作者osazhma (莎玛琳)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 关於孙艺珍身材的23事
时间Fri Apr 12 09:35:40 2024
我是一个韩圈宅女 宅女是什麽呢？就是一种肚子上很有可能有那麽几公斤赘肉的物种（
好吧只有我）我就是那种永远把减肥当明天的事的人 最近滑哀居滑到孙艺珍的贴文 身材
好好 我超级羡慕 於是花了近3万去买了教练课程想瘦成她那样 结果没什麽效果…果然平
凡人就是平凡人…
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.52.39.104 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1712885742.A.F6D.html
1F：推 watson8132 : 是人的问题，不是课程的问题 111.82.9.71 04/12 09:36
2F：推 VoV : 基因占87%,剩下都是偷吃零食甜点饮 38.107.226.5 04/12 09:40
3F：→ VoV : 料变胖又不承认的 38.107.226.5 04/12 09:40
4F：→ VVizZ : 人家会去做电波体雕一次12000~20000220.130.142.210 04/12 09:45
5F：→ VVizZ : 你在那边练得要死还没瘦到自己要的220.130.142.210 04/12 09:45
6F：→ VVizZ : 地方到底在忙什麽也不知道220.130.142.210 04/12 09:46
啊.... 真的是会边练边想到底在努力什麽哈
7F：推 iLeyaSin365 : 你就去振宇五金行买30公斤水泥买回 111.82.165.169 04/12 09:46
8F：→ iLeyaSin365 : 家，每天背在肩上 走30分钟 走一两 111.82.165.169 04/12 09:46
9F：→ iLeyaSin365 : 个月就瘦了 111.82.165.169 04/12 09:46
10F：→ STi2011 : 至少你活络了经济 110.28.128.122 04/12 09:47
11F：推 Like5566Like: 花3万没用 可以花30万试试122.147.204.116 04/12 09:49
12F：→ cashko : 孙艺珍还有trx教练执照 118.167.152.38 04/12 10:01
13F：推 Qui22otP : 女爱豆那些除了运动还会控制饮食 223.140.70.255 04/12 10:08
14F：→ Qui22otP : 自律的勒，像我这种自制力差的人完 223.140.70.255 04/12 10:08
15F：→ Qui22otP : 全做不到呢^^ 223.140.70.255 04/12 10:09
这点真的很让人佩服
16F：推 Robotcat : 她很常健身还有控制饮食才能维持苗120.109.249.189 04/12 10:10
17F：→ Robotcat : 条身材120.109.249.189 04/12 10:10
18F：推 orange520628: 他不是有在做禅柔吗？你可以去查查 114.136.12.128 04/12 10:25
19F：→ orange520628: 搞不好那个才是瘦身秘诀 114.136.12.128 04/12 10:26
对ㄟ 看起来不是凡人能做的运动na
20F：推 DollyPig : 孙仙～是仙女呀 111.242.202.33 04/12 10:31
21F：→ ActionII : 秘诀不就是热量缺口吗== 42.72.31.61 04/12 10:46
22F：→ ActionII : 你摄取的热量比消耗的少，还能变胖 42.72.31.61 04/12 10:46
23F：→ ActionII : 的话，应该可以拿到诺贝尔奖了… 42.72.31.61 04/12 10:47
24F：推 mytoychiu : 你花多久时间健身？她小孩也一岁多 111.243.99.151 04/12 10:48
25F：→ mytoychiu : 了 她现在才敢出来露面 111.243.99.151 04/12 10:48
26F：推 sweam : 你有他自律吗？他做了10几年的皮拉 111.82.34.72 04/12 11:10
27F：→ sweam : 提斯还有执照，你只花了3万元。 111.82.34.72 04/12 11:10
也是啦... 她也是努力才能有现在的样子
28F：→ ActionII : 体重是唯一可以完全由自己掌握的东 42.72.31.61 04/12 11:14
29F：→ ActionII : 西，要变好看变高只能动刀，但体重 42.72.31.61 04/12 11:14
30F：→ ActionII : 只要管住嘴迈开腿就能解决的，不需 42.72.31.61 04/12 11:14
31F：→ ActionII : 额外金钱成本（甚至还能省出钱… 42.72.31.61 04/12 11:14
※ 编辑: osazhma (27.247.230.143 台湾), 04/12/2024 11:43:58
32F：→ pili0830 : 看你敢不敢花钱 101.12.22.117 04/12 11:36
33F：嘘 nondelivery : 不从饮食着手 妄想花个3万就如愿 111.243.83.176 04/12 11:46
34F：推 krpk : 查一下宅女定义吧223.138.187.205 04/12 12:19
35F：→ krpk : 顺便查一下明星菜单都吃什麽，看看223.138.187.205 04/12 12:20
36F：→ krpk : 你做得到吗223.138.187.205 04/12 12:20
37F：推 ab2u04fu4ab : 饮食控制啊 61.224.31.253 04/12 12:37
38F：→ gogomercury : 普通人就算砸100万也不会有她漂亮 1.64.68.200 04/12 12:47
39F：→ gogomercury : 认命啊 1.64.68.200 04/12 12:47
40F：推 newtypeL9 : 你有管好自己的嘴吗? 114.35.136.75 04/12 12:47
41F：推 dodoru : 这不是平凡不平凡人的问题 61.220.28.120 04/12 12:51
42F：→ dodoru : 平凡人固然不太可能像艺人砸更多钱 61.220.28.120 04/12 12:52
43F：→ dodoru : 维持体态没错，但人家仙女级的艺人 61.220.28.120 04/12 12:52
44F：→ dodoru : 原本在饮食控制上就不可能吃到让自 61.220.28.120 04/12 12:52
45F：→ dodoru : 己有赘肉，砸钱只是让体态从90分变 61.220.28.120 04/12 12:53
46F：→ dodoru : 100分或超标到120分 61.220.28.120 04/12 12:53
47F：推 aa08175 : 顶流艺人就是条件比你好、花的时间 223.139.117.2 04/12 13:09
48F：→ aa08175 : 也比你多、花的钱更是你的好几倍， 223.139.117.2 04/12 13:09
49F：→ aa08175 : 怎麽比 223.139.117.2 04/12 13:09
50F：嘘 DICKASDF : 不是3万没用 是你八成有教练课 42.78.34.69 04/12 13:13
51F：嘘 alexgame01 : 喝 49.217.58.216 04/12 13:15
52F：推 wwwwwwww : 他可能花300万在维持他的身材才能赚 1.171.47.14 04/12 13:16
53F：→ wwwwwwww : 3亿，你花3万不如直接出门走路不用 1.171.47.14 04/12 13:16
54F：→ wwwwwwww : 花钱 1.171.47.14 04/12 13:16
55F：嘘 Memento202 : 三万让你瘦下来没多久一样复胖啦111.255.211.130 04/12 13:19
56F：→ DICKASDF : 才运动 真正重训运动 一周要三到四 42.78.34.69 04/12 13:21
57F：→ DICKASDF : 次 42.78.34.69 04/12 13:21
58F：→ DICKASDF : 而且还最好配合至少一小有氧 42.78.34.69 04/12 13:21
59F：→ DICKASDF : 而且最少要持续三个月以上 42.78.34.69 04/12 13:23
60F：→ DICKASDF : 这样就算没忌口 你也能明显 42.78.34.69 04/12 13:24
61F：→ DICKASDF : 看出自己身型变好看很多 42.78.34.69 04/12 13:24
62F：→ ActionII : 顶流艺人在红之前，也没有那麽多钱 42.72.31.61 04/12 13:26
63F：→ ActionII : 能砸 42.72.31.61 04/12 13:26
64F：→ ActionII : 扣掉脸是天生的以外，在训练生时期 42.72.31.61 04/12 13:28
65F：→ ActionII : 又穷又累又忙，他们还是维持得住体 42.72.31.61 04/12 13:28
66F：→ ActionII : 态欸 42.72.31.61 04/12 13:28
换成是我真的无法... 对他们这份工作感到很敬佩...
67F：推 jessieL : 你想一下现在身材是花多少年养的， 39.14.41.80 04/12 13:36
68F：→ jessieL : 要瘦怎麽可能几堂课就有用 39.14.41.80 04/12 13:36
69F：推 JACC : 为何要买课程？没买课程就不会想动223.138.234.109 04/12 13:55
70F：→ JACC : 的话还是继续肥吧 一点意志力都没223.138.234.109 04/12 13:55
71F：→ JACC : 有223.138.234.109 04/12 13:55
72F：→ laechan : 自律才是最重要的 59.126.145.135 04/12 14:01
73F：推 touchbird : 要跟明星比太为难自己了 42.73.176.89 04/12 15:33
74F：推 doorsky : 为什麽要减肥？胖还可以说服自己只 27.52.9.74 04/12 15:34
75F：→ doorsky : 是胖，瘦下来就只能承认自己丑了 27.52.9.74 04/12 15:34
76F：推 JACC : 楼上说的有道理223.138.234.109 04/12 15:35
77F：推 robowmac8 : 可以去看看她这麽多年怎麽做皮拉提 61.227.17.182 04/12 15:43
78F：→ robowmac8 : 斯的。都有证照了 61.227.17.182 04/12 15:43
79F：→ HoLanHsia : 还是要多年坚持维持美丽跟身材吧 180.217.30.250 04/12 15:58
80F：→ HoLanHsia : 从现在开始也还来得及啊 180.217.30.250 04/12 15:58
有在努力了!!最近看他们的照片真的会给自己很多动力，希望有一天也可以变那样!
81F：→ s51007john : 本就不是一蹴可及 没有积累的话只是 36.231.175.45 04/12 16:08
82F：→ s51007john : 强求 36.231.175.45 04/12 16:08
83F：推 ro123eo : 之前在WG上教练课 教练有提到一个观 114.36.8.141 04/12 16:28
84F：→ ro123eo : 点 健身是重训+饮食都需要的运动 练 114.36.8.141 04/12 16:28
85F：→ ro123eo : 很勤但饮食没跟上也不行 教练只能在 114.36.8.141 04/12 16:28
86F：→ ro123eo : 运动上督促 饮食要自己控制 114.36.8.141 04/12 16:28
※ 编辑: osazhma (27.247.230.143 台湾), 04/12/2024 17:39:50
87F：推 tftt : 之前综艺节目报导孙仙的运动，那根 36.236.102.181 04/12 18:27
88F：→ tftt : 本是超人的程度，而且她维持好几年 36.236.102.181 04/12 18:27
89F：→ tftt : ，那不是一般人可以办到的。 36.236.102.181 04/12 18:27
90F：→ tftt : 你花了三万，多久呢？你知道孙仙花 36.236.102.181 04/12 18:28
91F：→ tftt : 了多少多久吗？ 36.236.102.181 04/12 18:28
92F：推 tftt : 随便估狗都看的到，她的运动量连男 36.236.102.181 04/12 18:33
93F：→ tftt : 艺人都感到佩服，花了十几年。你可 36.236.102.181 04/12 18:33
94F：→ tftt : 以追求瘦，但不要讲的别人很容易达 36.236.102.181 04/12 18:33
95F：→ tftt : 成的样子 36.236.102.181 04/12 18:33
96F：推 levs : 我之前看一本书说最好不要找理想范 42.74.7.178 04/12 18:51
97F：→ levs : 本 42.74.7.178 04/12 18:51
98F：→ levs : 跟人比容易挫折 跟自己比 42.74.7.178 04/12 18:51
99F：推 JACC : 楼上说的对 111.82.94.162 04/12 19:12
100F：推 GimO : 说实在 管住嘴比运动有用太多了 27.51.113.219 04/12 19:36
最近也有在调整饮食了~!
101F：推 prinspetal : 当艺人不容易啊 49.218.90.47 04/12 19:55
102F：推 loveponpon : 她真的很自律但从不宣传她的自律123.194.128.214 04/12 21:10
103F：推 mag1021 : 某女明星说她已经很多年没吃饱过了 114.24.216.116 04/12 22:54
104F：推 likeazure : 舒淇？ 101.9.135.67 04/12 22:58
105F：推 iuo : 她是认真到直接考取「瑜珈教练」的 218.172.18.81 04/13 00:31
106F：→ iuo : 那种人 218.172.18.81 04/13 00:31
107F：→ iuo : 她核心很强 你查一下综艺节目她展示 218.172.18.81 04/13 00:33
108F：→ iuo : 的健身 辗压一堆男生 218.172.18.81 04/13 00:33
109F：→ iuo : 皮拉提斯算她副业了 218.172.18.81 04/13 00:33
110F：→ iuo : 双主修人生的概念 218.172.18.81 04/13 00:34
我有找!真的很厉害
111F：推 horse2819 : 三万也才几堂.. 体态是长期的 42.72.205.7 04/13 09:11
112F：推 annielu : 教练一定不帅不然应该会很积极健身 174.243.243.82 04/13 10:27
113F：推 darn : 饮食才能治标～不变的道理 114.34.249.153 04/13 10:47
114F：推 Hacknoy : 我有在上禅柔一对一私教.对维持体型 106.64.168.14 04/15 10:11
115F：→ Hacknoy : 我觉得蛮有用的.但不管任何运动.坚 106.64.168.14 04/15 10:11
116F：→ Hacknoy : 持做下去才有效 106.64.168.14 04/15 10:12
是在哪?
※ 编辑: osazhma (27.247.132.128 台湾), 04/16/2024 09:36:49
117F：推 Hacknoy : 在台北中山区.厂牌是叫AT力场.会建 114.137.79.220 04/16 17:42
118F：→ Hacknoy : 议有瑜珈或是皮拉提斯底子在来试试 114.137.79.220 04/16 17:43