作者elinahsu (飞不起来的枫)
看板WomenTalk
标题[讨论] 如何帮助身边忧郁的朋友？
时间Thu Sep 26 16:29:44 2024
最近跟好久不见的朋友聊天
才知道前几个月他老婆跟他提离婚
主要是他花太多时间在工作上
老婆觉得都没有顾家顾小孩
後来他有反省做出改进
虽然现在没事了，最後也没离婚
但从对话感觉他不像之前阳光乐观了
他自己也说他这几个月都很低落、常常一个人发呆
以前倒头就睡，现在还会失眠睡不着
不知道他这样的状况是不是有点忧郁？
该建议他去看身心科吗？还是有其他方法？
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1F：推 prodigal : 真的忧郁症的时候 没办法用道理释怀 101.137.185.68 09/26 16:33
2F：→ prodigal : 还是需要专业医生比较好 有时候我 101.137.185.68 09/26 16:33
3F：→ prodigal : 们觉得有帮助的想法或鼓励 反而会加 101.137.185.68 09/26 16:33
4F：→ prodigal : 重他的忧郁 101.137.185.68 09/26 16:33
5F：推 ymx3xc : 远离 61.224.147.232 09/26 16:33
6F：推 vilovej : 要寻求专业 49.216.236.189 09/26 16:38
7F：推 kimura0701 : 不要理他 36.232.129.242 09/26 16:40
8F：推 LuciusMalfoy: 建议去看医生吧 122.116.80.115 09/26 17:02
9F：→ ymx3xc : 不要试图以为当圣母 能治疗忧郁症 61.224.147.232 09/26 17:05
10F：→ ymx3xc : 而忧郁症患者 也不需要你那搔痒般的 61.224.147.232 09/26 17:05
11F：→ ymx3xc : 关怀。只有当事人自己想开了，那自 61.224.147.232 09/26 17:06
12F：→ ymx3xc : 然忧郁症就跟着好了. 61.224.147.232 09/26 17:06
13F：推 active716 : 泡澡、尤其冷水澡、运动、改变心态 61.61.87.90 09/26 18:01
14F：→ active716 : 等等 61.61.87.90 09/26 18:01
15F：推 apilove : 他最需要的是对自己好，不是你的介 1.163.30.199 09/26 18:04
16F：→ apilove : 入指导 1.163.30.199 09/26 18:04
17F：嘘 twogold5566 : 赶快离婚找个适合的人在一起 111.82.135.46 09/26 18:24
18F：推 utftaiwan : 对吃蔬果替大脑消炎 101.9.97.239 09/26 19:05
19F：→ utftaiwan : *多 101.9.97.239 09/26 19:06
20F：→ nznz : 帮他顾小孩？ 220.129.11.9 09/26 19:29
21F：→ nznz : 陪他聊天 吃喝玩乐吧 220.129.11.9 09/26 19:30
22F：推 FarkU : 忧郁症要吃药，忧郁情绪会自己好。220.135.132.150 09/26 19:44
23F：推 tsaijoey1017: 多陪伴他们 1.200.27.251 09/26 20:43
24F：→ j855081221 : 建议他去找一个喜欢的运动吧 有运 125.231.138.88 09/28 06:34
25F：→ j855081221 : 动可以转移注意力也能让心情变好 125.231.138.88 09/28 06:35
26F：→ j855081221 : 像我去wg运动完都觉得有放松的感觉 125.231.138.88 09/28 06:35
27F：→ j855081221 : 而且有时候累了就马上睡着比较不会 125.231.138.88 09/28 06:35
28F：→ j855081221 : 东想西想 125.231.138.88 09/28 06:36
29F：推 vennice : 有小孩的人再放着小孩不管去运动， 60.150.148.227 09/28 13:09
30F：→ vennice : 老婆会更生气喔，育儿重要的是陪伴 60.150.148.227 09/28 13:09
31F：→ vennice : 家人 60.150.148.227 09/28 13:09
32F：推 vennice : 请他把育儿优先，如果他还是以自己 60.150.148.227 09/28 13:22
33F：→ vennice : 心情工作为主，老婆迟早还是会再提 60.150.148.227 09/28 13:22
34F：→ vennice : 离婚的，身为爸爸要主动顾小孩，维 60.150.148.227 09/28 13:22
35F：→ vennice : 持好亲子关系，请他把带孩子去户外 60.150.148.227 09/28 13:22
36F：→ vennice : 玩、家人旅行，常出门走走也会心情 60.150.148.227 09/28 13:22
37F：→ vennice : 开阔。且，育儿超级忙，竟然还能有 60.150.148.227 09/28 13:22
38F：→ vennice : 时间发呆失眠，表示他不够累，其实 60.150.148.227 09/28 13:22
39F：→ vennice : 育儿家事还是很多是老婆做的.... 60.150.148.227 09/28 13:22