作者leafandflowe (叶与花)
看板WomenTalk
标题[讨论] 最近很常作恶梦，梦会有启示吗
时间Tue Aug 13 18:11:12 2024
最近不知道为啥超级常作恶梦 梦到一些被追赶的啊 有人死了之类的可怕梦境 一开始
想说可能是自己最近惊悚片看太多影响的 但是完全没有啊 没看了 还是一样做恶梦 而
且是每天做 没有一天停下来的 每次做完噩梦都觉得隔天上班超累 根本没睡到觉吧
真的好痛苦 该怎麽做会降低作恶梦的频率呢 谢谢
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1F：→ ymx3xc : 去检查身体 有无三高 114.38.85.247 08/13 18:16
2F：→ eva19452002 : 蛤，可是我喜欢做恶梦耶，觉得刺激 118.232.66.139 08/13 18:31
3F：推 iLeyaSin365 : 睡觉的环境 有什麽不安的地方没有 223.137.156.73 08/13 19:26
4F：推 maye : 最近压力大？我压力大会梦到被追杀182.234.117.101 08/13 19:39
5F：→ maye : 、考试或掉牙齿。182.234.117.101 08/13 19:39
6F：推 todonothing : 你压力太大了，放轻松自然就会减少 60.248.189.71 08/13 19:49
7F：→ todonothing : 做恶梦频率了 60.248.189.71 08/13 19:49
8F：推 littlewren : 多梦体质 想知道+1223.136.247.103 08/13 21:38
9F：推 seikimatsu01: 可能是心理有压力，透过梦来表现 27.51.19.98 08/14 00:09
10F：→ seikimatsu01: 可以检视看看平常生活内容 27.51.19.98 08/14 00:09
11F：→ Prokennex : 生活心理压力大就会夜长梦多，我就 36.236.173.247 08/14 02:38
12F：→ Prokennex : 是这样困扰睡眠常中断，只好去看医 36.236.173.247 08/14 02:38
13F：→ Prokennex : 生拿助眠药物，梦真的少很多。 36.236.173.247 08/14 02:38
14F：→ ohtassuri : 睡觉前不要看手机，或者是最近压力223.136.165.252 08/14 10:13
15F：→ ohtassuri : 太大，睡觉前可以听点音乐放松试试223.136.165.252 08/14 10:13