作者ok5043033 (KOwap)
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标题[问题] 眼睛不好大家都补充哪类保健品?
时间Tue Jul 2 10:55:17 2024
我一直都没有在吃保健品的习惯
随着年纪越来越大眼睛常常感到疲劳
近期比较有感的是每天到了一个时间
就会开始流眼泪而且还会张不开
大概闭眼个1分钟又正常了
自己有点担心是青年青光眼的前兆
就马上去看了医生但也说只是轻微的乾眼症
只要多补充点叶黄素跟多充足睡眠就好
但已经这样持续吃了快半年状况依旧@@
想问问有和我有一样状况的
除了叶黄素外还会再补充什麽保健品吗?
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1F：推 boards : 少用眼、多休息、看远处放松、热敷 180.217.150.92 07/02 11:00
2F：→ boards : 、眼球运动、点眼药水、不要熬夜、 180.217.150.92 07/02 11:00
3F：→ boards : 多喝水 180.217.150.92 07/02 11:00
4F：推 VoV : YA叶素 172.111.36.137 07/02 11:01
5F：推 nznz : 看绿色森林一片视力会变好 ,但我没 111.241.86.78 07/02 11:02
6F：→ nznz : 时间去爬山,所以我都拿一片绿色叶子 111.241.86.78 07/02 11:02
7F：→ nznz : ,拿掉眼镜 看15分钟,近看,让绿色占 111.241.86.78 07/02 11:02
8F：→ nznz : 满整整眼睛, 如果怕失焦或睡着,可以 111.241.86.78 07/02 11:02
9F：→ nznz : 看叶子上的脉络 纹路,15分钟後你可 111.241.86.78 07/02 11:02
10F：→ nznz : 以试试看纸上的文字,会发现可以拉远 111.241.86.78 07/02 11:02
11F：→ nznz : 一点看字,而且眼睛也会舒缓,我41岁 111.241.86.78 07/02 11:02
12F：→ nznz : 了,老花不严重 视力也没增加,都靠这 111.241.86.78 07/02 11:02
13F：→ nznz : 招 111.241.86.78 07/02 11:02
14F：推 nznz : 我没有吃叶黄素 111.241.86.78 07/02 11:08
15F：→ meishan31 : 吃那些没用，要治本 36.224.64.13 07/02 11:13
16F：嘘 eva19452002 : 36.239.5.80 07/02 11:15
17F：推 chanhl : 蓝莓速攻 125.229.219.14 07/02 11:45
18F：推 ThisRay : EIZO 114.137.216.32 07/02 12:16
19F：推 sdamel : 一般奶粉里面都有了 42.78.165.66 07/02 12:18
20F：推 mandyat : 好的鱼油有用喔 220.136.211.15 07/02 12:26
21F：推 EXTECH : CCFL 223.140.22.37 07/02 12:28
22F：推 tt6380 : Nznz 如果把身边物品换绿色有用吗 180.217.219.51 07/02 12:42
23F：→ tt6380 : 例如棉被被单 绿色的纸之类的？ 180.217.219.51 07/02 12:42
24F：→ molamolajump: 绿色的台股 111.83.138.176 07/02 13:14
25F：推 sfszipper : 鱼油蛮有感的, 101.10.100.107 07/02 13:18
26F：→ sfszipper : 如果要买建议挑EPA+DHA过80%的, 101.10.100.107 07/02 13:18
27F：→ sfszipper : 我自己是吃西班牙鱼油搭配叶黄素 101.10.100.107 07/02 13:18
28F：推 nznz : 绿色的纸我不知道有没有用 没试过 111.241.86.78 07/02 13:20
29F：→ nznz : 怕有误差 所以我还是看叶子 111.241.86.78 07/02 13:20
30F：推 d12345631 : 辞职 1.200.190.238 07/02 13:46
31F：推 mqhung : DHA吃多会造成低密度胆固醇偏高，吃 114.137.17.45 07/02 14:00
32F：→ mqhung : 前要看一下状况。 114.137.17.45 07/02 14:00
33F：推 mqhung : 再来叶黄素主要针对黄斑部病变，除 114.137.17.45 07/02 14:02
34F：→ mqhung : 非你的眼睛不好是黄斑部病变引起。 114.137.17.45 07/02 14:02
35F：→ mqhung : 不然都是吃心安的 114.137.17.45 07/02 14:02
36F：推 Kanade : 芒果，有丰富的胡萝卜素 101.10.1.218 07/02 14:34
37F：→ Ron51320 : 蓝绿藻 180.217.4.253 07/02 14:47
38F：推 erolsea : 鱼油虾红素 114.45.0.141 07/02 14:51
39F：→ kissdodo : 我眼睛闭合不全所以乾眼症，医生说 27.53.152.127 07/02 15:45
40F：→ kissdodo : 叶黄素对我没用。大量的维他命C跟B1 27.53.152.127 07/02 15:45
41F：→ kissdodo : 2对我眼睛很好。 27.53.152.127 07/02 15:45
42F：推 eggwife0714 : 我妈也有乾眼症 跟你的状况差不多 39.14.2.215 07/02 15:51
43F：→ eggwife0714 : 之前有帮她买过西班牙鱼油 39.14.2.215 07/02 15:51
44F：→ eggwife0714 : 听她说吃了有改善 感觉你可以试试 39.14.2.215 07/02 15:52
45F：推 lanucelot : 带黄片眼镜220.134.162.241 07/02 17:35
46F：推 nt880245 : 虾红素 140.122.127.9 07/02 19:37
47F：推 wyytwo : 我有回你文章喔! 61.61.154.220 07/03 00:50
48F：推 SweetLee : 我只吃医生建议我吃的 叶黄素 59.127.156.17 07/03 00:56
49F：→ SweetLee : 因为我有黄斑部皱褶 59.127.156.17 07/03 00:56
50F：推 haruka15 : 多休息少用眼 本身固定补充鱼油 超 114.33.7.184 07/03 01:38
51F：→ haruka15 : 有感 114.33.7.184 07/03 01:38
52F：推 shawshien : 胡萝卜 维他命BCD 多吃鱼和蔬菜 24.5.30.62 07/03 04:51
53F：推 Z33n8Wei : 我也是最近很常觉得眼睛疲惫， 101.12.96.211 07/03 09:21
54F：→ Z33n8Wei : 家人就推荐我吃西班牙鱼油， 101.12.96.211 07/03 09:22
55F：→ Z33n8Wei : 开始吃了之後真的觉得很有效 101.12.96.211 07/03 09:22
56F：推 popq7894 : 少滑手机 223.138.160.63 07/03 11:04
谢谢大家踊跃的讨论XD
参考了大家的回覆後
决定会以叶黄素搭配鱼油
而且看到很多人都推荐西班牙鱼油
会再去研究一下成分
※ 编辑: ok5043033 (39.14.8.211 台湾), 07/03/2024 13:40:43
57F：→ MintTW : 多吃红萝卜，眼睛固定休息，睡眠多 111.71.214.165 07/03 15:24
58F：→ MintTW : 多点，看远方，看绿色植物，爬山 111.71.214.165 07/03 15:24
59F：推 ling38461 : 吃鱼油和虾红素有感，但是要长期吃 27.51.145.52 07/03 16:27
60F：→ mazznia : 常吃菠菜也可以，叶黄素含量很高又 114.42.139.170 07/03 17:08
61F：→ mazznia : 好吃 114.42.139.170 07/03 17:08
62F：推 ssqforever : 乐敦的叶黄素里面有含鱼油 可考虑 27.53.99.44 07/03 17:38
63F：→ ssqforever : 这个 我觉得不错 27.53.99.44 07/03 17:38
64F：推 lullabyyy : 多看欧巴佐鱼油，dhc蓝莓也可以 101.12.163.89 07/03 23:25
65F：→ lullabyyy : 眼睛按摩器也可买，要有加热功能的 101.12.163.89 07/03 23:25
66F：嘘 canlest : 楼楼上业配只会让人反感优先排除 111.71.89.80 07/04 01:35
67F：推 easytogo : 有看到智利酒果比较针对乾眼症的文 123.195.200.64 07/04 09:21
68F：→ ozr157 : 必须是花青素 1.161.105.189 07/04 13:17
69F：推 candyhuang06: 我之前眼睛乾涩去看医生 医生说我 27.53.105.202 08/13 11:37
70F：→ candyhuang06: 的用眼习惯要改变 尤其是睡前滑手 27.53.105.202 08/13 11:37
71F：→ candyhuang06: 机对眼睛真的超伤 後来改掉这个习惯 27.53.105.202 08/13 11:37
72F：→ candyhuang06: 加吃中美的叶黄素 乾涩的症状才有 27.53.105.202 08/13 11:37
73F：→ candyhuang06: 比较舒缓 27.53.105.202 08/13 11:37