. 对方在群组公开发起活动，而我当然也在群内 : 2. 有其他同事开始试着让我不要被孤立 : 3. 对方说会组图，代表会留下纪录 : 之前第一次与对方协调时有主管参与其中 : 因为我认为主管应能中立判断并让对方公事公办 : 但後续对方认为我只会找有权力的人来保护我，觉得我只会向上打小报告，假装自己是受 : 害者 : 这次我试着想要再反抗一次 : 但因为真的已经不知道该怎麽办了 : 所以找了一位相对资深并且相对保持中立立场也有过类似经验的同事询求建议 : 藉此我才知道对方的想法跟说词，该同事认为我们之间或许是缺乏沟通，她觉得大家都不 : 是坏人，也许我诚心的找对方沟通会比起向主管报告更有机会改善现况 : 当下听到这个建议时确实是认为有可行性 : 今天因身体不舒服请病假，自己又思考了一次 : 对方之前已允诺过可以做到公事公办，後续对方态度曾有好转 : 直到後来对方因私事自己情绪不佳又开始故态复萌，并持续向主管提出我的工作品质问题 : ，抑或截图对话纪录或是信件内容给其他同事，却未明确告知我或主管有哪里不恰当或我 : 应该如何改进 : 我自主认为这个人的承诺已经不再那麽可信 : 加上也发自内心的害怕与对方进行任何交流 : 所以与对方再沟通一次的选项又被我排除... : 撇除这位同事，我很珍惜这份工作，珍惜照顾我的其他同事以及主管，甚至在我初期因情 : 绪受创而频繁请病假以及受影响的工作品质进行包容，而非劝退我离开这份工作。 : 现在换了新部门，也终於跟对方保持部分距离 : 加上自己已经谘商多次，以为我终於有能力从根源上解决这个问题，但今天的病假再次体 : 现了我无法独自面对问题，让我感到很沮丧 : 询问过身边亲近朋友的意见，也请她们尽量以中立的角度来看待，能否给予相关建议等等 : 但最後的选择仍不外乎如下 : 1. 直接约对方私下谈谈 : 2. 向主管报告对方的行为 : 3. 辞职（而我说我真的很想继续工作下去） : 4. 也有人认为对方的行为大家都看在眼里，我的优势在於已经有同事开始试着协助，所 : 以只需放任对方继续做降格行为即可 : 也有想过是否再多找几位中立的同事讨论 : 但当时那位同事以过来人身分建议我最好不要再牵扯任何第三者进来，以免事态变得更严 : 重 : 真的很抱歉文章打的如此冗长 : 多请一天病假已经让我自责万分，因为我知道对方想要的就是这样，她想看到我受伤 : 自己希望明天能装作若无其事的到办公室上班，但也很害怕自己情绪再度失控 : 今天浏览相关文章时看到一段叙述，其实还蛮符合对方对自己的形容。 : 想要请教大家如果遇到这样的状况，会采取什麽样的措施呢？ : 如果有任何不清楚或我避重就轻的部分，也欢迎大家提出，我所希望的只有在工作场所上 : 能够保持和平，不要影响自己的工作能力已经影响我的自信，也不要再让周遭的同事们感 : 到尴尬... : https://i.imgur.com/wWwzGwL.jpeg ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 8 Pro. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 150.117.32.135 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1733429427.A.E2E.html