作者Nayoko (海边的卡卡西)
看板WomenTalk
标题[讨论] 自律的定义
时间Fri Oct 25 13:56:31 2024
每次看到别人说要自律 其实觉得很困惑？到底甚麽叫做自律？每天早起跑步？还是三餐
定时？还是说把每天的行程都安排得满满的才叫自律？感觉现在这个词被用得太泛滥
好像不自律就是个废物一样 但每个人的步调不都不一样吗？
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1F：推 VoV : 每天自律吃两包洋芋片,一罐可乐,一 154.63.35.74 10/25 14:00
2F：→ VoV : 片蛋糕,一瓶全糖珍奶 154.63.35.74 10/25 14:00
3F：推 levs : 自律是指自我管理自我约束吧?188.214.106.206 10/25 14:10
4F：→ levs : 如果你是演员接下来必须吃胖，你每188.214.106.206 10/25 14:11
5F：→ levs : 天吃一堆也叫作自律阿188.214.106.206 10/25 14:11
6F：嘘 SundayPeople: 代表你自己要什麽都不知道 49.216.135.254 10/25 14:31
7F：推 ymx3xc : 严格执行会让自己变好的习惯，没有 61.224.156.227 10/25 14:37
8F：→ ymx3xc : 任何理由. 61.224.156.227 10/25 14:37
9F：→ caramelputin: 首先要有目标或想做的事情，每天或 61.224.152.243 10/25 14:45
10F：→ caramelputin: 每周持续去做，有进步或维持健康… 61.224.152.243 10/25 14:45
11F：推 chigo520 : 自律就是你的步调一致阿 不是嘴巴 101.10.57.146 10/25 14:58
12F：→ chigo520 : 说要运动结果连门都不出… 101.10.57.146 10/25 14:58
13F：推 Lindeman5566: 自律的不运动是不是也是种自律 202.39.11.243 10/25 15:24
14F：推 wonderfulsal: 对 每个人步调跟标准不一样 所以自223.137.254.190 10/25 15:35
15F：→ wonderfulsal: 己觉得自律就好223.137.254.190 10/25 15:36
16F：→ eva19452002 : 自律的定义是，明明你可以放纵自己 118.232.66.139 10/25 15:38
17F：→ eva19452002 : ，但是却不去做，举例:明明你可以回 118.232.66.139 10/25 15:38
18F：→ eva19452002 : 到家追剧一整晚可是你却选择看书 118.232.66.139 10/25 15:38
19F：→ eva19452002 : 明明宵夜可以吃鸡排可是你却选择生 118.232.66.139 10/25 15:39
20F：→ eva19452002 : 吃小黄瓜 118.232.66.139 10/25 15:39
21F：推 comeon : 自律是不依赖压力提醒 自己完成目标 114.45.190.127 10/25 15:46
22F：→ levs : 明明柜子上有一盒薯条三兄弟 不吃188.214.106.206 10/25 15:48
23F：→ comeon : 关键在於内外在动机 不限於那些行为 114.45.190.127 10/25 15:49
24F：→ libilibee : 说得到做得到 61.30.176.84 10/25 15:50
25F：推 levs : 每天不用闹钟 早上五点五十分醒来188.214.106.206 10/25 15:51
26F：→ levs : 有大概十分钟误差 只会早醒不会晚醒188.214.106.206 10/25 15:51
27F：→ levs : 体内生理时钟也是一种自律188.214.106.206 10/25 15:52
28F：→ comeon : 迎合别人期待 塞满行程 以外在动机 114.45.190.127 10/25 15:52
29F：→ comeon : 驱使的行为 缺乏内在意义 难以持久 114.45.190.127 10/25 15:54
30F：→ comeon : 像上面说的有自己步调 自己觉得自律 114.45.190.127 10/25 15:54
31F：→ comeon : 是自觉有意义 来自内在自我管理 114.45.190.127 10/25 15:55
32F：推 whoismama : 我都自律躺平 123.193.22.179 10/25 17:33
33F：推 zealeliot : 活得像个人样就好了 42.70.150.104 10/25 17:33
34F：推 z24684198 : 自己定义 114.45.182.250 10/25 17:37
35F：推 u1459 : 到底是装忙还是自律223.136.227.232 10/25 17:40
36F：推 jimhall : 每天固定不自律 42.72.105.9 10/25 17:49
37F：→ eva19452002 : 每天固定不自律也要自律才能做到 118.232.66.139 10/25 18:02
38F：推 mosw : 收藏从未停止 实践从此开始【介绍111.252.224.144 10/25 18:08
39F：→ mosw : 篇】111.252.224.144 10/25 18:08
40F：推 chang1248w : 自律=自己安排的行程达成率 42.73.23.118 10/25 18:09
41F：→ chang1248w : 要排多少行程属於上进心的辖区 42.73.23.118 10/25 18:10
42F：→ illegal8246 : 自律就是做好自我管理跟约束，不要 27.240.232.187 10/25 18:15
43F：→ illegal8246 : 因为嘴馋或是懒散就打破自己订下的 27.240.232.187 10/25 18:15
44F：→ illegal8246 : 规矩，这应该蛮好理解的吧？ 27.240.232.187 10/25 18:16
45F：推 iamleaf47 : 不自律就叫做自在做自己，现在很多 36.227.219.164 10/25 18:21
46F：→ iamleaf47 : 元，不用绑死自己 36.227.219.164 10/25 18:21
47F：→ b020candy : 自律是三小 1.200.127.28 10/25 18:25
48F：推 jospa : 自律就是自我规律约束的能力 111.71.74.74 10/25 18:27
49F：→ tsou0805 : 自己订立或被别人规范的事情 101.10.6.76 10/25 18:38
50F：→ tsou0805 : 都能自己主动完成 这样就是自律 101.10.6.76 10/25 18:38
51F：推 stanly3092 : 自律喝珍珠奶茶 42.75.28.24 10/25 18:54
52F：推 sustto : 自律生活放假打电动 42.72.247.212 10/25 19:14
53F：推 martin1007 : 吃小黄瓜那举例也太搞笑，瞎自律。 223.140.96.144 10/25 19:14
54F：→ martin1007 : 自律是指你清楚知道自己的理想生活 223.140.96.144 10/25 19:14
55F：→ martin1007 : 型态，并不去碰让自己达不到理想的 223.140.96.144 10/25 19:14
56F：→ martin1007 : 人事物，重点在自己的理想是否与行 223.140.96.144 10/25 19:14
57F：→ martin1007 : 为一致。如果你想当身体不健康的快 223.140.96.144 10/25 19:14
58F：→ martin1007 : 乐肥宅，每天吃鸡排让自己快乐也是 223.140.96.144 10/25 19:14
59F：→ martin1007 : 自律 223.140.96.144 10/25 19:14
60F：推 BusterPosey : 自律=李哥 123.110.200.10 10/25 19:54
61F：推 Vick753 : 很容易达成的就不叫自律XD 180.217.0.24 10/25 19:55
62F：→ ZirconC : 看老邪就知道，早上6点起床学小学英 49.216.22.28 10/25 20:45
63F：→ ZirconC : 语 49.216.22.28 10/25 20:45
64F：嘘 hobnob : 你举的例子都不叫自律，只是过普通114.136.129.137 10/25 20:49
65F：→ hobnob : 的生活114.136.129.137 10/25 20:49
66F：→ b020candy : 看人气就知道没人在意 1.200.127.28 10/25 21:00
67F：推 shell5566 : 我个人是周跑20公里 自己吃饭的话不 42.72.209.241 10/25 21:07
68F：→ shell5566 : 会吃炸物 每天出门前都会冲澡 每个 42.72.209.241 10/25 21:07
69F：→ shell5566 : 月要看两本书 42.72.209.241 10/25 21:07
70F：→ shell5566 : 反正就是想让自己成为更好的人 42.72.209.241 10/25 21:09
71F：→ knik119 : 不放纵 114.137.68.237 10/25 21:56