作者jeff33789 (绯羽)
看板WomenTalk
标题[心情] 社畜当久了才发现的一些毛病
时间Mon Nov 25 12:39:36 2024
出社会满第5年
办公室生活规律没错，但坐着的时间真的太长了
平常因为长期要打字用电脑
肩膀开始变得不太平衡，有点高低肩
去看骨科医生说是肌肉出力不平均所致，只能热敷放松
再来就是餐餐外食、喝咖啡、手摇
真的几乎都是高油高淀粉
除了皮肤越来越差之外，牙齿也一并变黄（因为有社交菸
有点无能为力，毕竟同事订什麽我不好意思拒绝就会一起跟
只能看着自己的肚子越来越大，体脂越来越高
还是学生的时候还能偶尔去打球，现在真的心有余力不足
下班只想躺着
更惨的是...不知道是因为工作太常加班了还是怎样
学生时期就交往的女友，用没有时间相处而跟我提分手
她也讲过我皮肤变差什麽的要我去保养
简言之就是，我现在不是她喜欢的样子了
或是我的薪水也不够高，可能开始看不起我吧
恩...整个人真的要碎掉了，我这麽努力，赚的钱也就那样
感觉整个世界都对我好不友善，好无力..
希望各位给我一点鼓励或是改善的方向让我取暖一下
谢谢大家QQ
更新
谢谢大家给的意见
我会慢慢从生活中做改变
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.242.128.41 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1732509578.A.12C.html
1F：推 VoV : 辞职治百病 146.70.145.122 11/25 12:40
2F：→ LuciusMalfoy: 运动 好好照顾自己 223.140.77.115 11/25 14:31
3F：→ bigeyetuna : 离职+1101.136.122.187 11/25 15:12
4F：→ SweetLee : 打字应该两手都会用到 只是你电脑要 114.40.70.23 11/25 15:14
5F：→ SweetLee : 摆正中间不要偏一边 114.40.70.23 11/25 15:15
6F：→ SweetLee : 订什麽一起订没关系 正餐减少吃就好 114.40.70.23 11/25 15:15
7F：推 tuje : 拍拍 如果真的不值得 1.200.250.75 11/25 15:20
8F：→ tuje : 要不要考虑换工作? 1.200.250.75 11/25 15:20
9F：→ s9618 : 可以先从改善饮食开始 少油少糖 27.52.225.205 11/25 16:27
我应该会先去补充一点营养观念，谢谢建议
10F：→ s9618 : 有时候感情结束不是你自己条件问题 27.52.225.205 11/25 16:28
11F：→ s9618 : 就是一段感情走到头了~要自己想开 27.52.225.205 11/25 16:28
12F：推 dot360 : 高低肩要不要试试看徒手治疗 220.129.65.46 11/25 16:54
13F：→ dot360 : 我当初也是这样 220.129.65.46 11/25 16:54
14F：→ dot360 : 物理治疗师会教怎麽出力 220.129.65.46 11/25 16:55
15F：→ dot360 : 不会让肌肉一直代偿很有效 220.129.65.46 11/25 16:55
想问是挂骨科吗?双北有推荐的诊所吗?
16F：推 foiciat : 前女友好狠 180.217.25.130 11/25 17:49
17F：→ foiciat : 下一个会更好... 没事啦 180.217.25.130 11/25 17:49
18F：推 TryPhone : 抽菸牙齿会变丑很难看...建议戒菸啦 39.9.68.81 11/25 18:40
19F：→ TryPhone : 牙黄相关问题去爬一下teeth salon版 39.9.68.81 11/25 18:40
20F：→ TryPhone : 我在上面有找过一些心得 你可以查一 39.9.68.81 11/25 18:41
21F：→ TryPhone : 下 39.9.68.81 11/25 18:41
我还真的没逛过...想问T大有推荐的产品吗?
22F：推 Jackeychennn: 为了健康着想 真的要找时间运动 1.200.134.47 11/25 20:42
23F：→ Jackeychennn: 调整饮食 1.200.134.47 11/25 20:43
我会努力找出时间的，谢谢关心
24F：嘘 rasca0027 : 哪里无能为力，为何不能去运动？？ 162.83.211.36 11/26 01:01
25F：→ rasca0027 : ？ 162.83.211.36 11/26 01:01
26F：→ selina83818 : 就问问自己喜不喜欢现在的自己 不喜 36.227.166.148 11/26 07:02
27F：→ selina83818 : 欢的话有两个选择 一个维持原状 一 36.227.166.148 11/26 07:02
28F：→ selina83818 : 个改变 36.227.166.148 11/26 07:02
29F：→ selina83818 : 喜欢的话 你应该不会上来问了 36.227.166.148 11/26 07:02
谢谢打醒我
30F：推 litcoke : 加油！从手摇订无糖茶无糖咖啡开始(114.136.237.219 11/26 08:10
谢谢大大
31F：→ litcoke : 实际)114.136.237.219 11/26 08:10
32F：推 orange90897 : 台男悲歌 可怜呐 27.51.17.79 11/26 08:29
33F：推 ZanyRed : 手摇先别喝 49.216.18.129 11/26 08:31
34F：推 acomi002 : 好奇咖啡有什麽问题？ 27.53.139.215 11/26 08:33
35F：推 wiork : 工作先调整好状态吧...... 223.136.252.71 11/26 08:38
36F：推 ohmco : 真的想改变这些都是能解决的事，没 1.169.240.202 11/26 08:47
37F：→ ohmco : 有无能为力。下班有时间躺着就有时 1.169.240.202 11/26 08:47
38F：→ ohmco : 间健身，现在有24小时健身房能找， 1.169.240.202 11/26 08:47
39F：→ ohmco : 手摇可以喝无糖纯茶，外食可以找健 1.169.240.202 11/26 08:47
40F：→ ohmco : 康餐 1.169.240.202 11/26 08:47
41F：推 abottle1p : 外食那麽多可以选择 抽菸也是你自己 101.12.152.121 11/26 08:52
42F：→ abottle1p : 要的 101.12.152.121 11/26 08:52
43F：→ kevin14736 : 去台北车站躺 61.65.240.210 11/26 08:53
44F：推 jboys75 : 要开始改变来振作了。不然之後会越 36.224.202.207 11/26 09:05
45F：→ jboys75 : 来越多鸟事 会没办法应付 36.224.202.207 11/26 09:05
46F：嘘 jay401401 : 讲一堆 其实就是懒 跟社不社畜无关 1.200.15.72 11/26 09:16
47F：推 csghuuguh : 笑死 不好拒绝跟着订 经典理由 111.80.83.193 11/26 09:19
48F：推 aceradsl : 抽菸戒掉 不然就不要来取暖啦 42.78.247.73 11/26 09:30
49F：嘘 ulaccc : 他说的问题每家公司都会有啊 离职 42.79.80.144 11/26 09:30
50F：→ ulaccc : 冲三？ 42.79.80.144 11/26 09:30
51F：嘘 ps2468810629: 不饮食控制 不控制体态 不去运动 223.137.30.252 11/26 10:28
52F：→ ps2468810629: 无能为力个勾八 223.137.30.252 11/26 10:28
53F：推 rainbow27 : 楼上 喝咖啡牙齿会黄 49.216.233.126 11/26 10:43
54F：推 santan19 : 如果是一直加班导致没时间运动 建 220.135.46.158 11/26 10:50
55F：→ santan19 : 议离职 220.135.46.158 11/26 10:50
56F：→ santan19 : 赚的不够以後的医药费 220.135.46.158 11/26 10:50
最近有在考虑，想要休一个长假，找不到工作的理由
57F：推 famous608 : 加油啊，开始试着走去运动看看，刚 101.10.10.154 11/26 11:05
58F：→ famous608 : 开始都不容易，但每一天都会变得轻 101.10.10.154 11/26 11:05
59F：→ famous608 : 松一点。 101.10.10.154 11/26 11:05
60F：→ karlhome : 离职之後，才发现身体比啥都重要 36.235.189.253 11/26 11:17
61F：嘘 loxa262896 : 饮食是你不能改变的吗？自己好好想 111.82.50.116 11/26 11:34
62F：→ loxa262896 : 想 111.82.50.116 11/26 11:34
63F：推 ricsonuk : 干我肚子也越来越大 无解 39.9.68.81 11/26 11:41
64F：推 zi62007 : 先戒手摇，便当的白饭不要吃，自己 42.73.199.35 11/26 12:00
65F：→ zi62007 : 买伸降桌办公。这样就好一半了。 42.73.199.35 11/26 12:00
66F：→ zi62007 : 相信我 42.73.199.35 11/26 12:00
67F：→ zi62007 : 不能一直坐着，要站起来工作 42.73.199.35 11/26 12:00
我还真没想过站着办公..还以为那是给绘师用的
68F：→ s03521252 : 社交菸是三小 戒不掉就说223.141.119.213 11/26 12:05
69F：嘘 jba445566 : 社交菸是三小 根本自己想抽125.229.188.109 11/26 12:13
70F：嘘 michiechan : 理由伯223.136.151.117 11/26 12:21
抱歉啦..
※ 编辑: jeff33789 (118.231.200.61 台湾), 11/26/2024 12:45:59
71F：推 imlingary : 以前都会觉得要社交菸 现在都觉得 27.242.195.174 11/26 12:53
72F：→ imlingary : 根本不用配合 27.242.195.174 11/26 12:53
73F：→ imlingary : 没人会在意你有没有一起抽 27.242.195.174 11/26 12:53
74F：推 ans781020 : 懒 42.72.244.195 11/26 13:00
75F：嘘 as920051 : 建议辞职 101.10.4.36 11/26 13:14
76F：推 asaharonkaao: 运动 借手摇 要不要社交不是用这些 125.228.155.61 11/26 13:22
77F：→ asaharonkaao: 东西决定 125.228.155.61 11/26 13:22
78F：→ asaharonkaao: 「戒 」手摇 戒烟 社交有别种方式 125.228.155.61 11/26 13:22
79F：推 Legend871216: 舒服 42.71.131.13 11/26 14:14
80F：→ SAINTBY : 先从动起来开始吧，想要被看见不同125.229.233.105 11/26 14:55
81F：→ SAINTBY : ，就要先决定改变唷，原地聊天是不125.229.233.105 11/26 14:55
82F：→ SAINTBY : 会有所改变的。125.229.233.105 11/26 14:55
83F：→ TryPhone : 实验室52但建议你自己找适合的 114.45.58.168 11/26 15:09
84F：→ TryPhone : 实验室打英文就会有 114.45.58.168 11/26 15:10
85F：→ TryPhone : 版上很多相关文章你可以多爬 114.45.58.168 11/26 15:11
86F：→ TryPhone : 有要开始改变的心很重要加油 114.45.58.168 11/26 15:12
谢谢大大... 想问是美齿小金管这个吗?
87F：推 bowenwin : 还是要维持运动，戒糖类饮料 36.236.184.89 11/26 16:53
88F：推 isaathena : 最近工作压力大，开始有落发的问题Q 1.200.27.215 11/26 17:24
89F：→ isaathena : Q 1.200.27.215 11/26 17:24
90F：推 doigt : 我从来不跟订饮料的 就说在饮控 42.79.187.33 11/26 17:29
91F：嘘 ooooooxxxxxx: 拿社交当藉口一堆恶习 也没看到对你 36.228.159.129 11/26 18:44
92F：→ ooooooxxxxxx: 的生活有什麽帮助 希望你可以听进 36.228.159.129 11/26 18:44
93F：→ ooooooxxxxxx: 网友的劝告 36.228.159.129 11/26 18:44
94F：推 ttn851227 : 社交烟 社交饮料 想抽就不要那麽多180.217.248.244 11/26 22:30
95F：→ ttn851227 : 理由180.217.248.244 11/26 22:30
96F：→ ttn851227 : 你真的有决心 就不要订 说你糖尿病180.217.248.244 11/26 22:30
97F：→ ttn851227 : 、减肥180.217.248.244 11/26 22:30
98F：→ ttn851227 : 甚至别人特地买的点心我直接说 我真180.217.248.244 11/26 22:31
99F：→ ttn851227 : 的心领了180.217.248.244 11/26 22:31
100F：→ ttn851227 : 请他自己吃掉/分人 下次我买一模一180.217.248.244 11/26 22:32
101F：→ ttn851227 : 样的还给他180.217.248.244 11/26 22:32
102F：→ ttn851227 : 这样不但没欠人情 别还能知道你的决180.217.248.244 11/26 22:32
103F：→ ttn851227 : 心 下次不会诱惑你了180.217.248.244 11/26 22:32
没想过这招.. 谢谢建议...
104F：推 neveror : 女生分手是对的，这样的男生很容易118.168.178.128 11/27 11:34
105F：→ neveror : 中风118.168.178.128 11/27 11:34
106F：推 ling7777777 : 说你有问题要健康饮食 运动健身自己111.251.203.116 11/27 11:45
107F：→ ling7777777 : 挤时间 皮肤跟牙齿去看医生医美都111.251.203.116 11/27 11:45
108F：→ ling7777777 : 能解决 难的是 动起乃！多爱自己才111.251.203.116 11/27 11:45
109F：→ ling7777777 : 有能力爱别人111.251.203.116 11/27 11:45
※ 编辑: jeff33789 (27.53.107.169 台湾), 11/27/2024 12:46:45
※ 编辑: jeff33789 (27.53.107.169 台湾), 11/27/2024 12:50:47
110F：推 friend369as : 还是有一些事情可以努力的 花一 42.70.254.180 11/28 08:07
111F：→ friend369as : 天的时间好好想想 会有点头绪的 但 42.70.254.180 11/28 08:07
112F：→ friend369as : 是前提是要勇敢 加油 42.70.254.180 11/28 08:07