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平常晚餐6点多吃便当 到了10点就会饿了吃宵夜 今天改5点吃健康餐 到了10点都没有饿的感觉 11点直接去睡觉都没问题 看来以後要多吃了 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.51.152.77 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1725379044.A.FCB.html
1F:推 qwert54398 : 遵守211法则 27.242.163.175 09/04 00:13
2F:推 eulbos : 我刚好相反 饿惨 223.139.30.200 09/04 00:57
3F:→ s2500205 : 还是很饿啊 114.45.5.178 09/04 01:15
4F:推 jachnny : 我也相反 每次吃健康餐都超饿 42.73.107.199 09/04 02:37
5F:→ preppie : 以菜肉碳水的顺序就不容易饿 125.231.117.12 09/04 05:12
6F:→ sjclivelo : 放屁 一点油都没有 12点吃 一点半 138.64.65.222 09/04 06:39
7F:→ sjclivelo : 饿到冒汗 138.64.65.222 09/04 06:39
8F:推 VoV : 想太多,更容易饿,因为少油盐,消化 167.88.62.51 09/04 07:59
9F:→ VoV : 更快 167.88.62.51 09/04 07:59
10F:→ kissdodo : 一点油都没有,很容易大便大不出来 27.247.71.149 09/04 08:17
11F:→ kissdodo : 喔~肛门太涩,大便出不来 27.247.71.149 09/04 08:17
12F:推 chigo520 : 奇怪就没差了 101.10.111.158 09/04 08:44
13F:→ bc0127 : 只要知道原理就很简单啊 就看个人 111.248.26.112 09/04 10:41
14F:→ bc0127 : 而已 然後健康餐是种很蠢的概念 111.248.26.112 09/04 10:41
15F:→ Wallace03 : 放屁 一下子就饿了 110.28.129.200 09/04 10:49
16F:推 ANTHEIA : 我是蛋白质、蔬菜多一颗或两颗奇异 220.129.74.78 09/04 10:56
17F:→ ANTHEIA : 果,少许碳水这样不太饿。 220.129.74.78 09/04 10:56
18F:嘘 marjoram93 : 自我催眠,自作聪明能力不错 123.193.181.84 09/04 11:33
19F:嘘 punkXU : 不可能 1.200.117.16 09/04 11:44
20F:→ argyle : 看你点什麽主菜吧 49.216.167.252 09/04 12:15
21F:→ argyle : 酱料越多的越容易饿 49.216.167.252 09/04 12:16
22F:嘘 madira : 饿死!!超饿 114.45.180.176 09/04 13:01
23F:推 chewchew999 : 我是感觉吃蛋白质容易饱,比起一般 114.136.3.180 09/04 13:42
24F:→ chewchew999 : 超多饭的便当 114.136.3.180 09/04 13:42
25F:推 pkcs5656 : 我照顺序吃 一样饿 但低GI血糖起伏 27.51.0.216 09/04 14:17
26F:→ pkcs5656 : 小,容易感觉饿也是正常 27.51.0.216 09/04 14:17
27F:→ Xaliq : 我觉得蛮容易饿的 180.217.22.109 09/04 15:37
28F:→ xylinum : 健康餐我要吃2个才会饱耶 111.81.43.75 09/04 16:07
29F:推 TXOM : 我觉得还是饿 111.249.169.77 09/04 16:07
30F:→ key52011 : 其实真的比较有饱足感 49.216.130.99 09/04 17:32
31F:→ h100733 : 我怎麽跟你相反 1.169.67.177 09/05 12:40
32F:→ LuciusMalfoy: 没有耶 很饿啊 122.116.80.115 09/05 16:27
33F:推 viora000 : 还是会意思意思烤一下,已经变成肌223.138.244.182 09/05 17:51
34F:→ viora000 : 羡慕...我反而吃当下很饱过没多久就223.138.244.182 09/05 17:52
35F:→ viora000 : 饿了223.138.244.182 09/05 17:53







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