作者OystersLover (我爱海鲜)
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标题[讨论] 错过公车後一瞬间情绪崩溃
时间Mon Nov 27 11:54:42 2023
最近运气一般般，不好不坏，但是不知道为什麽情绪一直很消沈，已经持续大概一个月时间，完全不想讲话不想应酬
连以往最喜欢的活动或是发票中奖一千都没有办法让我心情好转
重点是完全找不到原因，家庭事业都很平淡
上礼拜天搭公车出门，没什麽时间压力，但是在看到一班公车开走的瞬间眼泪溃堤
下一班公车十分钟後就来了，但我完全停止不了掉眼泪
请问大家有类似经验吗？我该怎麽做呢？
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1F：推 chocopoodle : 忧郁？ 118.163.23.169 11/27 11:56
2F：推 VoV : 公车司机表示:三小 172.99.188.17 11/27 11:56
3F：→ EQUP : 暂停所有正在做的事情 到一个从没 42.77.54.58 11/27 11:57
4F：→ EQUP : 去过风景优美的地方旅行 42.77.54.58 11/27 11:57
5F：推 seediq : 焦虑症 真的很不舒服去看医生 211.75.219.213 11/27 11:57
6F：推 watson8132 : 唉咿呀呀呀一代一代一代 223.141.199.88 11/27 11:58
7F：推 yvonneeeee : 压力大大吧 做适当的压力释放 1.200.43.115 11/27 12:09
8F：→ yvonneeeee : 我有一阵子也会这样，感觉没有喜怒 1.200.43.115 11/27 12:09
9F：→ yvonneeeee : 哀乐，对什麽事都没反应，那阵子事 1.200.43.115 11/27 12:09
10F：→ yvonneeeee : 情太多 1.200.43.115 11/27 12:10
11F：→ yvonneeeee : 一个月有点久欸 1.200.43.115 11/27 12:10
12F：推 beginomega : 过得太爽了？像我一样没时间哭就不 112.78.65.141 11/27 12:16
13F：→ beginomega : 会了。 112.78.65.141 11/27 12:16
14F：→ DollyPig : 生理期前也会突然情绪低落111.242.237.162 11/27 12:18
15F：推 hooll111 : 还好啦 哭一哭可以排毒 27.52.224.55 11/27 12:41
16F：推 NEWme66 : 你已经勉强自己太久了 需要适当抒发101.137.112.210 11/27 12:56
17F：→ NEWme66 : 多找些让自己开心的事来做~祝福你101.137.112.210 11/27 12:56
18F：→ NEWme66 : 越来越好！101.137.112.210 11/27 12:56
19F：→ as457858544 : 谢谢公车司机让你终於有机会好好哭 111.82.101.20 11/27 13:14
20F：→ as457858544 : 一下 111.82.101.20 11/27 13:14
21F：推 c24253994 : @@你需要看身心科 39.12.89.56 11/27 13:24
22F：推 peter0818 : 不一定要直接挂号身心科啦，预算够 101.137.2.66 11/27 13:33
23F：→ peter0818 : 可以谘商聊聊 101.137.2.66 11/27 13:33
24F：→ premele999 : 要不要去看个医生 49.216.166.176 11/27 13:44
25F：推 Q987654321 : 没理由的情绪低落，透过血拼云霄飞 116.59.57.83 11/27 13:46
26F：→ Q987654321 : 车旅游或尝试没做过的事可逐渐恢复 116.59.57.83 11/27 13:46
27F：→ Q987654321 : ，但持续一个月太久了 116.59.57.83 11/27 13:46
28F：→ memorymiku : 想想以前会让你快乐的事 118.168.50.223 11/27 13:50
29F：→ memorymiku : 有需要的话可以去谘商 118.168.50.223 11/27 13:50
30F：推 orange0319 : 去看忧郁症门诊114.136.190.178 11/27 13:53
31F：推 lioucat : 路痴如我错过公车是家常便饭，还常 180.217.21.119 11/27 13:56
32F：→ lioucat : 跑错边看着公车从对面马路呼啸而过. 180.217.21.119 11/27 13:56
33F：→ lioucat : . 180.217.21.119 11/27 13:56
34F：推 valentino : 不是错过公车而崩溃 而是这件事启动 114.40.173.52 11/27 14:04
35F：→ valentino : 你内在压抑的情绪 哭若能释放是好事 114.40.173.52 11/27 14:05
36F：推 wiork : 哭一哭把情绪发泄...会好点，虽然 223.136.94.175 11/27 14:12
37F：→ mira : 太扯 顶多就是闷不爽而已 220.129.18.208 11/27 14:12
38F：→ wiork : 不知道什麽问题 223.136.94.175 11/27 14:12
39F：推 iStone12mini: 平常没有宣泄情绪 去嘘从现在开始 101.12.46.24 11/27 14:14
40F：→ iStone12mini: 的每篇文来抒发 101.12.46.24 11/27 14:14
41F：推 gorri : 心理谘商 114.43.18.98 11/27 14:17
42F：→ superjas : 有预算的话去跟谘商师聊聊吧 101.10.64.186 11/27 14:18
43F：推 magickanjay : 学会骑车开车就会改变这个问题 114.37.161.215 11/27 14:30
44F：→ auction88 : 发票中1000太少了，中1000万就不会 123.193.78.61 11/27 14:37
45F：→ auction88 : 有这篇。 123.193.78.61 11/27 14:37
46F：推 ProE : 怎麽了，三井！看到安西教练开公车 180.217.8.149 11/27 14:41
47F：→ ProE : … 180.217.8.149 11/27 14:41
48F：→ sumireko : 小心内分泌失调 跟我之前黄体素异常 49.216.164.242 11/27 15:25
49F：→ sumireko : 满像的 49.216.164.242 11/27 15:25
50F：推 wsmate : 可能是需要情绪发泄 101.12.115.145 11/27 15:49
51F：推 kekelam : 挂身心科比较好喔 101.12.89.172 11/27 15:51
52F：→ oni23 : 我也有错过公车而落泪，因为我家附 36.236.162.76 11/27 16:18
53F：→ oni23 : 的公车一小时才一班…那才崩溃吧:( 36.236.162.76 11/27 16:19
54F：推 lucifer666 : 你要去看医生了 36.231.75.222 11/27 16:22
55F：推 popq7894 : 公车坏坏 帮你骂公车了好点了吧 111.82.2.236 11/27 16:49
56F：推 caramelputin: 我也有晚上10点要去开会，被女儿阻 111.252.109.72 11/27 16:49
57F：→ caramelputin: 挡就哭了，走到电脑前面又好了。如 111.252.109.72 11/27 16:49
58F：→ caramelputin: 果常常很厌世真的要求助，哭一下会 111.252.109.72 11/27 16:49
59F：→ caramelputin: 好很多啦 111.252.109.72 11/27 16:49
60F：→ e102717 : 忧郁！ 114.34.10.121 11/27 17:00
61F：推 dreamyello : 更年期？ 42.79.174.115 11/27 17:04
62F：推 yuni0426 : 可能是季节性忧郁或压抑太久了 也可 39.14.18.21 11/27 17:32
63F：→ yuni0426 : 能生活平淡到麻木 我自己会看些电影 39.14.18.21 11/27 17:32
64F：→ yuni0426 : 大哭大笑来宣泄情绪 或是去郊外走 39.14.18.21 11/27 17:32
65F：→ yuni0426 : 走 尽量安排一些平常不会做的事转 39.14.18.21 11/27 17:32
66F：→ yuni0426 : 换心情 也可以找谘商聊聊喔 39.14.18.21 11/27 17:32
67F：推 legacy708 : 压力太大了，哭一哭也是不错的 101.12.53.29 11/27 17:55
68F：推 win55135 : 单纯重郁发作 111.71.214.131 11/27 18:03
69F：→ win55135 : 或是有什麽事情导致心里溃堤 111.71.214.131 11/27 18:04
70F：→ fghrty : 生活或是工作压力太大就有可能 36.230.226.143 11/27 18:06
71F：推 sumaihui : 我觉得不是公车的问题，你确定你心 223.137.52.194 11/27 18:21
72F：→ sumaihui : 理没压力？？ 223.137.52.194 11/27 18:21
73F：推 jono133556 : 日子过太好 才会想东想西 123.192.83.136 11/27 18:46
74F：推 fireheart988: 我懂这种感觉 真的是心情一整个溃堤 123.205.82.145 11/27 19:41
75F：→ fireheart988: 也是没理由 一个小事情就让自己忍不 123.205.82.145 11/27 19:42
76F：→ fireheart988: 住掉泪 123.205.82.145 11/27 19:42
77F：→ Abbott821105: 我发票没中也哭了一天 61.63.115.148 11/27 20:25
78F：推 ginabest : 忧郁症 记得看医生 223.137.190.3 11/27 21:08
79F：推 hiyokoinjp : 抱抱 111.83.10.128 11/27 21:31
80F：→ henry2004z : 压力太大吧223.137.112.209 11/28 00:15
81F：推 stoiclogic : 我反而会气到爆炸 但等下一班就等 101.136.227.38 11/28 00:57
82F：→ stoiclogic : 到气消了 也不知刚才为什麽这麽气 101.136.227.38 11/28 00:57
83F：→ carlos159357: 看医生114.136.131.248 11/28 02:02
84F：推 gn0581724 : 有点忧郁症的感觉，去看医生 219.70.129.78 11/28 07:45
85F：推 lunav : 直接看身心科，比较专业180.217.158.150 11/28 09:44
86F：推 jessieL : 让自己放一个假吧 39.10.26.183 11/28 13:29
87F：推 alex1156 : 持续一个月请去就医 27.242.97.57 11/30 14:26
88F：→ morri : 是不是压抑太久，太多事情累积到最 111.82.231.15 11/30 15:09
89F：推 morri : 後炸掉阿 找一段时间去放松心情，做 111.82.231.15 11/30 15:13
90F：→ morri : 做自己开心的事情 111.82.231.15 11/30 15:14
91F：→ leoth : 你有躁郁症？ 49.217.121.37 02/28 18:12
92F：→ August2006 : 可能你觉得公车是最容易掌控的事之 111.83.13.106 02/28 21:32
93F：→ August2006 : 一……。 111.83.13.106 02/28 21:32
94F：→ August2006 : 我以前每天追校车，还好北北人超好 111.83.13.106 02/28 21:32
95F：→ August2006 : 都会等我，除非我太夸张。现在偶尔 111.83.13.106 02/28 21:32
96F：→ August2006 : 会梦见自己在追校车。 111.83.13.106 02/28 21:32