作者shangle (Blithe)
看板WomenTalk
标题Re: [讨论] 吃苦到底对人生有什麽帮助？
时间Wed Jul 10 20:58:01 2024
的确
这个时代不用吃太多苦
就可以好好活在世界上
但人体机制是这样
当你享用无穷多巴胺奖励时
随时可以吃甜食 美食 旅游 做爱 听歌 追剧
对於快乐感觉就容易麻痹
所以很多有钱人反而想去找苦吃
跑步 锻链身体 严格限制饮食 从事极限运动
或是去穷游 体验底层生活等等
当透过某程度苦行 冥想 或是规范
情绪将到达某一平静水平
这时候
得到的任何一种情绪奖励都会是数倍起跳
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