作者PrettyOdd ()
看板WomenTalk
标题Re: [闲聊] 现在小孩好胖...XD
时间Mon Jun 10 07:32:27 2024
每次讲到肥胖
就有人扯台湾人很懒不爱走路
全部都是胡扯
就单纯你看到台湾很多的美食都是精致淀粉
加上手摇杯
手摇杯的热量比可口可乐高非常多
然後大部分人手摇杯又常常喝有配料的
等於在吃淀粉
可乐
http://i.imgur.com/XJErjU7.jpg
手摇杯
http://i.imgur.com/oCHbSFP.jpg
http://i.imgur.com/z1BXBH5.jpg
你如果让小孩吃蛋白质为主的食物
面饭减量 然後控制总量 控制油炸
根本不用运动也不会胖到哪里
例如我麦当劳早餐常常这样吃
http://i.imgur.com/swH8j3f.jpg
但是面包皮我都不吃
吃里面蛋和肉而已
http://i.imgur.com/mS2z9dE.jpg
然後这个份量大概是我断食16小时候会吃的量
※ 引述《yokann ( )》之铭言：
: 疫情期间长时间活动量减低以及饮食习惯的影响，近年台湾儿少过重及肥胖有上升的趋势
: ，国小学童109、110学年度过重及肥胖率分别为25.4%及27.1%；国中学生109、110学年度
: 过重及肥胖率分别为29.9%及31.2%，都有升高的趋势
: 然後再来一个2022的统计数据
: https://i.meee.com.tw/STsSrvB.png
: 如果以BMI超过24称为过重当标准
: 45岁以上有一半过重
: 然後...7~12岁 也就是小学生 居然有26.7%
: 13~15岁 也就是国中生 居然达到30.6%!
: 大家回想自己小时候班上胖胖的人的比例 了不起10%吧？
: 现在的小孩比以前胖好多
: 感觉路上看到小胖弟的比例也高不少
: 闲聊看看 是因为小孩也爱喝手摇饮吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.251.1.85 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1717975949.A.77C.html
※ 编辑: PrettyOdd (111.251.1.85 台湾), 06/10/2024 07:35:34
1F：→ gg553 : 笑死，走路每小时才消耗热量220大 114.137.163.68 06/10 07:46
2F：→ gg553 : 卡根本就没多少，管好嘴最快啦 114.137.163.68 06/10 07:46
3F：推 sjclivelo : 台湾人会胖是因为不浪费食物吧 126.199.81.247 06/10 08:06
我觉得也可能是
很多人观念吃不完的硬塞才不浪费
而不是把食物丢了
减肥的时候要有一个观念就是
你吃完或是丢掉
这些食物的钱都不会拿到退款
但吃完可能让你变胖
丢掉不会让你变胖
结论反而是丢掉反而对身体好也没有任何金钱上的损失
因为你吃完也不会拿到退款
※ 编辑: PrettyOdd (111.251.1.85 台湾), 06/10/2024 08:54:24
4F：推 stacy41390 : 可是你这样很浪费食物耶 101.9.101.231 06/10 09:02
5F：→ milk250 : 不爱走路不是在讲消耗多少热量好吗 114.43.64.154 06/10 09:08
6F：→ milk250 : 是在讲强调台湾人太过懒惰 一个这 114.43.64.154 06/10 09:08
7F：→ milk250 : 麽懒惰饮食又高油糖的民族肥胖是必 114.43.64.154 06/10 09:08
8F：→ milk250 : 然 114.43.64.154 06/10 09:08
9F：→ gg553 : 比浪费食物更浪费的事还一堆啦 114.137.163.68 06/10 10:15
10F：→ s2500205 : 早餐吃360，太猛了114.137.193.228 06/10 10:38
11F：嘘 aaaaagw : 你可以点少一点 42.70.94.26 06/10 10:50
12F：嘘 enijmax : 小孩食物吃不完丢掉会被家长骂 180.217.42.65 06/10 10:57
13F：→ enijmax : 所以小孩会吃完或是父母帮忙吃 180.217.42.65 06/10 10:58
14F：→ enijmax : 结果就是家长跟小孩都一起变胖 180.217.42.65 06/10 10:59
15F：→ enijmax : 但是不会检讨自己吃太多,而是自我安 180.217.42.65 06/10 10:59
16F：→ enijmax : 慰这叫爱惜食物,才不会被雷公劈 180.217.42.65 06/10 11:00
17F：嘘 chaonima : 不会特制去面包吗？ 118.167.10.211 06/10 12:09
18F：推 evie1204 : 提醒大家夏天喝手摇+吃冰品真的很可 118.161.0.231 06/10 12:43
19F：→ evie1204 : 怕 118.161.0.231 06/10 12:43
20F：→ evie1204 : 我曾短短几个月就胖好几公斤 118.161.0.231 06/10 12:43
21F：嘘 chi1206 : 浪费食物还能这样冠冕堂皇喔 118.170.93.228 06/10 13:43
22F：→ chi1206 : 点少一点不会? 118.170.93.228 06/10 13:44