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最近蛮喜欢去泡水 重新学游泳 毕竟以前是硬游 一口气冲刺 最近刚好有人教我 我有成功换气 还在慢慢学习 通常失败的时候都是用力过猛 太急了 很好奇真正会游泳的 是否真的是放松的在游呢!!? -- Sent from nPTT on my iPhone 11 Pro --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.14.2.9 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1725333430.A.096.html
1F:推 caramelputin: 就像散步快走跑步 42.79.226.166 09/03 11:43
2F:推 nuga : 游习惯之後会很放松 140.118.34.22 09/03 14:03
3F:推 sukyfish : 习惯後游三千比跑步轻松,但减肥难 111.243.121.27 09/03 14:42
4F:推 abby825 : 慢慢游先让自已能浮起来 再试着换 42.79.210.19 09/03 14:55
5F:→ abby825 : 气 42.79.210.19 09/03 14:55
6F:→ abby825 : 不需求游的快 戴蛙镜有视野避免慌 42.79.210.19 09/03 14:55
7F:→ abby825 : 张 42.79.210.19 09/03 14:55
8F:推 Kouson : 後面有只真的鲨鱼时 没有人是放松的 114.38.33.107 09/03 18:55
9F:推 ewjfd : 一样会喘会累啊 手滑脚踢都会酸 1.165.65.125 09/03 21:02
10F:推 santan19 : 只有关键划手和踢水用力 其余放松220.128.112.215 09/03 21:09
11F:→ santan19 : 才有办法长泳220.128.112.215 09/03 21:09
12F:→ santan19 : 长泳和短距冲刺的游法不同220.128.112.215 09/03 21:10
13F:→ santan19 : 初学抓不到水感 都会用力过猛 很正220.128.112.215 09/03 21:11
14F:→ santan19 : 常220.128.112.215 09/03 21:11
15F:→ aa0968 : 很放松阿~跟海獭一样悠哉 114.37.121.187 09/03 22:47
16F:→ aa0968 : 像海獭那种海上生活实在太爽了W 114.37.121.187 09/03 22:49







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