作者junini (油腻腻)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 体重要再降
时间Sat Jan 27 11:16:34 2024
之前靠改变饮食内容
不挨饿吃到饱
一年才瘦6~7公斤
这几天天气冷多吃了点
体重马上上升
如果接下来还想要再瘦6~8公斤
是不是只能靠减少摄取量了？
在都不运动的前提下
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