作者Marle (马雷)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 会吃饱就不小心睡着吗
时间Fri Jul 19 21:56:34 2024
这周可能因为睡眠不足 有睡眠债
吃个晚餐然後噜一下猫
沾到床就不小心睡觉了
感觉好罪恶QQ
睡眠真的要充足啊
大家有这样过吗？
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宝石魔法 (4
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1F：→ FlynnZhang : 我是睡着的时候会不小心吃饱111.252.201.110 07/19 21:59
2F：推 chunglee : +1，觉得自己是老了很容易不小心睡 116.241.208.34 07/19 22:00
3F：→ chunglee : 着 116.241.208.34 07/19 22:00
4F：推 etiennechiu : 吃饱本来就比较会想睡觉，吃饱後身 180.217.40.184 07/19 22:00
5F：→ etiennechiu : 体的血液流向肠胃、减少大脑供血量 180.217.40.184 07/19 22:00
6F：→ etiennechiu : ，也会因为血糖上升、胰岛素分泌想 180.217.40.184 07/19 22:00
7F：→ etiennechiu : 人疲倦睡觉 180.217.40.184 07/19 22:00
8F：→ eulbos : 直接睡会头晕欸：（ 114.39.77.111 07/19 22:03
9F：推 pbt9969 : 可以的话，我都吃完直接躺睡40分钟 1.163.150.130 07/19 22:06
10F：→ pbt9969 : ，身体你就好好去消化吧 1.163.150.130 07/19 22:06
11F：推 ymx3xc : 不是睡眠债，而是吃饱後血糖会上升 114.38.92.53 07/19 22:26
12F：→ ymx3xc : 然後就会产生睡意，尤其是淀粉、糖 114.38.92.53 07/19 22:26
13F：→ ymx3xc : 为主食，血糖会直接飙起来昏睡 114.38.92.53 07/19 22:27
14F：→ ymx3xc : 改变饮食比例 蛋白质>油脂>淀粉>糖 114.38.92.53 07/19 22:28
15F：→ ymx3xc : 吃饱後，血糖上升也不会想睡(昏睡) 114.38.92.53 07/19 22:29
16F：→ Marle : 我刚刚刚好吃血糖高的晚餐 118.167.8.158 07/19 22:45
17F：→ Marle : 不然本来都吃豆腐汤 118.167.8.158 07/19 22:45
18F：→ Marle : (嫩豆腐) 118.167.8.158 07/19 22:46
20F：推 s2500205 : 不会 114.45.4.166 07/19 22:53
21F：嘘 love0504 : 会胖不是没原因 111.249.28.31 07/19 23:25
22F：推 abc60575986 : 统称食物昏迷 223.137.84.210 07/19 23:30
23F：→ FarkU : 代表你身体运作正常220.135.132.150 07/19 23:43
24F：推 leegogo : 当然会 39.9.192.113 07/20 04:29
25F：推 maye : 吃饱时最好睡了！182.234.117.101 07/20 07:01
26F：推 zjnovember : 超好睡 118.165.21.47 07/20 08:45
27F：→ WL855470 : 猫照呢 49.217.57.69 07/20 11:12
28F：推 leoxxx : 常常一吃饱就想睡觉114.136.236.177 07/20 11:55
29F：推 JamesChan51 : 就碳水吃太多啊，对身体不是好事 27.247.39.208 07/20 12:42
30F：推 elcomcc : 幸福吧220.130.241.183 07/20 13:00
31F：推 yentingeric : 吃饱後血糖上升易睡，但也要开始注 116.89.129.130 07/20 13:47
32F：→ yentingeric : 意血糖是否升太高。 116.89.129.130 07/20 13:47
33F：→ ymx3xc : 顺带一提 你的豆腐汤建议改板豆腐 114.38.103.233 07/20 16:02
34F：→ ymx3xc : 还能补钙~ 114.38.103.233 07/20 16:03
35F：推 ghih1a12 : 高血糖，淀粉类要减少摄取 223.140.27.4 07/21 12:08
36F：推 Nyxs : 你一定很怕对吧 1.200.154.72 07/21 12:08
37F：→ ruise : 尤其上完一天班最想睡 42.72.67.188 07/22 11:40
38F：推 bh2009 : 很好睡180.217.228.185 07/22 17:54