作者loveorangel (爱.桔子.L)
看板WomenTalk
标题[讨论] 食补大家觉得真的有用吗？
时间Thu Sep 26 14:32:32 2024
感觉过30岁之後胶原蛋白真的流失的满快的
以前不太擦保养品皮肤也都还算满好的
现在就算早晚勤保养，感觉皮肤弹性还是有差
前几天跟同事聊天发现很多人过30後连吃的都很注意
营养保健品、维他命都是基本盘
还有同事很夸张说她妈每个月都会炖一锅花胶鸡汤给他喝
先不说鸡汤本来就是补身体，她说花胶可以补充胶原蛋白
看她皮肤也是真的满好的
感觉食补是不是真的还满有用啊？
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1F：→ eva19452002 : 说个笑话，补充胶原蛋白用吃的 36.239.62.77 09/26 14:34
2F：→ VoV : 吃形补形,吃乌龟补XX 38.107.226.5 09/26 14:36
3F：→ pttnowash : 没用, 自慰用而已 101.10.44.113 09/26 14:43
4F：推 ymx3xc : 胶原蛋白看长相，长得正胶原蛋白 61.224.147.232 09/26 14:44
5F：→ ymx3xc : 不正的话 那叫脂肪 61.224.147.232 09/26 14:44
6F：推 hsin1106 : 台湾人平常就吃很好 没用 223.138.79.5 09/26 14:52
7F：推 cjwu11025 : 没用 111.83.21.239 09/26 14:52
8F：推 peegoo : 我是觉得多少有点用 39.15.56.249 09/26 14:55
9F：推 evennie35 : 我觉得吃得要长期吃才有用 1.170.60.85 09/26 15:05
10F：→ NewJeans1 : 不确定效果 所以也不敢贸然停吃 101.12.160.221 09/26 15:07
11F：推 jenny1223 : 食补当补助 搭配勤保养有用 39.12.32.17 09/26 15:19
12F：推 terix : 你没听过虚不受补 1.173.199.136 09/26 15:22
13F：推 chocolatepie: 花胶很补耶 223.137.74.152 09/26 15:38
14F：推 ladyJ : 如果常常吃有用啦 但要有那$$ 49.216.161.226 09/26 15:44
15F：→ grass7610 : 饿了 114.45.161.240 09/26 15:50
16F：→ dong531 : 只有好不好吃没在管有没有用 223.140.74.132 09/26 16:11
17F：→ LuciusMalfoy: 先戒糖早睡早起多喝水运动再说 122.116.80.115 09/26 16:25
18F：推 Booob : 花胶真的对身体很好～我自己从学生 42.74.117.184 09/26 19:34
19F：→ Booob : 时期家人就很常入菜 42.74.117.184 09/26 19:34
20F：→ Booob : 除了炖鸡汤也会有拿来做一些料理， 42.74.117.184 09/26 19:34
21F：→ Booob : 一直到现在我怀孕中後期了 42.74.117.184 09/26 19:34
22F：→ Booob : 还是满常吃的，去产检时医生都说我 42.74.117.184 09/26 19:34
23F：→ Booob : 状态很好 产後也可以继续吃 42.74.117.184 09/26 19:34
24F：→ Booob : 可以继续补身体～但还是提醒要吃的 42.74.117.184 09/26 19:34
25F：→ Booob : 准妈妈们要问过医生比较妥当喔 42.74.117.184 09/26 19:34
26F：推 abby99 : 医美最有用 42.77.33.76 09/26 19:43
27F：→ PTTTTB : 多少会吧 101.137.16.178 09/27 00:40
28F：→ Reecoo : 你要吃原型食物 蛋白质青菜少糖啊 98.215.189.202 09/27 04:20
29F：→ Reecoo : 不然每天越吃脸越老 98.215.189.202 09/27 04:20
30F：推 wiggle1114 : 当然有用！！ 133.201.21.192 09/27 05:31
31F：→ elcomcc : 生活作息，平常饮食习惯 210.66.137.195 09/27 06:52
32F：→ woei8904 : 搭配运动代谢毒素 营养吸收 才能让 223.141.213.39 09/27 07:24
33F：→ woei8904 : 皮肤好 我三十还会被误认二十 有固 223.141.213.39 09/27 07:25
34F：→ woei8904 : 定吃青菜跟有氧运动 海带 绿色蔬菜 223.141.213.39 09/27 07:25
35F：→ woei8904 : 很重要 223.141.213.39 09/27 07:25
36F：推 misa1015 : 少吃糖 勤防晒 123.192.89.22 09/27 07:26
37F：推 newtypeL9 : 有用啊，但是整体饮食都要注意，如 122.121.150.45 09/27 07:58
38F：→ newtypeL9 : 果常常吃很不健康的食物，偶尔食补 122.121.150.45 09/27 07:58
39F：→ newtypeL9 : 一下就想要健康，那建议钱省下来看 122.121.150.45 09/27 07:59
40F：→ newtypeL9 : 医生就好 122.121.150.45 09/27 07:59
41F：→ qw22329603 : 食补只是其中一种保健方式，平常还223.140.211.147 09/27 09:48
42F：→ qw22329603 : 是要注意运动跟睡眠，及平时饮食223.140.211.147 09/27 09:48
43F：→ qw22329603 : 去做搭配，效果会加分223.140.211.147 09/27 09:48
44F：推 sandwich02 : 胶原蛋白很丰富的食材啊，我比较喜 1.160.69.65 09/27 12:32
45F：→ sandwich02 : 欢这种天然食材 1.160.69.65 09/27 12:32
46F：→ sandwich02 : 而且没热量也没胆固醇 1.160.69.65 09/27 12:32
47F：推 patootoo : 我觉得多少还是有用耶 我也是很爱 42.77.172.254 10/16 17:48
48F：→ patootoo : 喝花胶鸡汤的人 42.77.172.254 10/16 17:48
49F：→ patootoo : 跟同龄的人比起来 我皮肤确实比较好 42.77.172.254 10/16 17:48