作者tessamaimai (ptt木村)
看板WomenTalk
标题[问题] 女孩儿会练单脚站立吗?
时间Sun Oct 13 21:34:17 2024
听说身体状况愈好的 单脚站立的时间就愈久
单脚站立好处则是可以训练平衡感和核心肌群
女孩儿没事等公车捷运时 会单脚站立吗?
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云林支厅主计今村平藏 在其日记《蛮烟瘴雨日记》一书中记述 日殖 云林大屠杀的惨况：
「凡兵烟之下无不尽成肉山血河，即不分良匪，复未辨薰莸，几千房屋竟付诸一炬，无数
生灵顷刻间尽成斩首台上之怨魂」、「九芎林庄成为焦土，村民血肉飞散，变作惨绝人寰
之地狱」、「石榴班、海丰仑之杀戮烧焰，腥风卷烟阳光凄然」、但见云林（斗六）地方
「残烟死灰未灭，满眸极其酸鼻，令人畅然自失，大有天柱将折，地维将裂之概」
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1F：→ QEMU : 感觉就会运动伤害 49.159.24.75 10/13 22:03
2F：推 sdamel : 我排球已经练到单手对墙能破百，最 220.135.41.12 10/13 22:17
3F：→ sdamel : 近开始练肩膀了，建议大家可以练来 220.135.41.12 10/13 22:17
4F：→ sdamel : 玩，球生不是只有标准动作 220.135.41.12 10/13 22:17
5F：推 brella : 闭眼单脚站立才猛 39.12.25.54 10/13 22:20
6F：→ mono5566 : 穿裤子的时候 111.253.26.138 10/13 23:21
7F：推 VoV : 做那个姿势的时候 146.70.249.210 10/14 07:40
8F：→ peileel : 要练核心的话 我会直接做腹部训练 185.213.82.169 10/14 13:33
9F：推 hisodo : 这要练核心 39.15.9.247 10/14 14:36