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自从换了新工作每天晚上都会舍不得睡觉 觉得时间真的太少,在家没几个小时就要睡觉 起床後继续上班,这种死循环就会舍不得睡 结果隔天累得半死只能靠咖啡硬撑 也有想说要早睡,在床上翻来翻去就是睡不着 一看手机怎麽半夜四点==接着就是焦虑自己起不来 最近一直有这个毛病,到底要怎麽调整阿 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.19.148 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1728274439.A.761.html
1F:推 VoV : 床上调情的时候 158.51.121.152 10/07 12:15
2F:推 pinzlemon : 心情不好或是知道明天事情很多的时 61.58.59.85 10/07 12:22
3F:→ pinzlemon : 候就会这样 隔天就会更糟糕 61.58.59.85 10/07 12:22
4F:→ xxx60133 : 因为白天的时间不是自己的。 熬夜 111.83.76.44 10/07 12:36
5F:→ xxx60133 : 才会觉得时间是自己的 111.83.76.44 10/07 12:36
6F:→ motoe680i : 有耶,每天只睡六小时 101.3.97.92 10/07 12:49
7F:→ milk232004 : 竟然会舍不得睡= = 114.136.0.0 10/07 13:16
8F:→ kosong : 每一天 223.136.156.76 10/07 13:19
9F:推 minniegc : 坐商务舱的时候 111.240.214.37 10/07 13:48
10F:→ rogie : 感觉很严重的话可以看看医生 42.74.70.152 10/07 13:58
11F:→ bear123 : 当兵放假的时候 42.78.108.46 10/07 14:14
12F:推 elle380401 : 可以懂 感觉一天之中跟自己相处的时114.136.226.194 10/07 14:26
13F:→ elle380401 : 间真的太少了114.136.226.194 10/07 14:27
14F:推 VVizZ : 每个收假的夜晚220.130.142.210 10/07 14:27
15F:推 kissnaohito : 大概能知道那种感觉 就是忙了一整 39.12.129.251 10/07 14:35
16F:→ kissnaohito : 天躺在床上 当下就是自己的时间 39.12.129.251 10/07 14:35
17F:→ kissnaohito : 睡觉会觉得浪费 39.12.129.251 10/07 14:35
18F:推 clien7498 : 递辞呈最佳解 220.136.204.91 10/07 14:36
19F:推 maye : 我只有追到精彩的剧才会舍不得睡, 42.75.145.228 10/07 14:59
20F:→ maye : 已经很久没有遇到这种剧了… 42.75.145.228 10/07 14:59
21F:推 amsen999 : 我也会阿 都是靠咖啡+保健品撑过来 2.58.241.68 10/07 15:08
22F:→ amsen999 : 的 2.58.241.68 10/07 15:09
23F:→ dong531 : 只有舍不得起床== 223.140.74.132 10/07 15:09
24F:推 sustto : 打电动打到4点 6点起床上班 辞职 42.72.138.83 10/07 15:11
25F:→ sustto : 最佳解 42.72.138.83 10/07 15:11
26F:推 mayur820323 : 外派人生 返台休假的时候 185.213.82.247 10/07 15:30
27F:推 BUANG : 有听过有些妈妈熬夜滑手机是因为享 1.165.168.162 10/07 15:32
28F:→ BUANG : 受片刻的宁静,完全属於自己的时间 1.165.168.162 10/07 15:32
29F:推 JIUNRUNG : 放假时都舍不得 118.168.44.99 10/07 15:43
30F:→ meow1821 : 会,想到隔天要上班就不想睡 114.136.179.97 10/07 16:15
31F:推 cutefishball: 会 而且就是因为这样皮肤越来越差 49.217.202.63 10/07 16:24
32F:→ cutefishball: 气色也越来越不好 49.217.202.63 10/07 16:24
33F:推 stanly3092 : 你喝咖啡会影响到睡眠,最好少喝 42.77.174.145 10/07 16:24
34F:推 try0905 : 每天都是 49.216.161.221 10/07 16:55
35F:推 Feel2882ab : 假日舍不得说就算了,平日要好好睡 115.164.87.28 10/07 17:34
36F:推 johnpig2002 : 心情真的会攸关到睡眠品质 185.213.82.33 10/07 17:59
37F:推 sdamel : 打三国志这类的游戏,每次都再下一 210.66.134.83 10/07 18:47
38F:→ sdamel : 城,这场战斗打完就好,然後就天亮 210.66.134.83 10/07 18:47
39F:→ sdamel : 了 210.66.134.83 10/07 18:47
40F:推 GT47 : 我会耶,真的舍不得睡,反倒是假日223.140.100.235 10/07 19:04
41F:→ GT47 : 才会多睡一点223.140.100.235 10/07 19:04
42F:推 Gentile : 换工作 42.72.133.175 10/07 19:06
43F:→ ajeoirgh : 假日舍不得睡,平日的话会十点就睡180.217.215.106 10/07 19:55
44F:→ ajeoirgh : ,因为是做工性质的,不睡饱怕会出180.217.215.106 10/07 19:55
45F:→ ajeoirgh : 事180.217.215.106 10/07 19:55
46F:推 Nekoparker : 平日晚上舍不得睡着,假日早上睡到 42.77.161.141 10/07 20:00
47F:→ Nekoparker : 中午算吗? 42.77.161.141 10/07 20:00
48F:推 maplceak : 不睡再来个压力就爆炸,脂漏性皮肤 36.227.146.79 10/07 20:13
49F:→ maplceak : 炎,喂食道逆流 36.227.146.79 10/07 20:13
50F:→ maplceak : 胃 36.227.146.79 10/07 20:13
51F:→ blubmoon : 久了就习惯了 39.15.73.200 10/07 20:47
52F:推 smilemiracle: 有,星期日晚上 114.137.88.241 10/07 21:34
53F:→ s66449 : 会223.140.151.128 10/07 21:41
54F:推 jocelyn013 : 出社会後也是这样 都是吃咖米的芝麻 101.8.29.93 10/07 22:53
55F:→ jocelyn013 : 素跟色胺酸+小7的咖啡在撑 但不改回 101.8.29.93 10/07 22:53
56F:→ jocelyn013 : 来真的会爆肝 101.8.29.93 10/07 22:53
57F:推 fakeayumi : 就是现在啊 101.10.93.134 10/08 00:04
58F:推 Sunblacktea : 每天都是这样 下班才是生活 111.241.94.121 10/08 00:26
59F:→ nick790111 : 报复性熬夜吧,白天的人生不是自己 223.140.18.126 10/08 02:08
60F:→ nick790111 : 的。唉~ 223.140.18.126 10/08 02:08
61F:推 may031556 : 会阿 晚上回家撸猫滑手机 122.121.22.200 10/08 02:59
62F:→ may031556 : 然後剩几个小时就要出门上班了 122.121.22.200 10/08 02:59
63F:推 zyli : 睡前别划手机,什麽都不要想,让自 39.14.18.2 10/08 10:50
64F:→ zyli : 己放空,明天的事留给明天的你处理 39.14.18.2 10/08 10:50
65F:→ xjapan329 : 隔天放假的时候118.163.141.206 10/08 10:58
66F:推 nwkasim : 工作日至少睡6小时,假日可以不要睡 61.222.88.133 10/08 11:30
67F:→ nwkasim : 啊 61.222.88.133 10/08 11:30
68F:推 lion51000 : 就是自己私人时间被压缩 真的会舍 42.79.234.250 10/08 15:11
69F:→ lion51000 : 不得 42.79.234.250 10/08 15:11
70F:→ nutihe : 每天 61.219.219.118 10/08 16:54
71F:推 Pingu7272 : j大 咖米可以再补一个高浓缩B群 睡 45.144.227.52 10/08 17:17
72F:→ Pingu7272 : 得好也比较有精神 45.144.227.52 10/08 17:17
73F:推 asdasd951111: 失眠代表白天不够操啦 101.9.99.46 10/08 18:25
74F:推 ZanyRed : 每天 101.10.1.53 10/08 20:21







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