作者mingti (我用一辈子去追逐)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 当脾气要上来的时候？
时间Sun Apr 7 17:08:51 2024
可能是工作上的奥客、上司、下属
做了什麽事情
让你觉得脾气要上来的时候
大家有没有什麽方式可以压下自己的情绪？
我是接前手的工作快两年了
居然发现还有东西需要善後
想到就ㄧ把火要上来了
虽然说生气没用
想想只好快点弄完
好继续别的工作。
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1F：→ todao : 有1.200.43.138 04/07 17:11
2F：→ todao : 例如「还好他没有ooooo」请自行代1.200.43.138 04/07 17:11
3F：→ todao : 入更扯更过分的事1.200.43.138 04/07 17:11
4F：→ milk7054 : 不然咧，老板给的薪水就是看精神治101.137.161.156 04/07 17:12
5F：→ milk7054 : 疗费，好赚的话老板干麻让你赚101.137.161.156 04/07 17:12
6F：→ todao : 人真的是没有下限的生物，再夸张的1.200.43.138 04/07 17:13
7F：→ todao : 事都可能发生，所以试试用一楼的方1.200.43.138 04/07 17:13
8F：→ todao : 式，看看有没有缓解效果1.200.43.138 04/07 17:13
9F：推 junini : 会问这个问题，表示你还办不到，因49.216.90.27 04/07 17:36
10F：→ junini : 为我以前也是这样。能做到宠辱不惊49.216.90.27 04/07 17:36
11F：→ junini : 的时候，你也不会问了。静静地看对49.216.90.27 04/07 17:36
12F：→ junini : 方表演，不管是嘻笑怒駡，演完了，49.216.90.27 04/07 17:36
13F：→ junini : 再语气平静地重覆一次你的立场就好49.216.90.27 04/07 17:36
14F：→ junini : 了。49.216.90.27 04/07 17:36
15F：推 kamelol : 深呼吸，默数1-10~~111.185.183.45 04/07 17:37
16F：→ hinajian : 就叫他下去啊111.255.116.230 04/07 17:41
17F：→ s914888 : 这种真的很难忍114.137.144.167 04/07 17:50
18F：→ showmeihuang: 我办公桌有放一个EQ瓶，只要快炸锅27.53.232.10 04/07 17:56
19F：→ showmeihuang: 时，我就会丢一枚10元硬币，满瓶时27.53.232.10 04/07 17:56
20F：→ showmeihuang: 就能拿去花掉抚慰自己27.53.232.10 04/07 17:56
21F：推 maye : 你要想至少你接手的不在了，坑只会182.234.117.101 04/07 18:22
22F：→ maye : 愈来愈少。我的还在才想哭。182.234.117.101 04/07 18:22
唉 拍拍
23F：推 junini : 推楼上49.216.90.27 04/07 18:40
24F：推 eugene0412 : EQ瓶点子好赞223.138.233.170 04/07 18:54
25F：→ yijun94 : 工作处理过10年前没做的东西 火也是223.139.95.154 04/07 19:04
26F：→ yijun94 : 不断冒上来 跟你一样 223.139.95.154 04/07 19:04
27F：→ yijun94 : 那时我还没出社会 @@ 223.139.95.154 04/07 19:05
28F：推 mimian17 : EQ瓶太棒了 明天马上在办公室放一27.240.241.123 04/07 19:20
29F：→ mimian17 : 个！27.240.241.123 04/07 19:20
30F：推 jaik : 告诉自己发脾气也没用；）114.39.127.35 04/07 19:51
31F：推 mayinchi : 喝一口中冰美纾压101.115.143.49 04/07 20:43
32F：推 restinpeace : EQ瓶不错啊，没有什麽能比钱更抚慰59.126.240.82 04/07 21:28
33F：→ restinpeace : 人心59.126.240.82 04/07 21:28
34F：→ q22w : 看薪水多少啊 28k直接发飙111.83.238.130 04/07 21:31
35F：→ q22w : 忍着只会伤身111.83.238.130 04/07 21:31
36F：推 amigoogima : 立刻观察自己的呼吸，持续观察会熄42.72.194.107 04/07 21:50
37F：→ amigoogima : 火，但是需要功夫。 平常在家练习静 42.72.194.107 04/07 21:50
38F：→ amigoogima : 心冥想，也比较不容易发火 42.72.194.107 04/07 21:50
39F：推 DollyPig : 我也没办法压脾气下去111.242.233.182 04/07 21:56
40F：推 zhizhi : 久了成常态之後就麻木了111.83.235.205 04/07 22:41
41F：→ fa496 : 深呼吸1.200.16.248 04/07 23:39
42F：→ LuciusMalfoy: 打开line跟朋友抱怨125.228.111.42 04/07 23:43
我怕朋友後来会不理我
43F：→ showmeihuang: 补充一下EQ瓶，虽然是说满瓶时拿去 118.150.62.149 04/07 23:50
44F：→ showmeihuang: 花掉抚慰自己，但事实上，後来每月 118.150.62.149 04/07 23:50
45F：→ showmeihuang: 结算也没多少钱，甚至到後来都没投118.150.62.149 04/07 23:50
46F：→ showmeihuang: 了，因为你看着那些硬币，会觉得自 118.150.62.149 04/07 23:50
47F：→ showmeihuang: 己的人生因为那些鸟事生气真的很没118.150.62.149 04/07 23:50
48F：→ showmeihuang: 必要，而且是拿别人的过错惩罚自己118.150.62.149 04/07 23:50
49F：→ showmeihuang: ，所以後来快炸时，我会看一下EQ瓶118.150.62.149 04/07 23:50
50F：→ showmeihuang: ，反而就冷静了118.150.62.149 04/07 23:50
51F：推 ttn851227 : 微笑 告诉自己平安下班才是真的 眼 1.169.101.202 04/08 00:29
52F：→ ttn851227 : 前这些都是假的1.169.101.202 04/08 00:29
我今天有试着这样告诉自己
前两次有用
後面就整个算了XD
53F：→ ttn851227 : 我试过很多次 对我有用 1.169.101.202 04/08 00:29
54F：推 seadf2003 : 点头 转念 排泄掉情绪垃圾不内耗125.230.202.53 04/08 01:31
55F：→ restinpeace : 发脾气和工作可以同时进行啊。 27.52.160.19 04/08 03:08
56F：推 EBOD081 : 改成EQ桶 42.79.23.111 04/08 06:03
57F：→ Kagome : 可以生气，重点是别在生气的时候行 42.73.187.3 04/08 12:52
58F：→ Kagome : 动 42.73.187.3 04/08 12:52
59F：→ Kagome : 不要在愤怒的最高点翻桌、骂人、做 42.73.187.3 04/08 12:53
60F：→ Kagome : 决定 42.73.187.3 04/08 12:53
好的
61F：推 dreamyello : 不影响工作的话就生气没关系啊 42.70.67.66 04/08 15:29
62F：推 maye : 今天还是忍不住对那个雷包发脾气了182.234.117.101 04/08 19:14
63F：→ maye : ，永远踩不完的坑 =.=182.234.117.101 04/08 19:14
雷包讲的听吗？
※ 编辑: mingti (101.10.16.181 台湾), 04/08/2024 22:03:51
64F：推 bearweb : 最近看了一本书写到恢复理智可尝试 42.71.237.189 04/09 08:58
65F：→ bearweb : 使用非惯用手做事 42.71.237.189 04/09 08:58