作者pudding906 (PEI)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 有点年纪後的改变
时间Wed Nov 13 14:29:27 2024
以前彻夜高歌隔天都还可以早班打卡
现在补眠一星期还是会觉得不够；
以前爱吃吃到饱 吃一餐可以抵两餐
变向省钱的选择 所以一定要吃回本
现在每餐不过七分饱 超过了肠胃绝对不舒服
还会偶尔168间歇断食；
以前喝水不吃饭就会瘦
现在光是呼吸就会胖
还有哪些是很有感的改变？
https://i.imgur.com/CjZ5jCQ.png
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1F：推 VoV : 被叫老阿姨的时候 38.83.114.83 11/13 14:31
2F：推 yenpoppy : 黑斑愈长愈多，还消不掉 118.232.74.211 11/13 14:38
3F：→ Limeowo : 先说你几岁 我要30还是3比8XD 49.216.190.153 11/13 15:54
4F：推 black0306 : 没运动超容易胖 223.140.215.48 11/13 16:55
5F：推 littlea : 睡眠品质吧 以前倒头就能呼呼大睡223.137.143.202 11/13 17:10
6F：→ littlea : 现在睡不着又睡不好223.137.143.202 11/13 17:10
7F：推 salary : 都跟你差不多，很少晚归了也很少大 123.195.201.31 11/13 17:35
8F：→ salary : 吃大喝，一星期也要断食几天精神会 123.195.201.31 11/13 17:35
9F：→ salary : 明显变好 123.195.201.31 11/13 17:36
10F：推 cheneg : 吃到饱真的是饮食陷阱，不能常碰 101.12.17.229 11/13 19:33
11F：推 maye : 白头发…从本来只有几根，变成掀开182.234.117.101 11/13 20:06
12F：→ maye : 头发一堆，再变成已经不用掀了，看182.234.117.101 11/13 20:06
13F：→ maye : 来再不久就要满头白了…QQ…182.234.117.101 11/13 20:06
14F：推 LuciusMalfoy: 不过偶尔还是会想吃吃到饱耶 不在意111.240.202.129 11/13 20:42
15F：→ LuciusMalfoy: 回本可以吃到多样口味觉得开心111.240.202.129 11/13 20:42
16F：→ LuciusMalfoy: 倒是体力跟视力退化蛮有感的111.240.202.129 11/13 20:43
17F：推 liao : 呼吸就会胖恐怕是因为年轻时候疯狂 111.83.106.208 11/13 21:35
18F：→ liao : 让自己单纯饿瘦 否则肌肉量维持住 111.83.106.208 11/13 21:35
19F：→ liao : 代谢不变或甚至变好 也不会有这种 111.83.106.208 11/13 21:35
20F：→ liao : 问题 111.83.106.208 11/13 21:35
21F：推 ccmchicken : 168长期下来更容易变胖 如果要保持 61.64.24.212 11/13 21:44
22F：→ ccmchicken : 肌肉和代谢的话做prolon的FMD才会 61.64.24.212 11/13 21:44
23F：→ ccmchicken : 有用 61.64.24.212 11/13 21:44
24F：推 REDROSES : 食量变小，以前两个便当是小事，现 61.231.157.164 11/14 03:23
25F：→ REDROSES : 在三明治就半饱，也很久没去吃到饱 61.231.157.164 11/14 03:23
26F：→ REDROSES : ，吃个住宿饭店的早餐就不行了 61.231.157.164 11/14 03:23
27F：推 luyun : 没了物慾只剩食慾 223.139.31.181 11/15 11:28
28F：→ a18947 : 这些完全就是我本人，现在的睡眠品 223.137.32.129 11/18 16:27
29F：→ a18947 : 质真的跟学生时期没得比 223.137.32.129 11/18 16:27