作者peilovepapa (papa)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 午修规划
时间Thu Nov 21 16:28:00 2024
各位好
以前是中午午休（一小时） 吃饭 躺平午睡
想说改成（1.5小时） 运动 打坐 午餐
有人有类似经验吗
身心差别是？
谢谢
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1F：→ LuciusMalfoy: 竟然能躺平? 61.216.9.67 11/21 16:29
2F：推 VoV : 多了半小时的差别 23.166.88.79 11/21 16:30
3F：→ mikejk163 : 哪间这麽好多半小时 1.200.3.227 11/21 16:45
4F：→ NewJeans1 : 躺平睡1.5小时，起来边工作边吃饭 101.12.161.243 11/21 16:46
5F：推 yan353pan : 为啥你可以改时间223.137.171.113 11/21 16:46
6F：→ wuyeeeyo : 好好可以改时间 101.136.211.92 11/21 17:07
7F：推 WangElly : 其实午睡30分钟比较重要，其他随意 1.175.25.25 11/21 19:15