作者noirsonder (墨雨)
看板WomenTalk
标题[讨论] 平时吃哪些保健食品
时间Wed Sep 11 14:00:29 2024
出社会之後 身体开始越来越差
加上熬夜压力失眠各种病都开始找上门
还有确诊後 身体机能也变很烂
动太久觉得累 不动又会容易疲倦
最近开始慢慢吃保健食品了
目前有吃维他命c 跟b 群 益生菌
但感觉好像只有一点效果 哈哈哈
身体还是差 请教各位平时都吃哪些保健食品
可以推荐推荐吗 感激不尽
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1F：推 O10lOl01O : 鱼油+叶黄素118.171.174.161 09/11 14:03
2F：→ ymx3xc : 作息饮食不健康，吃再多都没用. 61.224.134.45 09/11 14:03
3F：→ O10lOl01O : 还有大家都在吃的B群118.171.174.161 09/11 14:03
4F：推 shawshien : d 叶黄素 73.15.152.73 09/11 14:08
5F：推 VoV : 身体吃成药罐子,反而是本末倒置 23.162.56.49 09/11 14:09
6F：嘘 eva19452002 : 《有效文章》1 篇 每问一次就嘘一次 36.239.10.84 09/11 14:24
7F：→ junjungood : 楼上很凶XD 27.52.195.161 09/11 15:26
8F：推 aaaonion : 益生菌跟叶黄素，早上会累就吃b群 49.218.89.150 09/11 15:43
9F：推 rnrxxx : 维生素D、综合维他命、胶原蛋白粉、118.231.136.162 09/11 16:07
10F：→ rnrxxx : 鱼油118.231.136.162 09/11 16:07
11F：推 wyytwo : 常吃益生菌和B群.偶而吃胶原蛋白Q10 61.61.154.220 09/11 23:14
12F：→ wyytwo : 想到吃叶黄素和蔓越莓 61.61.154.220 09/11 23:15
13F：→ wyytwo : 这样 我常常熬夜+41岁 精神还可以 61.61.154.220 09/11 23:15
14F：→ wyytwo : 对了我还有吃甲壳素 大鱼大肉前会吃 61.61.154.220 09/11 23:24
15F：→ wyytwo : 一颗让我不要胖起来 感觉有点效果 61.61.154.220 09/11 23:25
16F：→ wyytwo : 其实我也有买鱼油 但我找不到时间吃 61.61.154.220 09/11 23:25
17F：→ wyytwo : 因为我已经开了一堆保健食品了 61.61.154.220 09/11 23:26
18F：→ wyytwo : 最常吃的还是益生菌 61.61.154.220 09/11 23:27
19F：→ mimi330 : 很少吃保健食品 118.169.29.14 09/12 10:22
20F：→ s210633 : 先去运动改善代谢率 不然吃什麽都没 39.12.24.9 09/16 06:10
21F：→ s210633 : 用 完全吸收不进去 39.12.24.9 09/16 06:10
22F：→ s210633 : 最好是做中高强度的有氧 要动到会 39.12.24.9 09/16 06:13
23F：→ s210633 : 喘 喘到没办法正常说话的那种程度 39.12.24.9 09/16 06:13
24F：推 xjapan329 : 不吃，规律运动唯一解 101.136.18.126 09/16 07:16
25F：推 wnlinle : 鱼油+叶黄素 223.137.68.58 09/16 09:25
26F：推 yacheng10 : 先作息正常 好好吃饭以及运动 营养 1.165.199.246 09/16 20:18
27F：→ yacheng10 : 品只是补充 不是仙丹 1.165.199.246 09/16 20:18
28F：推 shakebombom : 叶黄素+男魂力 只会吃这两个 101.10.65.235 09/18 09:43
29F：→ shakebombom : 顾眼睛跟顾体力 101.10.65.235 09/18 09:43
30F：推 Feite9372 : 没什麽在吃 身体也还好，但钙那些偶 118.231.137.78 09/25 13:11
31F：→ Feite9372 : 尔少晒太阳的人可吃，平时的饮食、 118.231.137.78 09/25 13:11
32F：→ Feite9372 : 运动还比较重要 118.231.137.78 09/25 13:11
33F：推 Dorrit : 褐藻醣胶是癌症化疗都在吃的营养品 27.242.98.44 10/01 15:15
34F：→ Dorrit : 免疫力方面比B群有感 27.242.98.44 10/01 15:15
35F：推 bamboo588 : 楼上说的褐藻醣胶很多牌耶 有推的 42.79.14.218 10/01 19:51
36F：→ bamboo588 : 吗 最近也在考虑这个 42.79.14.218 10/01 19:51
37F：推 Dorrit : 褐藻醣胶我是选研褐 我不喜欢吞胶 27.242.98.44 10/01 20:23
38F：→ Dorrit : 囊所以用喝的 它们家酸酸甜甜我比 27.242.98.44 10/01 20:23
39F：→ Dorrit : 较能接受 其他牌子海藻味太重了 27.242.98.44 10/01 20:23