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脚水肿真的有够不舒服 整只脚又酸又胀 走路都很没力 每次夏天我脚水肿的状况就会变严重 稍微多走一点路脚就开始不舒服 回家都要泡热水、抬腿加按摩才会舒缓 有人懂水肿的苦吗 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.133.94 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1719304408.A.2E8.html
1F:推 VoV : 糖尿病预备军 196.196.234.3 06/25 16:35
2F:→ ymx3xc : 肾或心脏 114.38.94.96 06/25 16:38
3F:→ ioisamu : 所以冬天会瘦吗 118.169.90.27 06/25 16:46
4F:→ ioisamu : 是水肿还是吃胖 意思相近 解法不同 118.169.90.27 06/25 16:47
5F:推 noolaa : 容易水肿+1 有时候还会肿到鞋子穿 49.216.129.41 06/25 18:16
6F:→ noolaa : 不下 变很紧唷 49.216.129.41 06/25 18:17
7F:→ CzarXo : 鞋子变紧+1 是肾的问题吗 45.144.227.59 06/26 00:29
8F:推 wsdykssj : 水喝太少 119.14.157.30 06/26 04:08
9F:推 puting0808 : 我以前也很容易肿,现在每周会安排 101.12.17.208 06/26 12:59
10F:→ puting0808 : 一天练腿,每月去诗嫚特按1-2次腿 101.12.17.208 06/26 12:59
11F:→ puting0808 : 部spa,认真觉得身体变健康很多 101.12.17.208 06/26 13:00
12F:→ KenH : 多运动会有帮助,有能力也可以固定 49.216.164.22 06/26 14:50
13F:→ KenH : 去spa给人推一推按一按 49.216.164.22 06/26 14:50
14F:推 kiki5489743 : 之前家人也是这样 不管吃多清淡 185.213.82.82 06/26 17:18
15F:→ kiki5489743 : 都容易水肿代谢不好 185.213.82.82 06/26 17:19
16F:→ kiki5489743 : 後来听医生建议开始去WG 运动 185.213.82.82 06/26 17:19
17F:→ kiki5489743 : 後就慢慢改善了 意外增加蛮多喝水量 185.213.82.82 06/26 17:19
18F:推 rita0720 : 水肿可能也是因为代谢不好,个人经 101.10.4.240 06/27 12:52
19F:→ rita0720 : 验固定按摩保养、多运动,让自己流 101.10.4.240 06/27 12:52
20F:→ rita0720 : 流汗也不错 101.10.4.240 06/27 12:52
21F:→ stevencho1 : 夏天好像真的比较容易水肿,不知道123.193.177.133 06/28 14:49
22F:→ stevencho1 : 是不是因为天气热的关系?123.193.177.133 06/28 14:49
23F:推 KadyChou : 如果没有运动习惯,可以先从健走开 27.53.136.192 07/01 13:35
24F:→ KadyChou : 始,让自己习惯运动的感觉,spa会 27.53.136.192 07/01 13:35
25F:→ KadyChou : 建议找专案腿部的课程,比较能扎实 27.53.136.192 07/01 13:36
26F:→ KadyChou : 的放松到腿部,诗嫚特魔力漫步可以 27.53.136.192 07/01 13:36
27F:→ KadyChou : 尝试,那个按的很好 27.53.136.192 07/01 13:36
28F:推 pinpin8854 : 久站久坐都会影响代谢,腿是人的第 101.12.40.212 07/02 13:16
29F:→ pinpin8854 : 二颗心脏,平常要好好保养~ 101.12.40.212 07/02 13:16







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