作者ffreakk ()
看板WomenTalk
标题[闲聊] 完美主义是痛苦的原因
时间Sun Jul 28 00:58:52 2024
很多事业成功的人
都有完美主义的特质
因为凡事想做到最好
持续坚持工作当然成功率高
後来慢慢发现
虽然我没有洁癖 外表也不很重视
还是有完美主义的面向
也就是说
每个人完美主义的对象/切入点不一样
这通常就是痛苦的来源
如果对家人恋人的角色有完美的样板
对方没有到达标准
就会产生痛苦
因为跟期待值有落差
对於身体跟健康也是一样
身材不需要完美
健康也不用百分百
痛苦就是因为追求完美
变得紧张不满意焦虑
影响的通常也不只自己
还可能产生人际的问题
--
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1F：推 forhorde5566: 完美主义=没有容错 220.137.200.99 07/28 01:13
2F：→ forhorde5566: 没有容错就是痛苦的来源 220.137.200.99 07/28 01:13
3F：推 ioisamu : 甚麽玩美 效率主义 change一下 118.169.66.79 07/28 01:15
4F：→ ioisamu : 大便用手挖用卫生纸挖 手比较快 118.169.66.79 07/28 01:16
5F：→ ioisamu : 就给他 换下去 118.169.66.79 07/28 01:16
6F：推 janepower : 对自己高标准就好，不要老想着操控 1.165.132.62 07/28 01:46
7F：→ janepower : 别人，要求别人要全然符合自己的想 1.165.132.62 07/28 01:46
8F：→ janepower : 像，放过自己也放过别人。 1.165.132.62 07/28 01:46
9F：推 evenme : 想为什麽会有完美主义，有没有可能 36.230.205.157 07/28 01:51
10F：→ evenme : 是怕别人觉得自己不够好、过度在意 36.230.205.157 07/28 01:51
11F：→ evenme : 别人评价？ 36.230.205.157 07/28 01:51
12F：推 XDdong : 太想做好 很难迈出第一步 总觉得还 1.163.11.207 07/28 02:01
13F：→ XDdong : 没准备好 1.163.11.207 07/28 02:01
14F：推 anglesong : 我觉得可以在运动赛事里面找看看答 220.129.192.4 07/28 03:33
15F：→ anglesong : 案喔！个人解读 奥运的精神是 战胜 220.129.192.4 07/28 03:33
16F：→ anglesong : 自己对未知竞争者的恐惧 每一次站上 220.129.192.4 07/28 03:33
17F：→ anglesong : 去比赛都值得半面金牌 220.129.192.4 07/28 03:33
18F：推 watson8132 : 完美主义最容易摆烂了，因为眼中尽 111.83.68.30 07/28 09:06
19F：→ watson8132 : 是不完美。 111.83.68.30 07/28 09:06
20F：推 yyqq999 : 如果生活里有多种不同想体验的事情 36.227.234.208 07/28 09:49
21F：→ yyqq999 : ，多思索事情的本质就能改善了 36.227.234.208 07/28 09:49
22F：→ bookseasy : 肥宅觉得不要找自己麻烦，不要拿自 126.211.47.79 07/28 10:30
23F：→ bookseasy : 己的角度在看世界，不要以自我为中 126.211.47.79 07/28 10:30
24F：→ bookseasy : 心，日子ㄧ样可以过 126.211.47.79 07/28 10:30
25F：推 caramelputin: 态度决定一切，正面积极改进快乐，133.159.152.250 07/28 10:43
26F：→ caramelputin: 负面比较自责摆烂懊悔，所以不是完133.159.152.250 07/28 10:43
27F：→ caramelputin: 美主义的问题133.159.152.250 07/28 10:43
28F：推 nt880245 : 要会改变想法呀 脑袋是自己的 自己 39.10.50.102 07/28 11:09
29F：→ nt880245 : 受苦自己承担 39.10.50.102 07/28 11:09
30F：推 nt880245 : 严以待人 宽以律己 39.10.50.102 07/28 11:11
31F：推 ethel617 : 完美是对自己要求，对他人要求不是 101.8.29.212 07/28 11:14
32F：→ ethel617 : 完美主义叫控制狂 101.8.29.212 07/28 11:14
33F：推 AsllaPiscu : 能力达不到标准是一回事，无法接受 101.9.194.45 07/28 11:32
34F：→ AsllaPiscu : 世事不尽人意是另一回事 101.9.194.45 07/28 11:32
35F：推 ookiniSN9 : 是不是那种爱控制另一半的类型？ 42.71.47.215 07/28 11:57
36F：推 qozxcv : 戒断强迫症、洁癖 42.72.192.21 07/28 12:52
37F：推 jim80227 : 所以你不缺钱 不用考虑完美主义 61.224.123.72 07/28 12:58
38F：→ jim80227 : 事情随便做就好 61.224.123.72 07/28 12:58
39F：推 nt880245 : 利己思维 要求别人没有代价 39.10.50.102 07/28 13:38
40F：→ nt880245 : 自己做需要付出 这思维方式蛮常见 39.10.50.102 07/28 13:38
41F：→ nt880245 : 的啦 只是你不知道 39.10.50.102 07/28 13:38
42F：→ OrcDaGG : 追求完美和强迫完美是不一样的心理 125.231.113.82 07/28 14:43
43F：→ OrcDaGG : 状态 125.231.113.82 07/28 14:43
44F：→ OrcDaGG : 强迫完美的人不能接受瑕疵或是犯错 125.231.113.82 07/28 14:44
45F：→ OrcDaGG : 有可能是缺乏安全感 或是 渴望被注 125.231.113.82 07/28 14:45
46F：→ OrcDaGG : 视 125.231.113.82 07/28 14:45
47F：→ dearhsu : 为什麽要期待别人？ 101.10.92.228 07/28 15:42
48F：→ horchang : 是... 39.14.65.154 07/28 17:09
49F：推 lvnps : 痛苦的原因不是完美主义，是能力达 220.135.163.40 07/28 21:48
50F：→ lvnps : 不到目标 220.135.163.40 07/28 21:48
51F：推 wiggyc : 完美不存在，不要去追求这世界不存116.241.234.175 07/28 23:21
52F：→ wiggyc : 在的东西116.241.234.175 07/28 23:21
53F：推 ddddd014 : 人生就是来受苦的，接受这点就能放 49.216.19.30 07/29 01:30
54F：→ ddddd014 : 宽心了 49.216.19.30 07/29 01:30
55F：→ nanalia : 自己住不就好了 我也完美主义的人 172.58.145.99 07/29 05:39
56F：→ nanalia : 什麽都要乾乾净净 工作也是会磨到自 172.58.145.99 07/29 05:39
57F：→ nanalia : 己满意 要追求完美尽量保持简单 人 172.58.145.99 07/29 05:39
58F：→ nanalia : 际关系降低 工作不贪多 生活上保持 172.58.145.99 07/29 05:39
59F：→ nanalia : 简单 这样就容易保持在自己满意的完 172.58.145.99 07/29 05:39
60F：→ nanalia : 美状态 172.58.145.99 07/29 05:39
61F：→ jerrylin : 这才不叫完美主义 爱比较而已 111.252.73.194 07/29 09:33
63F：→ Rume : 谁在意谁痛苦101.137.231.192 07/31 14:13