作者shereen0317 (努力朝目标迈进)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 烤肉完该还债了吧!?
时间Wed Sep 18 13:20:34 2024
昨天才跟同事们烤肉聚完，隔天看到大家的便当青一色，都是走健康路线
不是买公司附近的水煮健康餐就是7-11的沙拉、地瓜、茶叶蛋
还有人喝豆浆说要摄取健康的蛋白质
大家平常是有吃那麽健康喔?XD
有人也跟我们一样吗?
https://i.imgur.com/328sEFg.jpeg
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1F：推 a0935006936 : 我每天早上一定来一瓶豆浆补充蛋白 101.12.27.70 09/18 13:23
2F：推 VoV : 不要刷烤肉酱,基本上不需要调整啦 23.166.88.175 09/18 13:23
3F：→ a0935006936 : 质 101.12.27.70 09/18 13:23
4F：→ ismindyyo : 只吃了几片肉没刷烤肉酱 49.216.173.115 09/18 13:26
5F：推 vocafay : 蛋白质+青菜+适当淀粉 赞 39.12.136.70 09/18 13:32
6F：→ ymx3xc : 还好我只吃两颗蛋黄酥 61.224.167.186 09/18 13:34
7F：推 aaa856262 : 蛋白质摄取本来对身体就很重要、114.136.189.128 09/18 13:37
8F：→ aaa856262 : 不管有没有要饮控都是喔!114.136.189.128 09/18 13:37
9F：推 samfai : 我身边同事完全没在饮控，还带昨天 1.200.12.129 09/18 13:48
10F：→ samfai : 没烤完的烤肉来吃 1.200.12.129 09/18 13:48
11F：推 drmazy25 : 前几天大鱼大肉 偶尔吃清爽的也不错 49.216.162.203 09/18 14:17
12F：推 seniorjj : 太健康了吧XD 27.51.83.15 09/18 14:22
13F：推 sinonsinon49: 我都吃夏威夷饭+豆浆 好赞223.137.130.202 09/18 14:41
14F：推 su8801 : 蛋白质补够，烤肉也不怕了！223.136.116.206 09/18 15:40
15F：推 ErinTsai : 没 继续吃 吃不胖 114.140.65.29 09/18 15:51
16F：推 kio830226 : 我现在还在吃烤肉 谢谢 112.78.70.131 09/18 15:52
17F：推 tea0911 : 中场休息 吃点蔬菜 我还有一摊 106.64.128.150 09/18 16:02
18F：推 c010012 : 同事也太有默契? 101.12.19.25 09/18 16:12
20F：→ lightshade : 昨天只吃这样 1.34.147.23 09/18 16:13
21F：推 taco571 : 烤肉完才考虑健康会不会太晚了 笑烂114.136.141.208 09/18 16:18
22F：推 bananazhu : 这样太健康了喇 会吃到心情不好XD 49.216.31.208 09/18 16:21
23F：推 jimmy1688 : 去操场跑20圈才叫还债好吗 219.85.139.141 09/18 16:24
24F：推 s82112523 : 我也只有烤肉会大吃一顿 平常还是 39.12.64.197 09/18 16:31
25F：→ s82112523 : 需要饮控的... 39.12.64.197 09/18 16:31
26F：推 yenyen8652 : 每天我都蛋、豆浆、鸡肉、青菜这样 49.216.130.101 09/18 16:48
27F：→ yenyen8652 : 搭 49.216.130.101 09/18 16:48
28F：推 mddptt : 该来的躲不过 1.200.8.188 09/18 17:12
29F：推 concon005 : 为了一顿烤肉才来猛补蛋白质QQ180.217.245.233 09/18 17:18
30F：→ oopsskimo : 吃的时候就会搭蔬果 酵素粉 111.71.221.6 09/18 17:47
31F：推 u1459 : 今天继续烤肉 49.216.26.159 09/18 18:00
32F：推 alan90255 : 30岁了真的烤不了 111.71.65.98 09/18 18:00
33F：→ forhere : 开始运动 马上 39.14.48.152 09/18 18:15
34F：推 wwwwwwww : 家里就改成煎烤一盘肉代替平常的肉 36.230.47.19 09/18 18:18
35F：→ wwwwwwww : 类而已而且旁边的油花还拿掉了，并 36.230.47.19 09/18 18:18
36F：→ wwwwwwww : 没有吃夸张就不用隔天假装平衡 36.230.47.19 09/18 18:18
37F：推 lasmilou : 那是给力盒子墨西哥烤鸡胸不要地瓜 49.217.194.95 09/18 18:20
38F：→ lasmilou : 吗哈哈 49.217.194.95 09/18 18:20
39F：→ qmovic : 不刷酱安慰自己不会胖QQ 36.227.168.51 09/18 18:27
40F：推 a19850508 : 只有我每次吃完烤肉都烙赛吗 106.64.152.60 09/18 18:31
41F：推 buddy821212 : 这看起来是女生聚会 香 49.216.132.63 09/18 18:56
42F：推 bizida : 不过是生活日常 1.171.238.59 09/18 19:21
43F：推 REDROSES : 这几天一餐吃吃粥，一餐炸鸡+烤串+ 111.248.23.65 09/18 19:37
44F：→ REDROSES : 雪碧 111.248.23.65 09/18 19:37
45F：推 joyce6580 : 还阿 哪时不还了 180.217.19.169 09/18 20:25
47F：推 maixiaro : 烤肉後大家都开启了「清淡模式」 118.165.43.96 09/18 20:42
48F：推 eastliu : 蛋白质真的能让身体更有活力，果然118.231.169.218 09/18 20:47
49F：→ eastliu : 还是要多喝点豆浆类的118.231.169.218 09/18 20:47
50F：推 samuel913 : 昨天大吃特吃，今天只能健康餐来安 27.242.72.97 09/18 20:49
51F：→ samuel913 : 慰自己了 27.242.72.97 09/18 20:49
52F：推 s751493 : 我饿了 这照片看起来好好吃 223.136.82.26 09/18 20:53
53F：推 patty0702 : 今年烤了两摊 全部都在乱吃QQ 真的 114.36.47.101 09/18 21:01
54F：→ patty0702 : 要开始还债认真运动了 下班都要去WG 114.36.47.101 09/18 21:01
55F：→ patty0702 : 练完才回家 114.36.47.101 09/18 21:01
56F：推 moonywu : 还有人今天在烤吗？ 223.137.178.23 09/18 21:04
57F：推 gn00060653 : 没烤肉 不想吸致癌物质 101.12.144.23 09/18 21:07
58F：推 q0980301 : 现在这个年纪，吃完烤肉真的需要蛋 118.165.34.240 09/18 21:36
59F：→ q0980301 : 白质来平衡一下！ 118.165.34.240 09/18 21:36
60F：推 oddesey2014 : 我只吃饭 27.53.161.209 09/18 22:33
61F：推 sun751003 : 我已经没在身材管理了 223.137.1.248 09/18 22:47
62F：推 lisamaa : 现在不健康的人一大堆吧~ 1.164.130.50 09/18 22:51
63F：推 hsin1208 : 水煮的吃起来都像没味道 27.51.66.222 09/18 23:00
64F：→ toro077 : 哈哈哈 跟我一样欸 我今天也跟公司 185.213.82.221 09/19 00:42
65F：→ toro077 : 团订健康餐 因为中秋节和上礼拜六 185.213.82.221 09/19 00:42
66F：→ toro077 : 日吃太爽了 下班也去WG恶补有氧= =" 185.213.82.221 09/19 00:42
67F：→ Kazetachinu : 吃这种白人餐活着有什麽乐趣 161.51.73.138 09/19 06:44
68F：推 d88w5q : 同事便当看起来也太好吃 101.10.53.23 09/19 09:13
69F：推 sundell : 我也每天喝豆浆补蛋白质 27.242.105.247 09/19 09:15
70F：推 dora620 : 这就是 聚餐後补偿 的概念啊 223.137.77.212 09/19 09:18
71F：推 feddsl : 大家都很有默契喔 180.217.4.22 09/19 09:19
72F：推 sky530 : 烤肉後的健康餐真的是身体的救赎 49.218.96.197 09/19 09:26
73F：推 monkkeywom : 马上切换健康模式，这才是真爱自己! 39.9.225.55 09/19 09:26
74F：推 gerew259 : 这几天要靠水煮健康餐来挽救身材了118.231.209.236 09/19 09:28
75F：推 ccde8w : 蛋白质餐开始 223.136.70.255 09/19 09:30
76F：推 mvpwomen : 已经放弃身材管理了223.137.218.250 09/19 09:32
77F：推 silvester5iw: 这麽热 还烤肉的人是哪里有问题 1.200.243.82 09/19 09:44
78F：→ zoe7714 : 烤完肉来杯豆浆 没有罪恶 223.140.81.137 09/19 09:46
79F：推 taidi067 : 阳光豆浆好喝麻?之前都喝义美好腻了 101.10.54.131 09/19 09:48
80F：→ shoexboy : 台式烤肉世界级难吃 还一身味 27.52.42.103 09/19 09:58
81F：推 newpapaz : 吃什麽无所谓 我只想放假 110.28.42.155 09/19 09:58
82F：推 lvy33383 : 自动放连假还是调适不过来 蓝色的一 101.10.101.153 09/19 10:01
83F：→ lvy33383 : 周 101.10.101.153 09/19 10:02
84F：推 bgyre336 : 我每次吃烤肉都吃不懂 223.136.89.215 09/19 10:05
85F：推 duffy43 : 我觉得统一阳光还不错喝 有三种甜度 49.218.98.75 09/19 10:10
86F：→ duffy43 : 可以选 很佛 49.218.98.75 09/19 10:10
87F：→ qvrsdz : 摄取蛋白质外 要运动 1.200.19.50 09/19 10:17
88F：推 popoboae : 不要怕 这世界每个人都胖一公斤 你 101.10.53.203 09/19 10:21
89F：→ popoboae : 就不算胖 101.10.53.203 09/19 10:21
90F：推 cookieasz : 早上喝豆浆也是可以有精神啦 27.52.42.103 09/19 10:29
91F：嘘 kimono1022 : 业味好重101.136.169.111 09/19 10:36
92F：→ sscax5566 : 一年一次烤肉 OK的啦 49.218.97.56 09/19 10:43
93F：推 e2755699 : 真"青"一色 39.12.113.77 09/19 11:18
94F：推 applegood2 : 便当看起来很不错啊 49.216.133.20 09/19 11:42
95F：推 budaona : 我每天是固定喝豆浆吃青菜的 前几天 39.10.48.147 09/19 12:00
96F：→ budaona : 烤肉也只吃一点 39.10.48.147 09/19 12:00
97F：嘘 beneficiary : 业配感也太重了 223.137.13.3 09/19 12:15
98F：→ calmness26 : 我真的会笑翻 太绿了 180.217.249.67 09/19 12:59
99F：→ DannyYeh : 认真问 不刷酱真的有用吗? 1.200.32.195 09/19 13:10
100F：推 beststarceo : 酱不刷算健康吧 223.140.95.201 09/19 14:03
101F：→ ymca12796238: 为啥拍起来很好吃的感觉 27.52.195.185 09/19 14:28
102F：→ ggttr4rf : L大的烤肉图吃的好克制 39.10.2.132 09/19 14:52
103F：推 kaosi1200 : 我连烤3天 吃到快吐 人生第一次想吃 111.71.41.28 09/19 15:18
104F：→ kaosi1200 : 健康餐 111.71.41.28 09/19 15:18
105F：推 tingding : 最近几年比较流行沾盐巴这种简单的 1.160.65.106 09/19 16:22
106F：→ tingding : 调味，负担好像比较少了XDD 1.160.65.106 09/19 16:22
107F：→ a0809449333 : 年轻的时候还愿意烤肉 老了就吃餐厅 1.200.249.248 09/19 17:21
108F：→ a0809449333 : 哈 1.200.249.248 09/19 17:22
109F：推 s3032526 : 我平常就没在吃健康的东西 223.140.51.136 09/19 17:52
110F：→ whalekao : 老了身体还是要顾 不要大鱼大肉 该 111.71.91.225 09/19 18:34
111F：→ whalekao : 补充的蛋白质营养还是要补充 111.71.91.225 09/19 18:34
112F：→ mickylin1 : 减肥好难 101.12.145.167 09/19 19:58
113F：推 wolf86520 : 偶尔休息一下吃点肥嫩嫩的东东可以114.136.174.150 09/19 20:27
114F：→ wolf86520 : 吧114.136.174.150 09/19 20:27
115F：推 hsiuhsun : 不说的话 还以为是揪团吃健康餐180.217.233.136 09/19 20:41
116F：→ jacle29 : 我烤肉照吃不误 101.10.13.231 09/19 20:49
117F：推 fop945t : 剩下的肉我家人留给我带便当 可想而223.140.150.232 09/19 21:03
118F：→ fop945t : 知我没有要减肥啦223.140.150.232 09/19 21:03
119F：推 payne3u5 : 人生好难 49.216.129.38 09/19 21:14
120F：→ a5052406 : 只有我觉得烤肉超麻烦吗?为啥大家 27.240.218.139 09/19 21:36
121F：→ a5052406 : 都要烤肉 27.240.218.139 09/19 21:36
122F：推 whoamiaa : 我平常就会饮控 吃一点烤肉不会死 106.64.89.39 09/19 21:46
123F：推 monkeysanzo : 我的营养师很担忧这几天的饮食状况 101.12.22.233 09/19 22:04
124F：→ monkeysanzo : 已经再三叮咛我 101.12.22.233 09/19 22:04
125F：推 ave990 : 你们同事放假还聚喔 感情真好223.137.245.141 09/19 22:07
126F：推 teatree11 : 运动才比较实在吧 1.200.155.46 09/19 22:46
127F：→ rainy07 : 大家平常时吃多不健康ㄏㄏㄏ 39.9.166.67 09/20 09:14
128F：推 nanami1998 : A大的三高保健图蛮可爱的 223.137.76.242 09/20 11:17
129F：推 onelion : 沙拉 地瓜 茶叶蛋每天早上必备 101.10.54.108 09/20 11:50
130F：推 jena0419 : 明天还会再吃烧肉... 39.10.16.249 09/20 13:51
131F：推 qqru0121 : 饮控就是饮食要均衡啦 101.12.98.74 09/20 15:05
132F：推 bellake : 我昨天操场多跑一圈 希望肚子也削一 49.216.183.9 09/20 15:50
133F：→ bellake : 圈 49.216.183.9 09/20 15:50
134F：推 cdfewqw1 : 喝黑咖啡算饮控吗? 114.24.217.251 09/21 18:03
135F：推 ldgsm8523 : 别说了 都胖了 就胖吧 101.12.20.70 09/22 13:35
136F：推 aboo94 : 我中秋不只吃烤肉还吃月饼呢ㄏ 39.10.25.198 09/23 11:10
137F：推 uloong : 我啥都不干 平日要干活还要减肥 27.52.160.25 09/24 10:52
138F：推 bear1440 : 月饼超肥 223.136.72.18 09/24 11:57
139F：推 nipaulfc : 豆浆我一定要喝有糖的 101.12.97.228 09/24 15:35