作者CuLiZn5566 (同理心5566)
看板WomenTalk
标题Re: [讨论] 生理期头一两天来不能运动吗？
时间Mon Nov 27 11:07:57 2023
个人建议啦
生理期前後十天最好都不要运动
生理期前十天应该好好休息
不然运动太激烈造成身体受伤
生理期来的时候会很痛苦
生理期後十天
身体需要恢复
所以运动也会对身体造成伤害
有运动就有机会造成伤害
不要运动就不会有运动伤害
避免运动伤害
就不要运动
选本56正解
※ 引述《mandy740512 (在天桥下的天使)》之铭言：
: 最近对运动上瘾，每天都去健身房运动1个半小时
: 但是生理期再过8天就会来了
: 我妹说生理期头一两天需要好好休养，这样对身体比较好
: 好奇生理期来头一两天真的不行运动吗？求解！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 185.193.157.209 (美国)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1701054479.A.C83.html
1F：→ VoV : 中间10天也不要运动,肥宅get 172.99.188.17 11/27 11:08
2F：→ jameshcm : 高级酸 220.142.80.140 11/27 11:14
3F：推 mandy740512 : 照你这样说我乾脆不要运动 114.43.172.184 11/27 11:18
4F：→ mandy740512 : XDDD 114.43.172.184 11/27 11:18
5F：推 whoismama : 前後30天都不适合运动123.192.197.230 11/27 11:21
6F：推 caramelputin: 周期短的根本不运动了吧 111.252.109.72 11/27 13:39